这是一本需要你自己寻找答案的书。
每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。
不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。
##Tina姐姐的书,看来反馈很不错,但是受众应该确实不多,教练给我的印象是不停提问,然后帮助我们找到心中的渴望,这书涉猎不少,案例也算生动,但是自己觉得最打动我的还是Tina姐姐辞职那段,没有外界打扰,真正的静下心思考,自己也在往这条路努力,至少要有一个方向。
评分##保持好奇心,袒露脆弱,一些关于爱的理解
评分##某个书单分享知道了这本书,一搜豆瓣9.5的评分,立即买上一本打算细细研习捧读。但是看着看着就给人一种公众号鸡汤文章的感觉,讲的都是一些个人的案例分享和鸡汤。很多内容在一些经典的个人管理书籍上也有。也许更适合工作了一两年职场刚刚有点心得体会的朋友们
评分##有很多实操的教练技术,适合每个人读一读~去理清自己的人生、和他人的关系~亲密关系部分跟我最近在做的视频号(Feng和June的日常)观点好一致啊!感觉自己离大神好近!窃喜!!
评分##心理学知识大杂烩……然后案例写得都很尬????。唯一有点收获的是了解了一个关于成人意识的发展阶段的理论:“魔幻心智”(magical mind)、“以我为尊”(self sovereign mind)、“社会主导”(socialized mind)、“自主导向”(self authored mind)、“内观自变”(self transforming mind)。以及感觉自己大概在从社会导向向自主导向转变的过程中。
评分##这也能出书系列,后悔打开系列。。。作者一直感谢的高老师,我搜了一下,她出的那本书我给了两星。看到啰哩啰嗦全是主观描述的案例,我就应该止损。 不用看,没价值。
评分##这也能出书系列。感觉做的事不跟我们社工的一部分吗,助人自助。叫“教练”比较时尚?
评分##这也能出书系列。感觉做的事不跟我们社工的一部分吗,助人自助。叫“教练”比较时尚?
评分##心理学知识大杂烩……然后案例写得都很尬????。唯一有点收获的是了解了一个关于成人意识的发展阶段的理论:“魔幻心智”(magical mind)、“以我为尊”(self sovereign mind)、“社会主导”(socialized mind)、“自主导向”(self authored mind)、“内观自变”(self transforming mind)。以及感觉自己大概在从社会导向向自主导向转变的过程中。
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