月经基础知识 ···················· 4
我怕永远不来月经 ···················· 14
为初潮做准备 ···················· 18
准备月经包 ···················· 20
月经终于来了！ ···················· 26
应对初潮 ···················· 26
宣布好消息 ···················· 30
接受它吧！···················· 32
办个月经派对庆祝一下！···················· 32
我不知道怎么跟家长聊月经···················· 36
初潮以后怎么办？···················· 40
处理经血···················· 42
卫生巾、棉条和其他月经用品 ···················· 42
记录月经周期 ····················58
月经大挑战！···················· 64
直面糟糕的情况···················· 64
经期上学···················· 70
运动 ···················· 74
游泳 ···················· 76
去朋友家留宿 ···················· 80
露营 ···················· 84
我和爸爸一起住···················· 87
“经”急措施···················· 90
经期不舒服怎么办？···················· 92
痛经 ···················· 96
我能不来月经吗？···················· 102
月经与个人卫生 ···················· 108
男生对月经的看法 ···················· 110
做一个好伙伴：新手指南 ····················112
月经用品和环境保护···················· 114
阴道···················· 120
青春期太棒了！···················· 122
我的身体是不是出了什么问题？···················· 126
月经贫困····················· 135
神奇的月经周期 ···················· 146
月经达人宣言···················· 150
扩展你的月经词汇库！···················· 152
为月经骄傲 ···················· 156
其他月经相关资料 ···················· 158
· · · · · · (收起)
具体描述
一本比妈妈讲得还全的月经小百科，风靡15个国家和地区，被译为中、德、法、韩、俄、西班牙等多种语言，适合9-15岁青春期女孩阅读。
书中以一种好玩、坦率、活泼、时尚的方式，通过科普女孩青春期身体结构的变化、相关月经用品的用法，以及在日常生活中如何应对各种突发状况等，解答青 春期女孩遇到的各种月经问题。
主持少女杂志医学专栏20多年的青春期医生为女孩们贴心讲解月经这件事：初次月经的预兆、上学期间如何准备月经包、弄脏了衣服怎样求助，如何与爸爸或者男同学谈论月经，感觉不适时如何大方表达……书中还有从几千封来信中挑选出的，来自世界各地女生的真实月经故事，帮助女孩们轻松应对月经的到来。
每个人的身体都是独一无二的。月经不仅是正常的女性生理现象，更是成长的重要里程碑。希望女孩们摆脱月经羞耻，学会与月经和平相处，更自信地面对自己的人生。
用户评价
##很多女性说，如果青春期的时候有这么一本书存在，也许当时的自己就不会那么害怕。
评分##某种程度上有 概念大于内容 的嫌疑。不过我觉得没关系，科普书不能说一本书穷尽极致，科普科普，就是为了知识的累积和观念的不断更新。这本小书将一个点成就一本书，本身就是一种进步。让我想起了小时候家里有一本家庭健康百科，里面有生理知识、教你怎么织毛衣还有各种儿歌，“小燕子”这样的启蒙儿歌就来自这本书。所以，很推荐父母们买一本放在家里，孩子偶尔翻翻就好。
评分如果生女儿可以送她这本书！（儿子好像看看作为科普也不错
评分##【2021/11/10】2021年阅读之BOOK132。非常棒的科普书籍，尤其是在大背景环境下父母对于两性问题不好意思回答的社会，有这样一本书可以帮助这一个时期的少女们了解月经，了解自己的身体真的是一个很棒。月经是什么、月经来了怎么办，还有月经包这样的建议都是踏踏实实的不是虚的那一种。其实不光是女孩子，男孩子也要看一看这样的书，尊重女性、理解女性。
评分##买给妹妹的书，作者真的太可爱了叭！很多细节，小知识什么的讲得也很通俗易懂，还有可爱的漫画哈哈哈。
评分##科普的很细致。
评分##很多女性说，如果青春期的时候有这么一本书存在，也许当时的自己就不会那么害怕。
评分##给小朋友买的，非常好
评分##【2021/11/10】2021年阅读之BOOK132。非常棒的科普书籍，尤其是在大背景环境下父母对于两性问题不好意思回答的社会，有这样一本书可以帮助这一个时期的少女们了解月经，了解自己的身体真的是一个很棒。月经是什么、月经来了怎么办，还有月经包这样的建议都是踏踏实实的不是虚的那一种。其实不光是女孩子，男孩子也要看一看这样的书，尊重女性、理解女性。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有