凡夫之心
第一章•生死停留
第二章•组建团队
第三章•静坐就好
第四章•寻找快乐
第五章•踮脚行走
第六章•意外的狗
五 盖
第七章•忘掉金枪鱼——贪欲盖
第八章•慈爱——嗔恚盖
第九章•观察水流——睡眠盖
第十章•卡禅熊的宁静——掉举盖
第十一章•噗噗的狂喜——疑盖
禅 心
第十二章•获得智慧
四谛简述
· · · · · · (收起)
具体描述
《猫的禅》是一本生动、奇妙且富有启发意义的书，内容围绕着一只睿智的缅因库恩猫和他下辖的缪斯，以及作者凯特•坦西。他们把读者带上了一段充满挑战并且非常有趣的旅程，这旅程从在抑郁中迷失方向的阴霾最终走向了心灵的自由解脱，使作者获得了自由，并对禅心有了清晰的了解。
这个令人振奋的故事向我们表明，一只猫是如何教我们冥想，并修复我们的心灵，让我们懂得，不要从自己的凡夫心中寻求生活的答案。作者将禅宗冥想从神秘的面纱中揭示出来，以一种任何人都可以理解并切身应用的方式展现出来。
《猫的禅》这本书不仅在叙述上激励人心，而且对于我们了解内在的自我，减少压力以及找到内心的平静尤为重要。通过和这只猫咪禅宗大师的对话，你也会发现自己内心真正的狂喜和舒适。
用户评价
##11月23日发现该书被偷……
评分##以前总觉得修心修禅是与自己无关的，这辈子自己怎么可能跟禅宗打上交道？但是随着越来越近距离地观察和体味生活，才发现我们这一代人的内心是多么的空虚，甚至空泛。被快餐式文化和消费方式所簇拥和绑架，更多的不是独立去思考自己存在的意义和价值（也许最初还有这样的顽抗劲儿），而是亦步亦趋跌入盲流的漩涡，只会在上不了网更新不了微博甚至断电独自一人处于黑暗中时才会真实地意识到--自己的个体是多么的苍白毫无饱满感。其实修心并不是要去选择一个宗教也好派系也好去皈依去虔诚膜拜，修心修的是自己的心境，是让我们找到真实地自己，并面对它，然后在这个纷繁的世界让自己本真地活着，而不是盲从的如傀儡般的行走而已。这本书并不能说很有意思或发人深省，但是通过在生活的小事中感悟、自省而达到修心悟禅的境界。
评分##喜欢封面和名字，仅此而已，内容一般。
评分##以前总觉得修心修禅是与自己无关的，这辈子自己怎么可能跟禅宗打上交道？但是随着越来越近距离地观察和体味生活，才发现我们这一代人的内心是多么的空虚，甚至空泛。被快餐式文化和消费方式所簇拥和绑架，更多的不是独立去思考自己存在的意义和价值（也许最初还有这样的顽抗劲儿），而是亦步亦趋跌入盲流的漩涡，只会在上不了网更新不了微博甚至断电独自一人处于黑暗中时才会真实地意识到--自己的个体是多么的苍白毫无饱满感。其实修心并不是要去选择一个宗教也好派系也好去皈依去虔诚膜拜，修心修的是自己的心境，是让我们找到真实地自己，并面对它，然后在这个纷繁的世界让自己本真地活着，而不是盲从的如傀儡般的行走而已。这本书并不能说很有意思或发人深省，但是通过在生活的小事中感悟、自省而达到修心悟禅的境界。
评分##一个很简单的故事，抑郁症患者如何学会冥想，并逐步康复的过程。猫只是她康复和学习中的心灵依靠。
评分##猫，比人类懂得活在当下。
评分##读不进去…
评分##以前总觉得修心修禅是与自己无关的，这辈子自己怎么可能跟禅宗打上交道？但是随着越来越近距离地观察和体味生活，才发现我们这一代人的内心是多么的空虚，甚至空泛。被快餐式文化和消费方式所簇拥和绑架，更多的不是独立去思考自己存在的意义和价值（也许最初还有这样的顽抗劲儿），而是亦步亦趋跌入盲流的漩涡，只会在上不了网更新不了微博甚至断电独自一人处于黑暗中时才会真实地意识到--自己的个体是多么的苍白毫无饱满感。其实修心并不是要去选择一个宗教也好派系也好去皈依去虔诚膜拜，修心修的是自己的心境，是让我们找到真实地自己，并面对它，然后在这个纷繁的世界让自己本真地活着，而不是盲从的如傀儡般的行走而已。这本书并不能说很有意思或发人深省，但是通过在生活的小事中感悟、自省而达到修心悟禅的境界。
评分##有智慧的猫，有智慧的冥想。
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