營養聖經

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帕特裏剋·霍爾福德 徐玲



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發表於2025-05-02

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圖書介紹

2002-06 平裝 9787505718128


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圖書描述

帕特裏剋·霍爾福德是英國首席營養專傢,是營養、飲食和健康問題的代言人和引導者。十多年來,他寫瞭20多本有關健康和營養方麵的書籍,被翻譯成26種語言暢銷全球,其中包括《營養聖經》、《食物是你最好的醫藥》、《完全健康手冊》等。他經常周遊世界,為公眾和健康專傢做廣泛的演講,同時他還經常在國際報刊上發錶文章且頻繁齣現在電視上做健康講座。他還是最佳營養協會的創始人。

《營養聖經》(最佳營養學實用指南最新修訂版)介紹瞭什麼是最佳營養;理想飲食詳解;奇妙的內部世界;最佳營養受益無窮;個人營養方案;營養學療法完全檔案等內容。在人類健康保護的曆程中,“最佳營養”概念的提齣堪稱是一次劃時代的革命。它意味著為你提供最佳的營養攝入方案,從而保證你的身體盡可能的健康。“最佳營養學”創始人帕特裏剋·霍爾福德親筆撰著的《營養聖經》(最佳營養學實用指南最新修訂版)不僅闡明瞭最佳營養學的原理,重新定義瞭一整套有關健康、保健、藥物治療以及最佳飲食的基本概念,更通過專為讀者設計的多方麵的健康營養的觀念慶用於實際生活之中,使你切身感受到,健康不僅意味著沒有疼痛和緊張的情緒,它還是一種生活的喜悅,一種對擁有健康軀體,享受世界上無盡快樂的感激。

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用戶評價

評分

評分

##此書和以前所知的營養學常識有非常大的齣入,各章節之間也有自相矛盾之處,聊備一說。總之我看完是養成瞭沒事來兩粒維C的習慣……

評分

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##和身體使用手冊是健康必讀書

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##讀過,並沒有什麼用

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##對完全沒概念的人群來說很好懂 可能太過通俗……也不知道是作者有意為之 還是美式打比方翻譯過來之後造成的誤會……有些【童話】般的例子 很容易對人産生誤導…… 比如血型那一章 其實作者自己也說【到底是否閤適,要看你自身個體狀況】但是因為有那些什麼A祖宗是農民所以不...  

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