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養生必養腎

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瀋誌順

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發表於2025-03-06

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圖書介紹

2010-1 平裝 9787501974528

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圖書描述

瀋誌順，中國國際保健學會會員，中醫副主任醫師，早年師從西北名醫劉忠賢教授主修中醫內科保健，得中醫通俗化理論真傳。從事中醫內科保健工作20多年，為包括著名男高音歌唱傢李光羲、郭頌、蔣大為等著名藝術傢提供常年健康指導，並長期緻力於中醫通俗化理論的普及教育。

《養生必養腎》從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養髒腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、怎樣吃纔養腎、補腎中草藥、怎樣運動最養腎、生活細節中的養腎學問、如何增強性功能、男人養腎、女人養腎、人體常見健康問題補腎解決方案、養腎的基本常識等，幫助讀者找齣腎虛元凶，提供補腎方案、解決全身病痛。《養生必養腎》案例豐富，實用方法多，通俗易懂，是日常養生保健不可缺少的指導用書。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

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##身體不好，覺得隨著年齡增長身體素質在下降，急於補補。哈哈

評分☆☆☆☆☆

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##少說點廢話不好嗎。

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##身體不好，覺得隨著年齡增長身體素質在下降，急於補補。哈哈

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##不看不知道，一直覺得健康最重要，也會經常看看養生的東西，但發現養腎更重要。確實是養生必要先養腎啊。。。

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