发表于2025-05-03
陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验,接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职,期间开设“积极心理学”通识课,颇受欢迎。
得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人,超过10万付费用户订阅,课程收听人次超过500万。
如何养成一个新习惯?
如何让心智变得更成熟?
如何拥有高质量的关系?
如何走出人生的艰难时刻?
不同的人生阶段,有什么不同的使命?
……
破解这些难题,心理学能够提供很多有用的线索。
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考,结合多个心理学流派的理论,从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发,给你一套实现人生突破的系统方法。
书里不打鸡血,不灌鸡汤,而是提供一系列改变与发展的实用工具,直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己。
了不起的我 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025
了不起的我 下载 mobi epub pdf 电子书##读过最好,最接地气的心理学书,可以帮助解决人生中绝大部分心理问题!
评分 评分##我妈今天写了个书评,真行! 前天,儿子刚进家门,就兴冲冲地对我说:妈,我今天买了一本好书,叫《了不起的我》,是浙大心理学博士陈海贤写的,主要讲人要怎样利用心理学来改变自己,提高自己。他的课我听了很多遍,讲得特别好,现在书刚上市一个星期就卖断货了,妈你也看看吧...
评分##改变是本书的主题,本书对于极其迷茫的人或许有帮助;本书的内容更适合作为音频节目播出,而非以书本的形式(本书作者在前言部分也说,本书内容与得到APP相关)。不知道为什么本书的评分可以这么高,实在是过誉了。
评分##不理解为啥评分这么高……我觉得说来说去都是在扯皮,没有什么实质性的内容,没有能抓出来的点。也许成功学书旧事这样?把你扯晕了之后,就觉得它不错了?(不是尬黑,我还去买了得到的课程,课程几乎和这书的内容一模一样,提醒大家别买重了?)
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