了不起的我下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

陈海贤

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-05-24

类似图书点击查看全场最低价

图书介绍

2019-10-23 9787516824344

图书描述

陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验，接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设“积极心理学”通识课，颇受欢迎。

得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人，超过10万付费用户订阅，课程收听人次超过500万。

如何养成一个新习惯？

如何让心智变得更成熟？

如何拥有高质量的关系？

如何走出人生的艰难时刻？

不同的人生阶段，有什么不同的使命？

……

破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。

陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。

书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。

了不起的我下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

了不起的我 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

了不起的我下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2025

了不起的我下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

##2019BOOK103:从动机老师在知乎出版《拖延症再见》的时候就被圈粉了。本书对我影响比较的的几个观点是：1.对自己用控制二分法，对他人用课题分离。2.心理舒适区并不是一个区域，而是一种应对方式。3.防御型心智模式有三种典型表现：僵固型思维、应该思维、绝对化思维。4.不要太执着于自我。你是一个什么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要。5.认识到我们能够了解的永远只是局部的知识（所以我们需要交流倾听，保持好奇跟敬畏）。6.关系和角色无时不刻影响着我们。总的而言，这本书的结构也是开放式的，动机老师也在避免用一本书把我们的行为给“应该化”，留给我们更多的思索空间。推荐

评分☆☆☆☆☆

##4.5星～一本或许不完全但十分靠谱的人生解答书。不灌鸡汤，不打鸡血，作者依托大量的心理学知识和自己多年的心理咨询经验，就不同的人生问题，提供了比较可靠的分析和解答，虽不一定完全满足你，但绝对值得一读。什么才是真正的心理舒适区？真的要改变吗？怎么改变才是持久而有效的？有哪些日用而不自知的思维方式阻碍了你的生活？关系的本质是什么？怎么在关系中发展自我？面对挫折和逆境该如何抉择？怎么绘制好自己的人生地图？这些问题在书中都能得到不错的回答，而且作者融入了很多身历亲见的案例，不管是审视自己还是了解他人，都十分受用。就个人来说，这本书真是相见恨晚，也对我帮助巨大，希望它也能帮助到更多的人～

评分☆☆☆☆☆

##人生前半段收集，后半段分发。 ——陈海贤在电影《侏罗纪公园》中，说到：“生命总是会为自己寻找出路”，我们发现无论我们的前面遇到的阻力看起来有多大，我们终究会学会如何克服和习惯他。越是复杂艰难的环境，越是逼着你发展出特别的能力和智慧来适应他。挫折的背后是礼...

评分☆☆☆☆☆

##感谢在年末遇到这样一本好书，能够在自己非常迷茫、焦虑中获得一丝宁静和方向感。 1.这本书的内容主要是从自我发展心理学的角度剖析了亲密关系和职业发展中的自我进化，对于处于迷茫、焦虑期的小伙伴非常有用 2.这本书的价值我看过很多心理学方面的书籍和文章，但大多只是给...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

了不起的我 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2025