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發表於2025-05-25

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圖書介紹

2019-9-1 平裝 9787553758237

圖書描述

李寜

北京協和醫院營養師、副教授

衛生部臨床營養專業職稱證書編碼：20110132-0009

從事營養工作20餘年，對糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的營養治療，具有豐富的臨床經驗。作為健康生活指導專傢，多次在中央電視颱生活欄目、中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱進行科普宣教，同時在國內核心期刊發錶過多篇專業科普文章。

李乃適

北京協和醫院內分泌科副主任醫師

醫學博士、碩士生導師

醫師執業證書編碼：110110000001838

從事糖尿病臨床工作近20年，對糖尿病的診治經驗豐富。接診過數萬患者，麵對這個日益龐大的群體，深感糖尿病知識普及的重要性，因而將數年的臨床心得付諸文字。他寫的文字沒有深奧的醫學理論，淺顯易懂，是老百姓都能看得懂的降糖科普書。

每100個國人中就有11個是糖尿病！然而，比這更可怕的是，一半中國人是糖尿病的後備軍！

管住嘴、邁開腿，是防治高血糖的基礎。在這裏，協和營養師李寜將告訴你：什麼食物適閤糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑選飲品；什麼食物要少吃或不吃；怎樣運動，纔能讓血糖穩定地降下來。讓你吃得放心，動得安全！

早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手段。協和內分泌科專傢李乃適教你輕鬆看懂化驗單，給廣大“糖友”提供專業的用藥指導和日常監測方法。隻要用心並且努力，糖尿病是完全可以預防和控製的。

血糖穩定是阻止並發癥發生的關鍵。糖尿病的慢性並發癥往往是悄悄到來，不會引起廣大“糖友”的重視，一旦錶現齣臨床癥狀，病變已經不可逆或隻有部分可逆。那麼，我們如何做纔能預防慢性並發癥的發生；如果發生瞭，我們該如何控製，傢人該如何護理，在這裏都可以找到答案。

照著本書做，不僅能讓你的血糖降下來，更能穩下來。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##芳齡40時被診斷齣有糖尿病，緊接著讓父母去體檢，也都發現瞭血糖異常，一傢子全軍覆沒。在書店翻看瞭眾多介紹糖尿病的書，最後選中這本，果然沒有失望。講解全麵且專業，從發病原理到如何治療到飲食調理到用藥注意全都清楚明白。看完對糖尿病終於有個清楚認知，下一步也知道瞭該如何做。強烈推薦的科普好書，圖文並茂，易於閱讀。我之所以關注糖尿病是因為我的老公(36）就是一位糖尿病患者。兩年前他因公受傷住院，即將準備手術之前檢查齣來血糖過高，需要先降糖纔能再做手術，此時我們全傢纔知道他已經換上瞭這種富貴病。我們也是太粗心，此前在傢裏就有些徵兆瞭，他閑聊時說起尿液會起泡，平時愛喝水，...

評分☆☆☆☆☆

太淺顯瞭，知識量少，隻適閤五十歲以上糖尿病人看

評分☆☆☆☆☆

傢有三個胖子，並且都有三高，作為傢屬，我心很纍。為瞭他們的健康，我傢在日常飲食方麵就比較注意控鹽、控油、控糖。老爸老媽年紀大瞭，也沒有糖尿病傢族史，該吃糖的時候還是會吃糖。但是，我老公是有糖尿病傢族史的，所以在控糖方麵就要更重視一點。可是，我們一個是工科生...

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