發表於2025-03-11
李秦(Tina) 教練
共創式認證教練,成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後,成功完成跨越式職涯轉型,成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管,目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。
李源 教練
清華大學工商管理碩士,《財富》500強公司事業部CTO,多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”,首戰中年焦慮敗北,後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核,“從心”復蘇。
這是一本需要你自己尋找答案的書。
每個人都想主宰自己的命運,就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到問題時,我們是否有辦法來應對呢?當我們背負更為多元的角色,在多重任務之間切換時,往往會遇到各種場景下的衝突,比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌,等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突,可是我們越急於得到答案,卻發現問題積纍得更多。
不管我們如何嚮外求,問題都無法從根本上解決,因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念,結閤大量成功案例,提煉齣瞭有效的問題與工具,幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力,從而讓你超越睏境,走齣身心俱疲的泥淖,掌控工作與生活,從容定義屬於你的人生。
自定義人生 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
自定義人生 下載 mobi epub pdf 電子書##心理學知識大雜燴……然後案例寫得都很尬?。唯一有點收獲的是瞭解瞭一個關於成人意識的發展階段的理論:“魔幻心智”(magical mind)、“以我為尊”(self sovereign mind)、“社會主導”(socialized mind)、“自主導嚮”(self authored mind)、“內觀自變”(self transforming mind)。以及感覺自己大概在從社會導嚮嚮自主導嚮轉變的過程中。
評分 評分 評分##如何自愛,更好的愛自己。為自己投資。挺硬核自救的一本書
評分 評分##心理學知識大雜燴……然後案例寫得都很尬?。唯一有點收獲的是瞭解瞭一個關於成人意識的發展階段的理論:“魔幻心智”(magical mind)、“以我為尊”(self sovereign mind)、“社會主導”(socialized mind)、“自主導嚮”(self authored mind)、“內觀自變”(self transforming mind)。以及感覺自己大概在從社會導嚮嚮自主導嚮轉變的過程中。
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