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李秦



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发表于2025-05-06

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图书介绍

2020-2-1 平装 9787115527844


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图书描述

李秦(Tina) 教练

共创式认证教练,成功辅助上千职场人走出成长泥沼。遭遇“中年危机”后,成功完成跨越式职涯转型,成为“斜杠中年”。曾在外企担任多年人力资源高管,目前是“有意思教练”团队里的“一条龙”。

李源 教练

清华大学工商管理硕士,《财富》500强公司事业部CTO,多篇文章登上知名自媒体“有意思教练”和“奴隶社会”。理工男、“社交恐惧症患者”“夹心层”,首战中年焦虑败北,后借由演讲、写作、正念和教练激活自我感性内核,“从心”复苏。

这是一本需要你自己寻找答案的书。

每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。

不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。

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用户评价

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如果您关注“奴隶社会”或“有意思教练”,您一定记得李源老师,他的文字总是那么熨帖、细腻、敏锐,娓娓道来。如果您认为自己是人生的主人,如果您正带了一些疑虑或困顿在人生里走,翻开这本书吧。 李源老师和Tina老师带您做自己的朋友,您会看到,每个人都可以带着觉知与好奇...  

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##本来每个人心里就有一种理性的声音,不过是这本书给这种声音起了个名字叫教练。因此这本书的主旨应该是讲如何训练这个教练而不是告诉大家应该创建一个所谓的教练。但很遗憾这本书什么都没讲,里面包含的概念不过是老生常谈,"接纳负面情绪"、"心怀感恩"……呵呵

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01.人生再难,也不要妥协 最近芒果台的真人秀节目《婆婆和妈妈》的热播,把明星们的家长里短再次搬上荧幕。陈若仪和伊能静分别登上热搜,原因就是她们跟婆婆之间不同的相处模式。 陈若仪是林志颖的妻子,在这场婚姻中,陈若仪始终处于弱势,当年她是以粉丝的身份成功上位,如愿...  

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##通过这本书,进一步了解什么事爱自己

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