意誌力陷阱下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

本傑明·哈迪何沺沺林子萱

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

想要找書就要到圖書大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-06

類似圖書點擊查看全場最低價

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

2020-10-1 平裝 9787572205170

圖書描述

本傑明·哈迪是剋萊姆森大學組織心理學博士。自2015年底以來，他一直是Medium.com網站的作者，在網站上撰寫關於自我提升、勵誌和創業的文章。其作品每月的閱讀量都超百萬。他和妻子勞倫是三個孩子的養父母，住在南卡羅來納州。作品曾在《福布斯》《今日心理學》《財富》、Mash able、《赫芬頓郵報》《商業內幕》《紐約觀察傢》《思想目錄》等雜誌上發錶。

想改變人生現狀，光靠意誌力是不夠的。內容平颱 Medium.com 作者、企業組織心理學博士本傑明?哈迪認為“意誌力”反而是你改變的陷阱，許多時候我們隻是順應環境做齣選擇。與其用意誌力，不如轉念而行改變外部條件來推行你的人生計劃。本書嚮我們展示瞭環境中的小變化是如何導緻大變化的，你將學會如何定期地脫離常規環境，在日常環境之外做齣重大決定；如何將“強製功能”嵌入你的生活中，以達到高效的行動力和專注力；如何頻繁地變換環境，以獲得佳的持續的能量；以及如何積極主動地塑造你的世界的策略，以便你能有意識地成為你想成為的人。

意誌力陷阱下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

意誌力陷阱 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

意誌力陷阱下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2025

意誌力陷阱下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到圖書大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##不必跟意誌力死磕，隻需要改變環境就能養成好習慣。書裏提到的晨間日記、斷捨離、設定限製和預設“如果—那麼”反應都是比較可行的建議。雖然對於打工人來說，完全跳齣和重置環境還不太現實，但可以從能夠改變的小環境開始做起。

評分☆☆☆☆☆

##實用的工具書，除瞭講述原理和雞湯的部分有點重復囉嗦（工具書避免不瞭的毛病），其他都是乾貨十足。引言：走齣意誌力陷阱，認識到環境纔是你最需要改變的東西一上來就是結論，簡明扼要：妄想靠意誌力驅動自己是沒用的，因為你不清楚自己的目標，不知道自己想要什麼。在這種...

評分☆☆☆☆☆

##說起意誌力, 不知道多少人有過這樣的體驗: 前一天晚上信誓旦旦說第二天要開始認真減肥, 第二天早上吃的很健康, 到瞭中午, 處理瞭一上午的工作, 吃點相對健康的吧...下午到瞭, 同事買瞭些小零食, 哇看上去好吃好吃.. 我就吃一個, 哇好好吃, 再吃一個... 晚上迴到傢, 好纍啊.. 應...

評分☆☆☆☆☆

##嘗試搭環境的順風車來改變自己，而不是單靠自己的意誌力去對抗糟糕的環境。（本書的缺點是舉瞭很多很多很多重復的例子

評分☆☆☆☆☆

##味如嚼蠟

評分☆☆☆☆☆

類似圖書點擊查看全場最低價

意誌力陷阱 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2025