发表于2025-04-07
图书介绍
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图书描述
大卫·J·利伯曼（David J. Lieberman），是一位获奖作家，也是人类行为和人际关系领域国际公认的领导者。他的五本书被翻译成十八种语言，其中包括两本《纽约时报》的畅销书，他在书中讲述的这些技术被美国联邦调查局、海军、财富500强公司以及超过25个国家的政府和公司使用。他已经成为超过200个节目的客座专家，如《今日秀》、《福克斯新闻》和《观点》，他的作品已经在世界各地的出版物中展出。作为享誉全球的畅销书作家，大卫·J·利伯曼的作品，已经在全世界累计售出了300多万册.
在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者，这本新书可以帮助全世界的读者。
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与自己和解 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
##很实用的一本书，但是后面的几章实在可以不用看。
评分##和自己和解，如何活出通透的人生。和自己和解，就是自我对话，和自己内在和平共处，不和自己较劲。
评分##和自己和解，如何活出通透的人生。和自己和解，就是自我对话，和自己内在和平共处，不和自己较劲。
评分##“我们拥有的视角决定了我们会做出什么样的反应，视角的改变会导致我们的态度、感受和想法出现回溯性的变化。时间能给我们带来更广阔的视角，让我们看清局势。”
评分 评分##自尊心，负起责任，必然伴随痛苦，而痛苦并不可怕，可怕的是失去灵魂，自我占据了心灵。真相与视角，正视现实，放弃幻想与否认构筑的藩篱。没有做好并不遗憾，遗憾的是没有充分发挥自身的潜能。
评分 评分 评分##音乐家必须作曲，画家必须画画，诗人必须写作，唯有这样他们才能得到内心的宁静。一个人能成为什么样的人，他就必须成为什么样的人，这就是我们称之为自我实现的需要……它指的是人类个体想要取得成就的愿望，即人的一种实现自我潜能，成为他能成为的人的倾向
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