我为什么要听你的下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著胡婧

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-07

类似图书点击查看全场最低价

图书介绍

2022-9-15 平装 9787115592033

图书描述

◆ 作者简介 ◆

[法]伊莎贝尔•娜扎雷—阿加（Isabelle Nazare-Aga），主要从事行为和认知方面的治疗和培训。她在自己的私人诊所从业超过30年，主持过自尊自信、自我价值感、人际沟通和压力管理等培训课程。除培训师和讲师的身份外，她还是一名心理学畅销书作家。

◆ 译者简介 ◆

胡婧，法国利摩日大学法语文学专业博士。旅居法国十余年，翻译经验丰富，现任利摩日市政府文化中心对外汉语教师。已出版的译著包括《“剁手”心理学》《做人不要太过分》《如果国宝会说话（法）》等。

畅销全球20年特制图文版，第4次修订！

如何对付那些平时让你受委屈、让你明明很难受又找不到理由反驳对方的人？以及勉强你、强迫你的人？

在亲戚、友情、爱情、职场关系中，夺回你的主动权！

◆ 内容简介 ◆

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？

有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势，但更多情况下，他们会带戴着各种各样的面具，让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。

那么，该如何识别并学会与这类人相处？该如何夺回人生的自主权？

本书有你想要的答案。

◆ 编辑推荐 ◆

※【畅销全球20年，第4次修订，特别推出图文版】

※【图文结合，轻松代入，认清30种典型特征，识别6种强势者面具】

※【在亲情、友情、爱情、职场关系中，做温和而有力的自己】

生命的质量，是由每个微小的选择建构的。

每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。

这取决于在重要的决定中，你是能够听从自己内心的想法，拒绝不合理的要求，勇敢做自己，

还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟，被身边善于控制的人牵着鼻子走。

该如何守护自己的边界，为自己的人生负责？

本书将帮助你学会

识别身边的自恋、强势、且善于控制的人

掌握全面、有力、可操作的自我保护技巧

做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己

我为什么要听你的下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

我为什么要听你的 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

我为什么要听你的下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2025

我为什么要听你的下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

##2022年8月30日读毕，行为经济学研究“一件事对自己有利，人们为什么不去做”，同时也研究“一件事对自己不利，为什么要听别人忽悠去做”。这本书正是针对后者的心理学著作，并且还给出了与强势者相处的策略。其一，强势者会利用人在进化中形成的心理机制（比如有人让帮忙而自己帮不了会心里难受、嫉妒心理等）来操纵人的行为来做成自己想做的事。其二，强势者会设置诱饵吸引相对弱势的人上钩，然后又利用人性弱点控制住这个人的心，使这个人成为自己的猎物，为自己所用。其三，强势者控制弱势者的策略是一顿贬低一顿甜枣，使这个人止损难度增大。其四，强势者与相对弱势者出现矛盾后，强势者会找中间人调解，要控制弱势者，同时中间人也成了猎物。其五，强势者会故意把一些事说模糊，这些将来无论说什么，都是自己有理，还可以贬低弱势者。

评分☆☆☆☆☆

##简洁易读，在人际交往的各个方面都用得上。上篇较大篇幅教我们如何辨别强势者，下篇则见招拆招，层层推进，非常实用。不得不说，生活中的“强势者”非常多，如何应对对方的无理要求也是自我保护，书中场景模拟的漫画很真实，甚至有些应对方法读来让人笑出声，不得不感慨“怼的漂亮”，马上学下来！

评分☆☆☆☆☆

##上高中的时候要是能读到就好了，现在读起来基本属于“道理明白，你提醒我了”的范畴，当年是真的完全意识不到。书里最后给了些反击的术语，成年人用起来有点像小孩子吵架了，但未成年如果会用的话刚刚好。

评分☆☆☆☆☆

##内容浅显易懂，漫画幽默风趣。特别适合我这种不擅长拒绝的怂人。这本书我觉得对于很多性格偏内向，或者，性格偏“包子”的朋友很有意义。作者伊莎贝尔·娜扎雷是一位有30年临床实践经验的心理治疗师，她基于自己治疗过程中遇到的案例提炼出来六种惯于PUA他人的人格类型。除了第六种硬钢阿尔法之外，其中五种都不太容易识别。比如害羞型，不...

评分☆☆☆☆☆

##最重要的是能识别这些行为背后的意义，无论怎么应对，其实最重要的消除自己内心对自己的怀疑。书很短。

评分☆☆☆☆☆

##人活在世上，避免不了会与各种人打交道。相与最多的就是家人，爱人，朋友，同事了，相处过程中，其中有的人会带给你如沐春风的亲切舒服，然而，有的人则带来疑虑痛苦的惴惴不安。由于血缘，情感，利益等各种因素而产生的天然信任，从未真正的去辨识或者分析，相处时感觉不同的...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

我为什么要听你的 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2025