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李少波真气运行法

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李少波

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发表于2025-04-07

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图书介绍

2010-6-1 平装 9787802318380

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图书描述

李少波真气运行法，ISBN：9787802318380，作者：李少波 原著，李天晓 整理

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用户评价

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##友邻已经在玩18岁小男生了，我还没能通督，失败

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##这书是不能看的，看完要是照做的话是害人的

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##八成内容都是引用引申和体会，卖大力丸的。

评分☆☆☆☆☆

##主张吸气随呼气：一直注意呼气、使真气下沉丹田，吸气时任其自然、不加注意、自无流弊。打通任督二脉后，换成瑜伽体系的说法，激发的应该就是昆达里尼能量。自身低能量的时候玩弄昆达里尼能量是很危险的，有友邻也在书评里提到内力不足的情况下要先采气、而非强行通督。不然就好像，吃喝拉撒的生活细节没连接好，就去健身房疯狂练肌肉。

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##在尝试中，翻看了下书评居然这么少有点恍惚

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