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李少波真氣運行法

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李少波

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發表於2025-05-29

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圖書介紹

2010-6-1 平裝 9787802318380

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圖書描述

李少波真氣運行法，ISBN：9787802318380，作者：李少波 原著，李天曉 整理

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

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##主張吸氣隨呼氣：一直注意呼氣、使真氣下沉丹田，吸氣時任其自然、不加注意、自無流弊。打通任督二脈後，換成瑜伽體係的說法，激發的應該就是昆達裏尼能量。自身低能量的時候玩弄昆達裏尼能量是很危險的，有友鄰也在書評裏提到內力不足的情況下要先采氣、而非強行通督。不然就好像，吃喝拉撒的生活細節沒連接好，就去健身房瘋狂練肌肉。

評分☆☆☆☆☆

##八成內容都是引用引申和體會，賣大力丸的。

評分☆☆☆☆☆

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##練過，堅持中，真實不虛

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##集眾傢之長，滋養我的修行。

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##似乎跟內功有關的武術訓練方法都類似

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