发表于2024-12-23
基本信息
书名:脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
出版社:江西科学技术出版社
定价:32.00元
开本:16开
页数:169页
编辑推荐
★在此书之前,还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书,这是1本,里面的方法已被无数受益的家长验证有效。
★山不在高,有仙则灵,本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。
★书里还1次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,“孩子发育迟缓、爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的”。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾病的根源可能永远不能清除,治好了可能还会复发,甚至还会危害孩子的一生。
内容推荐
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,用什么方法?书里都有非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。
作者简介
罗大伦:中医博士,CCTV《百家讲坛》嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编,当归中医学堂讲师,更是一位怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者,他一直倡导:只有家长自己主动去学习了相关的医学知识,尤其是掌握了一些中医代代相传下来的的理念和方法,才能真正地作孩子的健康保护神。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《阴阳一调百病消》《神医这样看病》等
目录
前言不伤孩子的脾,别伤孩子的心
第1章你是孩子合格的保护神吗
我与家长分享中医育儿知识的根本目的,不仅是教大家在疾病来临时怎么去对付,而且还要让孩子根本不生病,只有让孩子一年到头不生病,那才是家长真正的成功。
1.不知医的妈妈“为不慈”/14
2.治病的好时机在“将病未病”阶段/18
3.让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要/20
4.家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病/23
5.家长如何在日常生活中保卫孩子的健康/29
第2章孩子不长个、胃口差、爱感冒,都是脾虚惹的
很多家长都没有发现脾虚会给孩子带来多大的影响,它不仅会让孩子不长个、胃口差、爱感冒,甚至还会让孩子患上鼻炎、抽动症、抑郁症、肥胖症……
1.为什么自家的孩子老爱生病/32
2.脾胃失调,孩子就容易得外感/33
3.脾胃强大,孩子的抗病能力才强大/35
4.什么是脾虚、脾胃不和、积食/37
5.孩子脾虚是父母惯出来的/40
6.给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚/42
7.食品不安全,孩子吃了也会脾虚/44
8.父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚/46
9.孩子学习压力大就会脾虚、不长个/48
10.脾虚的孩子贫血、脸色差/49
11.情绪压力大的脾虚孩子可能得抑郁症/51
12.不要以为孩子脾气大是性格问题/52
13.孩子为什么脾气特别大:阴虚火旺/53
14.孩子脾气大和阴虚火旺两者是互为因果的/55
15.如何知道孩子脾气暴躁是由脾虚引起的/58
16.带孩子多跟大自然接触能改变孩子的不良性格/59
第3章孩子不长个、胃口差、爱感冒,家长怎么办
家长一定要学会如何判断自己的孩子是否脾虚,是脾阴虚还是脾阳虚?才能运用对症的中医食疗、推拿方保卫自己的孩子,调理好他们的脾胃。另外,还要给他吃营养丰富的五谷杂粮,吃应季、应地的瓜果蔬菜。
1.你的孩子鼻梁和嘴唇周围有淡淡的青色吗/62
2.如何知道自己孩子脾阴虚/64
3.如何知道自己孩子脾阳虚/66
4.脾阴虚和脾阳虚的区别/68
5.日常强壮孩子脾胃的特效推拿处方/70
6.脾虚的孩子长不高、瘦弱怎么办/75
7.为什么捏脊会对孩子的生长发育特别好/76
8.脾虚的孩子吃什么补脾好/79
9.孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方/82
10.让孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方/84
11.爱吃肉的孩子易积食、爱发热/89
12.如何判断孩子积食了/91
13.孩子积食后的特效食疗处方/94
14.孩子积食后的特效推拿处方/95
15.积食引起发热、咽喉肿痛怎么办/100
16.孩子老爱感冒的固本食疗处方/102
17.调理脾虚孩子鼻炎的特效方/107
18.调理孩子慢性鼻炎的“桔梗元参汤”/108
19.脾虚的孩子易肥胖/112
20.帮助小胖墩儿减肥的食疗方/114
21.发酵食品和酵素对孩子脾胃比较好/116
罗博士精彩解惑录/119
1.孩子吃东西没节制怎么办
2.如何把孩子的注意力从零食上转走
3.孩子上火了怎么调
4.孩子从小喂养不当吃坏了胃怎么调
第4章家长如何解决孩子的外感问题
外感是家长头疼的问题,每次关于孩子的问题基本上都是外感引起的,症状一般都是发烧、咳嗽。其实,这些在我的上一本书《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》一书里已经写得很详细,但家长们还是会问我很多细节,这也是我在这本书中再次补充讲解外感的原因。
1.不管哪个季节,“寒”都是孩子生病的主要因素/122
2.孩子受寒后要立刻让他(她)暖起来/125
3.孩子受寒后每天的调理方法不一样/126
4.不要认为孩子有薄白舌苔,就是受寒了/1
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