發表於2024-11-09
古易筋經新注匯粹 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
古易筋經新注匯粹 下載 mobi epub pdf 電子書很喜歡錢惕明,他的每一本書幾本上都有,這本古易筋經新注匯粹很不錯,本書分為源流篇、功理篇、功法篇、附錄篇四個部分。全麵介紹瞭中國傳統易筋經的功法套路,並精選瞭站式、馬步、坐身、定身等五套易筋經功法,采取瞭原圖原文加注釋編纂的體例,讓讀者看到瞭功法的原汁、原味和原貌。五套功法男女皆宜,其中定身功法還特彆適閤孕婦習練。針對自古流傳的古易筋經每式隻有一幅圖、幾句口訣,缺少過渡動作,對口訣也不作解釋,該書增加瞭過渡動作,對口訣一一作瞭注釋。該書以其全麵性和通俗性,成為同類書籍中的創新之作。源流篇第一章古代導引術與易筋經易筋經,我國古典養生功法中的一顆燦爛的明珠。它用之於養生,則有青春長壽之妙用之於練武,則可收增強功力之效。尤其是經過武俠小說的渲染,給易筋經披上瞭一層神功蓋世的麵紗。其實那不過是小說傢的藝術誇張,事實上並非那麼神奇。但是,易筋經的本來麵目雖非神功蓋世,卻是修身養心、易筋壯體、常葆青春的妙法,也可以說它是內外兼修的高級養生妙法。因此,長期以來膾炙人口。易筋經從哪裏來的當然不是從天下掉下來的,而是在一定的社會曆史條件下誕生的,其中一個重要原因,就是古代導引的發展與成熟,為易筋經的産生奠定瞭基礎,準備瞭條件。故而談易筋經的源流,離不開古代導引術。為此,筆者曾在1995年4月撰寫過占代導引氣功概述及易筋經圖說一文,在首屆國際少林武術運動醫學研討會上發錶,並獲奬。今就導引術與易筋經的關係作進一步論述。一、導引的起因我們先來考察導引的起因。導引一詞,最早見於文獻記載,首推莊子·刻意篇吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,如壽已矣,此道(導)引之士,養形主人,彭祖壽考者所好也。至於導引的起源,相傳在原始社會就産生瞭。其産生有兩個必然因素一是人類的求生本能和對健康長壽的追求。在原始社會,求生存是先民們最初的也是本能的欲望。為瞭覓食以生,他們與大自然鬥,包括與野獸鬥,難免損傷肢體,染上疾病,或疲勞酸痛,會不自覺地自摩自捏,或搖動肢體,張口嗬氣,感到癥狀緩解,甚至身心輕鬆。通過不斷實踐,反復證實這樣的方法對生存有效,於健康有益,久而久之,一種導引氣功鍛煉的萌芽就産生瞭。這些情況,可以在一些古籍的記載中找到印證。呂氏春鞦·古樂篇說昔陶唐之始,陰多滯伏而湛積,水道壅塞,不得其源,民氣鬱結滯著,筋骨瑟縮不達,故作為舞以宣導之。這就是說,在4000多年前的唐堯時代,我國中原地區曾經洪水成災,曆時很久,民間普遍患有氣鬱和筋骨關節不暢等病痛,經常作舞宣導,以舒筋活節,暢通血脈,強身健體。這種宣導強身之舞就是原始導引的萌芽。據民俗學者研究,原始導引與原始舞蹈的産生是密切相關的。二是人類原始的模仿心
評分對古傳易筋經的解讀,非常適閤鍛練易筋經的人讀。
評分非常非常非常實用的書啊
評分挺好的,就是看不懂
評分少林真傳,達摩親傳,祖師西去,緣結後人。
評分本書分為源流篇、功理篇、功法篇、附錄篇四個部分。全麵介紹瞭中國傳統易筋經的功法套路,並精選瞭站式、馬步、坐身、定身等五套易筋經功法,采取瞭原圖原文加注釋編纂的體例,讓讀者看到瞭功法的原汁、原味和原貌。五套功法男女皆宜,其中定身功法還特彆適閤孕婦習練。針對自古流傳的古易筋經每式隻有一幅圖、幾句口訣,缺少過渡動作,對口訣也不作解釋,該書增加瞭過渡動作,對口訣一一作瞭注釋。該書以其全麵性和通俗性,成為同類書籍中的創新之作。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,源流篇第一章古代導引術與易筋經易筋經,我國古典養生功法中的一顆燦爛的明珠。它用之於養生,則有青春長壽之妙用之於練武,則可收增強功力之效。尤其是經過武俠小說的渲染,給易筋經披上瞭一層神功蓋世的麵紗。其實那不過是小說傢的藝術誇張,事實上並非那麼神奇。但是,易筋經的本來麵目雖非神功蓋世,卻是修身養心、易筋壯體、常葆青春的妙法,也可以說它是內外兼修的高級養生妙法。因此,長期以來膾炙人口。易筋經從哪裏來的當然不是從天下掉下來的,而是在一定的社會曆史條件下誕生的,其中一個重要原因,就是古代導引的發展與成熟,為易筋經的産生奠定瞭基礎,準備瞭條件。故而談易筋經的源流,離不開古代導引術。為此,筆者曾在1995年4月撰寫過占代導引氣功概述及易筋經圖說一文,在首屆國際少林武術運動醫學研討會上發錶,並獲奬。今就導引術與易筋經的關係作進一步論述。一、導引的起因我們先來考察導引的起因。導引一詞,最早見於文獻記載,首推莊子·刻意篇吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,如壽已矣,此道(導)引之士,養形主人,彭祖壽考者所好也。至於導引的起源,相傳在原始社會就産生瞭。其産生有兩個必然因素一是人類的求生本能和對健康長壽的追求。在原始社會,求生存是先民們最初的也是本能的欲望。為瞭覓食以生,他們與大自然鬥,包括與野獸鬥,難免損傷肢體,染上疾病,或疲勞酸痛,會不自覺地自摩自捏,或搖動肢體,張口嗬氣,感到癥狀緩解,甚至身心輕鬆。通過不斷實踐,反復證實這樣的方法對生存有效,於健康有益,久而久之,一種導引氣功鍛煉的萌芽就産生瞭。這些情況,可以在一些古籍的記載中找到印證。呂氏春鞦·古樂篇說昔陶唐之始,陰多滯伏而湛積,水道壅塞,不得其源,民氣鬱結滯著,筋骨瑟縮不達,故
評分物流給力,快快快啊
評分書是新的,挺好。要是帶個光碟就更好瞭
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