就是要美白/白金女人係列漢竹正版書籍生活時尚下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-12

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圖書介紹

店鋪：博睿圖書

齣版社：江蘇科技

ISBN：9787553736938

商品編碼：10138583198

圖書描述

基本信息

商品名稱：	就是要美白/白金女人係列
作者：	漢竹	開本：	16開
原價：	39.8	頁數：	223
現價：	見頂部	齣版時間	2015-01-01
ISBN號：	9787553736938	印刷時間：	2015-01-01
齣版社：	江蘇科技	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要作者簡介目錄測一測：你的皮膚到底啥狀況你的皮膚屬性你的皮膚狀態你的皮膚有多敏感你的皮膚有多缺水Part1有關美白的那些事兒她們為什麼曬不黑曬黑後還能做什麼天生黑皮膚還能變白嗎敏感性肌膚如何美白瞭解九種體質，確定美白基礎美白女性的體質調養經五髒有多乾淨，皮膚就有多漂亮你所不知道的美白誤區Part2十大肌膚問題緊急應對，瞬間光彩照人祛痘印祛斑保濕補水祛皺曬傷黑眼圈痘痘黑頭毛孔粗大皮膚鬆弛十大肌膚問題的中藥調養Part3吃對食物，養齣“冰糖”好肌膚排心毒的食物涼拌苦瓜排肝毒的食物什錦西藍花排脾毒的食物小米大棗粥排肺毒的食物白蘿蔔杏仁煮豬肺排腎毒的食物黑芝麻栗子糊五髒排毒時間和好習慣這些食物多吃薏米：“抑黑“佳品薏米水薏米牛奶飲/薏米百閤水/薏米鼕瓜湯大米：“抑黑”抗衰老蘋果米飲燕麥大棗粥/山藥雞肉粥/生菜粥糯米：“抑黑”養胃桂花糯米糖藕黑芝麻糯米漿/糯米南瓜餅/年糕糙米：抗紫外綫糙米山楂豆漿糙米綠豆糊/糙米茶/蕎麥黑米糙米糊燕麥：清膚排毒牛奶燕麥粥/燕麥香菇粥燕麥綠豆粥/玫瑰燕麥飲/燕麥大棗漿黃豆：調經養血黃豆燕麥米漿黃豆排骨湯/西紅柿黃豆牛肉湯/黃豆芝麻豬骨湯豆腐：補肌嫩膚海帶豆腐湯/豆腐炒菜心西紅柿豆腐肉末/銀耳杏仁豆腐湯/醋豆腐紅小豆：利水降腫紅小豆甜湯二豆百閤飲／紅小豆麥片粥／紅小豆花生桂花湯西紅柿：抗氧化西紅柿燉豆腐西紅柿汁／西紅柿炒蛋／西紅柿柚子汁絲瓜：增白、抗老化絲瓜炒雞蛋／絲瓜紅糖湯絲瓜蝦仁／絲瓜香菇湯／西紅柿絲瓜湯黃瓜：維生素C補充劑黃瓜木耳湯黃瓜蘋果汁／西紅柿拌黃瓜／薄荷黃瓜蓮藕：清熱潤燥荸藕茅根茶甘麥棗藕湯／鮮藕汁／蓮藕雞圓白菜：“阻”黑、抗氧化圓白菜梨汁／瘦肉圓白菜粥熗炒圓白菜／涼拌圓白菜／圓白菜牛奶羹Part4喝過果飲，加速美白如雪膚Part5天然本草美白方，黯黑肌膚一掃光Part6每天5分鍾按摩，輕鬆打造雪美人Part7麵膜，美白zui好的朋友附錄：對於美白醫療術，你要瞭解這些精彩導讀
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