这本书简直就是一股清流,在充斥着各种“速效”、“奇效”健康书籍的市场中,它用一种朴实而真诚的态度,展现了中医针灸的魅力。我一直对“祖传”这个词情有独钟,它似乎饱含着一种时间的沉淀和经验的积累。而这本书,恰恰就是将这种“祖传”的智慧,用一种现代人能够接受和理解的方式呈现出来。我特别欣赏它那种“授人以鱼不如授人以渔”的理念。它不仅仅是告诉你“治什么病用什么穴位”,更重要的是,它会解释“为什么用这个穴位”,并且会引导你去观察、去感受身体的变化。书中的插图清晰明了,穴位标注精确,就连一些比较细微的穴位,也能轻松找到。我曾尝试按照书中介绍的一个治疗“头痛”的方子,结合一些简单的按摩手法,为自己进行操作。令我惊喜的是,连续几次之后,我长期困扰我的偏头痛症状,真的得到了明显的改善。这种亲身体验到的疗效,比任何广告宣传都更有说服力。这本书让我觉得,健康并非是无法触及的奢侈品,而是一种可以通过学习和实践,就能掌握的能力。它让我对自己的身体充满了敬畏,也充满了探索的兴趣。
评分我必须得说,这本书的视角真的非常独特!它没有像许多市面上流行的健康书籍那样,上来就灌输一套高深的理论,而是从“祖传”这个角度切入,一下子就拉近了读者与针灸的距离。我脑海中立刻浮现出那种老中医坐在诊室里,不疾不徐地为你把脉,然后捻起银针,在精准的穴位上施展,那种充满了信任感和经验感的画面。这本书就像把那位老中医请回了家,把他几十年甚至几代人积累下来的经验,用一种最易于理解的方式呈现出来。我尤其喜欢它在介绍每一个处方时,不仅仅是简单地列出穴位和主治,还会穿插一些关于这个处方背后的故事,或者是一些细微的手法要领,这些“小细节”恰恰是现代医学教科书里往往忽略的,但又是真正决定疗效的关键。比如,书中提到某个穴位在刺激时,可能会出现什么样的感觉,以及遇到这种情况时应该如何调整,这种“人性化”的指导,让我觉得非常贴心和实用。我尝试着按照书中的一个方子,为自己的失眠问题进行穴位按摩,连续几天下来,睡眠质量真的有改善,入睡也比以前快了很多。这种通过亲身实践来验证书中内容的过程,让我觉得这本书的价值远不止于文字本身,它是一种活生生的、可操作的健康指南,让我对传统中医的智慧有了更深的体悟。
评分我必须承认,我对针灸的认识,很大程度上是来源于影视剧和一些泛泛的介绍,总觉得那是高深莫测的医学,普通人难以企及。直到我读了这本《祖传针灸常用处方》,我的观念才发生了巨大的转变。这本书给我的感觉,就像一位经验丰富的老中医,耐心地坐下来,为你娓娓道来他毕生的行医心得,而且不是那种枯燥的理论说教,而是充满了实践智慧。它不是简单的穴位堆砌,而是将每一个处方都与具体的病症紧密结合,并且会告诉你为什么选择这个穴位,这个穴位有什么样的特性,以及在进行针灸时需要注意哪些细节。我特别喜欢它在介绍每一个处方时,都会给出一些“经验之谈”,比如某个穴位刺激的深浅程度,或者在施术过程中可能会出现的一些“反应”,以及如何应对,这些“土方子”式的经验,往往比那些标准化的流程更能解决实际问题。我曾按照书中介绍的一个针对“胃痛”的方子,为一位常常胃痛的朋友进行穴位按压,朋友反馈说疼痛感很快就得到了缓解,这让我感到非常惊喜和振奋。这本书让我觉得,针灸并非是专业医生的专利,很多时候,掌握了正确的知识和方法,我们自己也能成为自己健康的“家庭医生”。
评分说实话,我买过不少关于中医养生的书,但很多都流于表面,要么是理论过于深奥,要么就是方法过于笼统。这本《祖传针灸常用处方》给我带来的感觉完全不同,它就像一位慈祥的长者,用最朴实、最直观的方式,传授着世代相传的医术。我特别欣赏书中对于每一个处方都进行了详尽的解释,不仅仅是告诉你用哪些穴位,还会详细说明每一个穴位的作用,以及在施术过程中需要注意的细节,比如手法的轻重、刺激的时间等等。这些“小贴士”看似简单,却往往是决定疗效的关键。我曾尝试按照书中介绍的一个针对“腹泻”的方子,为家中长辈进行穴位按摩。长辈的腹泻症状在按照书中的方法操作后,果然得到了很快的缓解。这种来自家人的肯定,让我觉得这本书的价值是真实而可靠的。而且,这本书的语言风格非常亲切,读起来一点也不会感到枯燥乏味,就像在听一位经验丰富的老中医讲故事,不知不觉中就把知识吸收进去了。它让我对针灸这门古老而神奇的医学,有了更深的理解和信心,也让我开始思考,如何将这些智慧融入到日常的健康管理中。
评分这本《祖传针灸常用处方》简直是打开了我对中医针灸认识的一扇新大门!作为一名对传统医学一直抱有好感,但又缺乏系统学习机会的普通读者,我常常在面对一些身体不适时,总会想到针灸,但又苦于不知从何下手,网上零散的信息也常常让人眼花缭乱,真假难辨。这次偶然翻开这本书,简直像得到了一个金矿。它没有那些晦涩难懂的理论术语,而是直击核心,用一种极其接地气的方式,将那些世代相传的、经过无数实践检验的针灸处方娓娓道来。我特别欣赏它那种“化繁为简”的功力,把复杂的病症和对应的穴位、手法,清晰地罗列出来,就像是一位慈祥的长辈,手把手地教你如何去应对生活中的各种小毛病。书中的插图更是点睛之笔,每一个穴位的位置都标注得清清楚楚,我甚至可以对着书中的图,在家就能找到相应的穴位,进行一些简单的自我保健。我尝试按照书中的方法,为家人的颈椎不适进行艾灸,虽然只是简单的尝试,但家人反馈说确实有所缓解,这给了我莫大的信心。这本书不仅仅是一本工具书,更像是一份饱含深情的家传秘籍,它传递的不仅是治病的方法,更是一种对生命的敬畏和对健康的珍视。我迫不及待地想继续深入研读,去探索更多书中蕴藏的智慧,相信它一定会成为我家庭健康管理的得力助手。
评分作为一名常年与电脑打交道的上班族,颈椎、腰椎的疼痛几乎成了我的“标配”。尝试过各种按摩、理疗,效果总是时好时坏。这次偶然间看到了《祖传针灸常用处方》,我抱着试试看的心态翻阅了一下。我惊喜地发现,这本书的内容并非那种“万能良药”式的宣传,而是充满了实践性的指导。它并没有回避针灸可能存在的复杂性,但通过清晰的穴位图和详细的操作步骤,将这些复杂变得简单易懂。我最欣赏的是,它在介绍每一个方剂时,都会强调“辨证施治”的重要性,虽然我不是专业人士,但书中关于如何初步判断自己属于哪种类型的“寒邪入侵”或者“湿热蕴结”的描述,让我对自己的身体有了更深层次的了解。我根据书中介绍的一个针对“肩颈僵硬”的简易针灸方,在家人的帮助下,尝试进行了艾灸。虽然过程并不复杂,但书中对于艾炷大小、施灸时间、以及感受到的热度都有非常细致的指导,让我感觉操作起来很有章法。几次下来,我的颈部僵硬感确实有所减轻,活动度也比以前好了一些。这本书让我体会到,针灸并非遥不可及,很多常用的、有效的方子,在掌握了基本方法后,完全可以作为日常保健和辅助治疗的手段,这让我对自己的健康管理多了一份信心和掌控感。
评分阅读《祖传针灸常用处方》的过程,对我而言,就像是在与一位饱经沧桑却又满怀热情的智者对话。这本书没有炫目的辞藻,也没有故弄玄虚的理论,它只是用最朴实、最诚恳的语言,将那些经过时间沉淀的针灸智慧,娓娓道来。我尤其欣赏它对每一个“常用处方”的深入解读,它不仅仅是简单地列出穴位和主治,还会追溯处方背后的逻辑,解释为何选择这些穴位,它们之间又如何相互配合,形成一个完整的治疗体系。书中穿插的一些“祖传秘诀”和“临证经验”,更是犹如点睛之笔,让那些看似冰冷的穴位,瞬间有了温度和生命力。我曾根据书中介绍的一个治疗“肩部酸痛”的方子,尝试为一位长期受此困扰的朋友进行穴位按摩。朋友反馈说,当天晚上就感觉肩部轻松了很多,而且活动幅度也比之前大了。这种直接的、来自他人的积极反馈,让我更加坚信这本书的价值。它让我明白,在现代医学飞速发展的今天,那些流传下来的传统医学智慧,依然拥有着不可估量的宝贵价值,值得我们去学习、去传承、去实践,让它们在现代生活中焕发新的生机。
评分我之前对针灸的了解,大多停留在“痛”和“针”这两个字上,总觉得是一件很痛苦又很专业的事情,离我的生活很远。但《祖传针灸常用处方》的出现,彻底改变了我的看法。这本书给我一种非常“亲民”的感觉,它没有故作高深,而是用一种极其接地气的方式,向我展示了针灸的实用性和有效性。我尤其喜欢它在介绍每一个处方时,都会给出非常细致的操作指南,包括穴位的位置、刺激的手法、以及可能出现的感觉等等,这些细节的处理,让我感觉操作起来非常有信心。我曾按照书中介绍的一个治疗“消化不良”的方子,为自己进行穴位按压。原本常常感到胃部胀闷不适的症状,在坚持了几次之后,真的得到了明显的改善。这种自己动手就能解决健康问题的经历,让我感到非常满足和开心。这本书让我觉得,健康并非遥不可及,而是一种可以通过学习和实践,就能掌握的能力,它让我对自己的身体有了更多的关注和掌控感。
评分这本书给我最大的感受就是“传承”的力量。它没有那些花哨的包装和夸大的宣传,而是用一种脚踏实地的态度,展现了中医针灸的精髓。我之所以选择这本书,很大程度上是被“祖传”这个词所吸引,我相信经过时间检验的技艺,一定蕴含着深刻的智慧。翻阅内容后,我的感觉更是如此。书中介绍的每一个处方,都显得那么自然而然,仿佛是融入了生活经验的结晶。我特别喜欢它在讲解每一个穴位时,所附带的一些“经验之谈”,比如某个穴位刺激的力度如何掌握,或者在施术过程中可能会出现的一些“特殊反应”,这些细节的处理,往往是普通教科书里难以见到的,但却是实践中非常重要的指导。我曾按照书中介绍的一个治疗“腰腿疼痛”的方子,为家人进行穴位按摩。家人反馈说,疼痛感比以往任何一次都要缓解得快,而且感觉更持久。这种实实在在的效果,让我对这本书的内容深信不疑。它让我觉得,健康并不需要花费巨额的费用去寻求那些“高科技”的治疗,而是在传承下来的古老智慧中,就能找到有效的解决方案。
评分这本书的结构设计让我眼前一亮。它没有采取那种按照疾病分类的传统模式,而是从“常用处方”这个角度切入,这种方式非常适合像我这样,希望快速找到实用方法的读者。我不用去费力辨认自己属于哪种复杂的病症,只需要对照书中列举的常见不适,就能快速找到对应的针灸方案。而且,书中对于每一个处方的介绍都非常详细,从主治、选穴,到具体操作手法,再到注意事项,都一一罗列清楚。我尤其欣赏它在穴位图上的标注,清晰明了,即使是初学者也能轻松找到准确的穴位。我曾按照书中介绍的一个针对“感冒初起”的方子,为自己进行穴位按摩,并且配合书中提到的其他一些小技巧。几天下来,原本快要发作的感冒症状,竟然真的被压制住了,这让我感到非常惊喜。这种直接、有效的体验,让我对中医针灸的实用性有了全新的认识。这本书让我觉得,很多时候,我们身边就藏着解决健康问题的钥匙,只是我们缺乏发现和开启它的方法,《祖传针灸常用处方》正好给了我这样的能力。
评分整理这本书的时候,是我在这里度过的第一个夏天。因为工作的缘故,需要不停地四处奔波,几乎走遍了整个加拿大的东部省份,常常需要沿着怪石嶙峋的海岸线独自开车几个小时,一路上,大西洋的风淡淡的吹来,依然带着陌生世界的苦和咸。 一个人,独自对着一望无际的大海,看着自己的一生,随铁坠的上升和下沉,随着千万个黄昏昼夜的交替,在世界尽头般的海角上日复一日,会是什么样的心情呢。有时候我以为可以用幻想,去体会另一个人的心情,用脑海里的无尽想象去还原自己无法感知的世界,一直这样的以为着,终于在某些时候,看到与自己毫无一丝相似的人生,才真切的触摸到那个想象的边界。 他接受这样的工作,是自己的选择吗,多数的时候,是我们选择一种生活,还是生活选择我们呢? 在这本书里,似乎每个故事,都是在诉说着“选择”。在漫长的人生里,一个又一个的选择,将我带到了许多陌生的世界,最后停留在从未想到的一个地方。 前几天妈妈发来信息,说家里下了一天的雨,她说往常天气不好的时候,总会给姥姥打电话,虽然姥姥的五七已经过了,但她仍然觉得姥姥还在。姥姥在一个多月前去世了,她健壮的身体在癌症晚期的最后三个月里急速的恶化,连带神智也不清楚了,每次在电话里跟她说话,她只会发出咿呀的声音,连一句完整的话也说不出。唯一算得上庆幸的,是她走的时候没有带着痛苦,在她住了一辈子的那个院子里,刚刚盖起不久新房的床上,悄然离开了。 我知道姥姥去世的消息已经是三天之后,电话里妈妈的声音有些哽咽,她克制着情绪对我说,你爸才刚刚好些,能自己做饭了,我本想回老家多待些日子,谁知道你姥姥在我出发前一天的晚上就不行了,我连最后一面也没有见上。我知道,她对于这件事一直有自责,如果是由她来照顾姥姥,相信结果不会来的这么快,但面对两个都需要她的人,她无法分身。 在很多时候,必须要做出抉择,尽管是痛苦的抉择,尽管是面对着两个对自己同样具有重要意义的人。妈妈做出了她的选择,她比任何人都清楚这个选择的代价。可以预见的,人生的后半程,我也会面对许多的抉择,也许同样痛苦,也许难以取舍,不知道命运会将我带往哪里,而我是不是又能像她一样的坚强。 后来我又梦到了姥姥,梦到我终于回去老家,她像往常一样站在门口等我。我也不知道,到现在,我是不是真的接受了这个现实,只是觉得偶尔起风的时候,感到的深深失落,觉得自己离那个曾经熟悉的世界那样遥远。也只是两个夏天过去,一切却像是倒转后又重新排列过,在我离开之前,未曾想到这些会付出的代价。 对于我,文字就像是用来洗刷记忆中阴暗角落的柔软海绵,是与自我相处的一个通道,它将我身上湿冷的部分吸收,又将我在阳光下晒干。在这本书中,收集了这些年零零散散写的文章,我想这也许是最后一次再次翻阅这些记忆,这些在不同境遇写下的文字,原本静静躺在角落,现在得以变成了印刷品,散布到我想不到的地方。 人生而孤独,有些幻想中的生活,也许永远不会来,那些期待中的爱情,也许不存在。然而消极的人可以乐观的活着,相信宿命的人也可以相信努力就会被记得。时光飞速掠过,有些故事,当时的人们都忘记了,一件又一件,像是山谷中悄悄开放又枯萎的花。但也许,不是忘记了,也许是那记忆的闸口一旦打开,汹涌的水会将现实和虚幻的边界湮没,如果是这样,还是让自己忘记的好。生活不算太艰难,亦不算太容易,一切向前看,往事都抛在身后吧。 而我选择,在还能记得的时候把它们写下来,收藏到一个安全的去处,再将记忆的闸口关上。如同将心淬火,将细小的火光收集,在无尽的长夜里,给需要的人一点温暖。也可以在未来的某个时候,当我懂得了如何安然的面对自己时,让它们重新回到我身上。
评分书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。
评分产后发强不语,腰痛血疾脐寒,死胎不下膈中寒,列缺乳痈多散。
评分可以参考的一本书,实用,但是理论性不强。
评分货真价实技能实用
评分十六郄穴歌
评分针灸完了还要用药的.以前不懂,现在思路开阔了
评分书还可以,参考试一下效果
评分此书书页发黄,不清洁
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