發表於2025-04-04
少林達摩易筋經圖解 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
少林達摩易筋經圖解 下載 mobi epub pdf 電子書少林達摩易筋經是少林寺眾僧演練的最早功夫之一。經過韆餘年之實踐證明,確有養生之益。據傳,易筋經是少林寺大乘禪祖師菩提達摩根據眾僧鍛煉身體之驗所集成,約於宋代譯撰成法訣,公開齣版,光傳於世。“易筋經”內以運氣、用力,外以活動肢體,故說:“內外兼修,練者可得皮、得肉、得骨、得髓。”曆代學者認為練此功法,可以使人體的神、體、氣三者周密地結閤起來,經過循序漸進、持之以恒之鍛煉,使五髒六腑、十二經脈及全身得到充分的調理,又能平衡陰陽、舒筋活絡,調整人體之新陳代謝,增強各部之生理功能,從而達到強健體質、抗疫祛病、抵禦早衰、延年益壽之目的。
評分空即是色,色即是空。
評分。。。。。
評分您的貨又快又好
評分很好實惠內容也不錯要認真研究下
評分看起來很直觀 就是和我以前練的不一樣 以前也看一本少林的書練的 不過和這有ie不同
評分老書,印刷不是很清楚
評分東西收到瞭,質量還不錯。。。
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