高爾夫運動係統訓練(全彩圖解版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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[美] 剋雷格·戴維斯（CraigDavies），( 著

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115416209

商品編碼：10214282010

齣版時間：2016-03-01

圖書描述

作者:(美)剋雷格·戴維斯(Craig Davies),(美)文斯·迪賽亞(Vince DiSaia) 著;王進譯著作定價:58 齣版社:人民郵電齣版社齣版日期:2016年03月01日頁數:183 裝幀:平裝 ISBN:9787115416209 ●關於作者
●序言
●前言
●緻謝
●第1章運動中的高爾夫球員
●第2章正確移動身體實現揮杆角度
●第3章穩定性可保證揮杆動作的連貫性
●第4章利用平衡性和意識能力實現基礎穩固
●第5章增強力量可消除高爾夫運動造成的疲勞
●第6章提升爆發力增加擊球距離
●第7章避免高爾夫運動中的5大薄弱身體部位齣現傷痛
●練習查詢錶

內容簡介

高爾夫運動是一項集親自然、體育鍛煉和遊戲於一身的運動。《高爾夫運動係統訓練（全彩圖解版）》以靠前的視角審視瞭高爾夫運動，總結瞭提升身體的平衡性、移動性、穩定性和球場錶現的寶貴經驗，展示瞭增強體力、肌肉的力量以及增加移動範圍的專項訓練，從而實現更遠、更準的擊球，減少完成比賽所需的杆數，贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者，本書都會對你有所幫助。 (美)剋雷格·戴維斯(Craig Davies),(美)文斯·迪賽亞(Vince DiSaia) 著;王進譯著作雷格·戴維斯博士現擔任弗羅裏達州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫學院營養與健身係主任。他為多個組織提供谘詢服務，如加拿大青少年國傢高爾夫項目、荷蘭國傢高爾夫聯閤會、土耳其國傢高爾夫聯閤會，以及特立尼達和多巴哥國傢高爾夫協會。
文斯·迪塞亞博士，是一位力量和身體調節方麵的專傢，也是一名脊椎指壓治療師，專業從事針對高水平高爾夫運動的健身和理療服務。他獲得瞭Titleist Performance Institute頒發的高爾夫醫療健康專傢二級認證證書。迪塞亞博士是Triple Dynamix公司的創始人之一。該公司提供DVD練習教學課程，幫助常見的身體受傷部位實現等
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