三三医书 套装3册 1/2/3(第一集)(第二集)(第三集) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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裘庆元辑 著

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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513207157

商品编码：1027602146

出版时间：2012-01-01

基本信息 书 名：冷面医生（好莱坞英文原声广播剧）附盘
作 者：(美)L.罗恩·哈伯德 校注:左丹云
出版社：中国对外翻译出版公司
丛书名：好莱坞英文原声广播剧 出版日期：2013年3月
版 次：第1版
页 数：115
ISBN ：9787500134886
定价： 21 元 本店价： 15.75 元
折扣：【75】 节省：5.25 元
分类：  →  
货号：1374368
图书简介 作者简介 目 录 插图和节选

《三三医书》套装，一套凝聚古老智慧与现代疗法的医学经典，涵盖了人体奥秘、疾病预防与治疗、以及养生保健等多个维度，是您通往健康之路不可或缺的指南。 第一集：经络与脏腑——人体运行的密码 本集深入浅出地解析了中医的核心理论——经络学说与脏腑学说。我们相信，理解人体，首先要洞悉其内在的运行机制。 经络系统：气血运行的通道 经络的定义与起源： 详细介绍经络的起源、发展及其在中医体系中的重要地位。从《黄帝内经》等古籍出发，追溯经络学说的形成过程，阐述其作为气血运行、联系脏腑、沟通表里的基础。 十二正经的详细解读： 逐一介绍手三阴、手三阳、足三阴、足三阳共十二条经络的循行路线、起始与终止、所属脏腑、主要病变以及临床意义。例如，肺经与呼吸系统、大肠经与消化系统、胃经与脾经与消化吸收、心经与小肠经与循环系统、肾经与膀胱经与泌尿生殖系统、肝经与胆经与肝胆代谢等，都将一一阐述其与身体功能的关系。 奇经八脉的奥秘： 深入探讨奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉）的功能及其与十二正经的相互关系，揭示其在整体调节、沟通表里、以及生理病理方面的独特作用。 络脉、孙络、浮络与肌筋脉： 扩展经络的概念，详细介绍络脉、孙络、浮络等细小经络的分布与功能，以及肌筋脉与运动功能的关联，构建一个更为精细的人体信息网络模型。 经络与人体的整体性： 强调经络并非孤立的系统，而是与脏腑、气血、津液、形体、官窍相互联系、相互影响的整体。通过经络的视角，理解人体是一个有机的整体，局部的问题会影响全身，全身的失衡也会在局部显现。 经络的临床应用： 介绍经络学说在诊断（如望诊、问诊、切诊中的经络迹象）、治疗（如针灸、推拿、艾灸、拔罐等疗法与经络的结合）中的实际应用。例如，如何根据循行部位的疼痛来判断经络的病变，如何利用特定的穴位来疏通经络、调和气血。 脏腑系统：生命的发动机与调节器 五脏六腑的定义与分类： 明确五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）在中医理论中的概念、生理功能及其相互关系。 五脏的功能详解： 心： 论述心的主血脉、藏神、其华在面、开窍于舌等功能，以及其与精神情志、睡眠、血液循环的关系。 肝： 阐述肝的主疏泄、藏血、其华在爪、开窍于目等功能，以及其与情志调畅、气机运行、消化吸收、血液贮藏等方面的密切联系。 脾： 讲解脾的主运化、主统血、主肌肉四肢、其华在唇、开窍于口等功能，以及其在消化吸收、营养物质输布、血液固摄中的关键作用。 肺： 论述肺主气、司呼吸、主治节、主行水、其华在毛、开窍于鼻等功能，以及其与呼吸功能、免疫力、津液代谢的关系。 肾： 深入讲解肾为先天之本、藏精、主水、主纳气、主骨生髓、其华在发、开窍于二阴等功能，以及其与生殖发育、生长衰老、骨骼强健、听力、水液代谢的关系。 六腑的功能及其与五脏的配合： 胆： 讲解胆主藏和排泄胆汁，与肝的相辅相成。 胃： 阐述胃主受纳、主腐熟，是消化食物的起始站。 小肠： 论述小肠主化物、主泌别清浊，是吸收营养、排出糟粕的关键。 大肠： 讲解大肠主传导、主糟粕，是吸收水分、排出大便的终点。 膀胱： 阐述膀胱主贮尿、主司气化，是尿液代谢的重要环节。 三焦： 详细解释三焦作为六腑之大府，其上、中、下焦的功能及其与全身气机、水液代谢的广泛联系。 脏腑之间的相生相克与表里关系： 深入剖析脏腑之间的五行生克制化关系（如木克土、土克水），以及脏腑之间的病理传变（如子母病、表里传经）。理解这些关系，是认识复杂疾病的基础。 脏腑与情志、饮食、起居的关联： 强调脏腑功能与人的情志活动、饮食习惯、起居作息的密切相关性。不恰当的情绪、饮食或作息，都会直接影响脏腑的健康。 脏腑失调的常见表现与初步判断： 结合脏腑功能，列举脏腑功能失调时可能出现的常见症状，例如，心悸失眠可能与心有关，胁肋胀痛可能与肝有关，食欲不振可能与脾胃有关，咳嗽气喘可能与肺有关，腰膝酸软可能与肾有关。提供初步的自我观察和判断依据。 本集特色： 《三三医书·第一集》以严谨的逻辑和清晰的脉络，为读者构建了一个全面、立体的人体认知框架。书中运用大量图表，生动形象地展示经络的循行路线和脏腑的解剖位置，便于读者理解和记忆。同时，本书也强调了这些理论在实际生活中的指导意义，帮助读者更好地认识自己的身体，理解疾病的发生发展规律。本集是开启中医智慧大门的钥匙，让您从根本上理解“人与自然”、“天人合一”的哲学思想在医学中的体现。 第二集：疾病的根源与辨识——望闻问切的智慧 本集着重于疾病的发生、发展及其诊断方法，是理解和应对健康问题的关键。我们将带领您深入探索疾病的内在规律，掌握中医的诊断精髓。 疾病的发生与发展：邪正斗争的动态过程 病因的分类与致病机制： 外感六淫： 详细介绍风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然界中的致病因素，及其侵袭人体的不同途径和引起的常见病症。例如，风邪易引起感冒、头痛；寒邪易引起疼痛、肢体拘挛；暑邪易引起中暑、烦渴；湿邪易引起肢体困重、食欲不振；燥邪易引起皮肤干燥、咽干；火邪易引起发热、红肿。 内伤七情： 深入分析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志过度或持久所产生的致病机理，以及不同情志对相应脏腑功能的影响。例如，大怒伤肝，过度思虑伤脾，惊恐伤肾。 饮食不节： 探讨暴饮暴食、偏食、饮酒过度、过食生冷或肥甘厚味等不健康饮食习惯对脾胃及其他脏腑造成的损害。 劳逸失度： 分析过度劳累（体力或脑力）、久卧久坐、熬夜等不良生活习惯如何耗伤气血、损伤脏腑，导致疾病的发生。 其他病因： 简述跌打损伤、虫兽咬伤、医源性损伤、先天禀赋不足等其他可能导致疾病的因素。 邪正关系与疾病的演变： 阐释“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”的根本原理，理解疾病的发生发展是外邪侵袭与人体正气抗争的过程。 病位、病性、病势的辨别： 介绍如何根据症状判断疾病发生的具体部位（如表里、脏腑、经络），疾病的根本性质（如寒热、虚实、阴阳），以及疾病发展变化的趋势（如进退、传变）。 传变规律： 讲解疾病在脏腑、经络之间相互影响、相互传变的规律，例如，表证入里、热证入阴、虚实转化等，帮助理解疾病的复杂性。 中医诊断的“四诊”艺术：洞察秋毫的智慧 望诊：观形察色，见微知著 望神： 阐述“神”在中医诊断中的重要性，如何通过观察患者的精神状态、意识、面色、眼神等来判断病情轻重和预后。 望色： 详细介绍面部各区域与脏腑的对应关系，以及不同颜色（青、赤、黄、白、黑）在不同情志、疾病下的含义，如面色淡白多属虚寒，面色晦暗多属血瘀。 望形体： 观察患者的体型胖瘦、姿态、肌肉消瘦等，分析其与气血盛衰、脏腑功能的关系。 望口舌： 重点讲解舌象的观察，包括舌质（颜色、形态）和舌苔（颜色、厚薄、润燥）的丰富信息，以及它们与体内寒热虚实、痰湿瘀血等病理变化的关系。 望排出物： 观察痰、涕、呕吐物、大小便、白带等的色、质、量，以及其异常表现所提示的病变。 闻诊：听声嗅气，分辨异常 听声音： 观察患者的语声、呼吸声、咳嗽声、呃逆声、嗳气声等，分析其高低、强弱、清浊等，判断脏腑功能紊乱。例如，气若游丝的语声可能表示气虚。 嗅气味： 闻患者的体气、口臭、汗味、痰味、大小便的气味等，辨别其性质，如口臭可能与胃热有关。 问诊：详尽询问，追根溯源 问主诉： 引导患者清晰地描述主要症状和病史。 问寒热： 询问是否有发热、畏寒，及其程度、时间、伴随症状。 问汗： 了解出汗的时间、部位、多少、原因，判断汗证的性质（如自汗、盗汗）。 问头身： 询问头痛、头晕、身体疼痛、麻木等部位及性质。 问胸腹： 了解胸闷、心悸、腹胀、腹痛、便秘、腹泻等症状。 问饮食： 询问食欲、口味偏好、进食后反应等。 问二便： 详细询问大小便的次数、颜色、形状、气味、排尿排便的感觉。 问睡眠： 了解睡眠的质量、入睡情况、易醒程度、多梦与否。 问妇科（女性）： 询问月经周期、经期、经量、颜色、质地、痛经以及带下等情况。 问小儿： 针对小儿的特点，询问喂养、生长发育、哭闹、发热、咳嗽等情况。 问既往史与生活习惯： 了解过去的疾病史、家族病史、生活起居、精神压力等。 切诊：指尖探脉，细辨毫厘 切脉（脉诊）： 深入讲解脉象的形成及其与气血、脏腑、病邪的关系。详细介绍浮、沉、迟、数、虚、实、滑、涩、弦、紧、洪、微、弱等基本脉象的特点、主病及鉴别。例如，浮脉多属表证，沉脉多属里证；数脉多属热证，迟脉多属寒证；虚脉属虚证，实脉属实证。 切肤（触诊）： 触摩皮肤的温度、湿度、光泽，检查局部有无肿块、压痛、硬结等。 按诊： 触压腹部、胸部等，了解局部有无胀满、疼痛、包块、反跳痛等。 本集特色： 《三三医书·第二集》以实践为导向，将抽象的中医理论与具体的诊断过程相结合。书中通过大量的案例分析和图解，清晰地展示了如何运用望、闻、问、切四种方法来收集信息，并在此基础上进行综合分析，最终得出诊断结论。本集致力于培养读者的临床思维能力，让您学会用中医的视角去观察和理解身体的健康与疾病。掌握四诊，是成为自身健康守护者的第一步。 第三集：治愈的力量与养生之道——调和阴阳，颐养生命 本集是《三三医书》套装的升华，不仅聚焦于疾病的治疗，更将重点放在了如何通过积极的干预手段来恢复健康、预防疾病，并最终达到“治未病”的养生境界。 治则治法的核心：扶正祛邪，调和阴阳 八法（汗、吐、下、和、温、清、补、消）的运用： 详细阐述中医治疗的八大基本法则，及其针对不同病证的适应症和禁忌。例如，暑热伤津可考虑清法，脾胃虚寒可考虑温法，正气不足可考虑补法，积滞内阻可考虑下法。 标本缓急的治疗原则： 探讨在疾病治疗中，如何根据病情的轻重缓急，辨别是先治标还是先治本，以及在不同阶段采取不同的治疗策略。 个体化治疗的理念： 强调中医治疗并非千篇一律，而是根据患者的体质、年龄、性别、病情等具体情况，制定个性化的治疗方案。 中医治疗的多元化手段： 中药疗法： 药物的四气五味、归经： 介绍中药的寒、热、温、凉四种药性，以及辛、甘、酸、苦、咸五种味道，以及它们如何通过归经（入心、肝、脾、肺、肾等）来发挥药效。 君臣佐使的配伍原则： 深入讲解中药复方配伍的“君臣佐使”理论，如何通过药物之间的相互协同、制约来达到最佳疗效。 常见中药的功效与应用： 介绍几类常用的中药，如解表药（如辛夷、防风）、清热药（如金银花、连翘）、补益药（如人参、黄芪）、活血化瘀药（如丹参、桃仁）等，及其在常见病症中的应用。 中成药的合理选用： 指导读者如何根据说明书和自身情况，选择和使用安全有效的中成药。 针灸推拿： 针刺疗法： 介绍不同针刺手法（如补法、泻法），常用穴位（如足三里、合谷、内关）的定位与主治，以及其在缓解疼痛、调节脏腑功能方面的作用。 艾灸疗法： 讲解艾灸的原理、常用穴位（如关元、神阙），以及其温经散寒、活血通络的功效。 推拿疗法： 介绍基础推拿手法（如揉、按、推、拿），以及在缓解肌肉紧张、促进血液循环、调理脾胃等方面的应用。 拔罐与刮痧： 拔罐疗法： 讲解拔罐的适应症、禁忌症，以及其逐寒祛湿、活血化瘀的功效，例如用于缓解肩颈疼痛。 刮痧疗法： 介绍刮痧板的使用方法、刮痧的部位与方向，以及其疏通经络、活血化瘀、清热解毒的作用。 食疗方： 提供根据不同体质和病症设计的食疗方，例如，用红枣、枸杞炖汤补气养血，用薏米、赤小豆煮粥祛湿。 其他疗法： 简述足浴、耳穴压豆、导引（如八段锦、太极拳）等辅助疗法的作用。 养生之道：未病先防，颐养生命 四季养生：顺应天时，调整生活： 春季： 养肝，宜舒缓，多食酸味食物，避免剧烈运动。 夏季： 养心，宜清热，多食苦味食物，注意防暑降温。 秋季： 养肺，宜润燥，多食甘润食物，避免辛辣。 冬季： 养肾，宜温补，多食咸味食物，注意保暖。 情志养生：调畅情志，心身和谐： 强调情绪对健康的重要性，教授如何通过冥想、正念、倾诉等方式来管理压力，保持积极乐观的心态。 起居养生：规律作息，劳逸结合： 提倡规律的睡眠时间，避免熬夜，适当的休息，保证充足的体力与精力。 饮食养生：均衡营养，因人而异： 强调饮食的“五味调和”、“谷物为主”，避免暴饮暴食，根据个人体质选择合适的食物。 运动养生：动静结合，强身健体： 推荐适合不同年龄段和体质的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等，强调运动的适度和规律。 “治未病”的理念： 强调预防的重要性，通过日常的调养，提高身体的抵抗力，避免疾病的发生。 本集特色： 《三三医书·第三集》是将理论付诸实践的行动指南。本书不仅提供了丰富的治疗方法，更重要的是，它引领读者走向一种主动健康的生活方式。通过学习本书，您将掌握一套完整的养生体系，能够根据自身的体质和需求，进行科学的调理，从而达到强身健体、延年益寿的目的。本书旨在帮助您成为自己身体的最佳管理者，活出健康、活出精彩。 《三三医书》套装，一套三册，内容循序渐进，从基础理论到诊断实践，再到治疗养生，构建起一个完整的医学知识体系。无论您是医学爱好者、家庭保健者，还是希望深入了解中医的专业人士，都能从中获益匪浅。这是一次与古老智慧的对话，一次对生命健康的深度探索。

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这套《三三医书》绝对是我近期阅读的亮点。它颠覆了我对传统医学书籍的认知。以往我总觉得中医博大精深，但又遥不可及，充满了神秘感。而这套书的出现，让我感觉中医离我们生活是如此之近。作者的叙述方式非常巧妙，将那些复杂的经络、穴位，甚至是五行相生相克的理论，都用非常生动形象的比喻解释清楚。就好像你小时候听故事一样，不知不觉就吸收了其中的知识。我特别佩服作者对人体细微之处的观察和理解，很多我平时没有注意到的身体信号，在书中得到了详尽的解释。它不是那种“头痛医头，脚痛医脚”的模式，而是从整体的角度出发，告诉你身体的每一个部分都是相互联系的。书里关于“脾胃”的论述，让我茅塞顿开，原来很多看似无关的问题，都可能与脾胃功能失调有关。它教会我如何倾听身体的声音，如何通过调整饮食和生活习惯来改善身体状况。读这本书，让我感觉自己仿佛多了一位私人健康顾问，时刻提醒我注意身体的信号。

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《三三医书》这套书，与其说是一本医书，不如说是一本生活哲学。它不仅仅停留在治疗疾病的层面，更深入探讨了疾病的根源，以及如何从根本上改善体质。作者的医学观非常独特，强调“治未病”，以及“天人合一”的理念。在阅读的过程中，我感觉自己仿佛置身于一个古老的中医课堂，接受着一位充满智慧的长者的教诲。书里有很多关于“辨证论治”的讲解，虽然我不是专业人士，但在作者的引导下，我渐渐能够理解不同症状背后可能隐藏的身体失衡。而且，这本书的语言风格非常考究，充满了中国古典文学的韵味，读起来是一种享受。我尤其喜欢书中关于“养生”的论述，它不是简单地告诉你吃什么、做什么运动，而是从更宏观的角度，阐述了如何调整生活方式，如何与自然环境和谐共处，从而达到身心健康的目的。它让我明白，真正的健康，是源于内在的生命力，是需要我们用心去呵护的。

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这套《三三医书》我断断续续地看了好几遍，每次都有新的领悟。它不像市面上那些讲养生保健的书，堆砌一堆理论然后让你照做。这本书更有温度，更贴近生活。它不是那种一板一眼的学术著作，而是更像一个经验丰富的老中医，坐在你身边，娓娓道来。书里很多关于日常饮食、起居作息的建议，都非常实用，而且不是那种“不吃这个就绝对不行”的教条，而是告诉你为什么这样做，这样做有什么好处，让你自己去理解，去权衡。我特别喜欢它讲到“顺应自然”的部分，觉得这才是中医的精髓所在。现在的人生活节奏太快，很多时候都在跟自己的身体对着干，这本书就像一个温柔的提醒，告诉我们，有时候慢下来，跟着身体的节奏走，反而能获得更好的健康。而且，它的语言风格也很平实，没有太多晦涩难懂的医学术语，即使是没有医学背景的人也能轻松读懂。有时候我会在书里找到一些解释我身体不适的线索，然后根据书里的建议调整一下，感觉确实有改善。它不是包治百病的灵丹妙药，但它给了我一种看待健康的新视角，一种与身体和谐相处的方式。

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初拿到《三三医书》这套书，就被它的装帧吸引了，古朴典雅，很有质感。翻开第一页，就被作者的文字风格深深吸引。它没有那种枯燥乏味的医学说教，而是用一种非常生动、形象的比喻，将复杂的医学原理阐释得浅显易懂。我印象最深刻的是其中关于“气血”的论述，作者将气血比作身体的“能量液体”，详细介绍了它的运行规律以及如何通过调理来保持充盈。这本书不仅讲理论，更注重实践。书里提供了很多针对不同体质、不同症状的食疗方和简单易行的按摩手法，我尝试了其中一些，效果确实不错。特别是书中关于“情志”对健康影响的分析，让我受益匪浅。我们常常忽视了情绪对身体的巨大影响，而这本书却花了很大篇幅来探讨这一点，并提供了很多调节情志的方法，比如静坐、冥想、听音乐等等。我感觉这本书就像一位循循善诱的良师益友，它不是在命令你做什么，而是在引导你如何去理解自己的身体，如何去关爱自己的生命。它让我意识到，健康不仅仅是身体没有疾病，更是一种内在的平衡与和谐。

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说实话，《三三医书》这套书给我带来的震撼是多方面的。首先，它的内容深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅是一本关于中医的书，更像是一部关于生命智慧的百科全书。书里探讨了人体与自然、与季节、与情绪的种种联系，让我对生命的奥秘有了更深刻的认识。作者的笔触细腻而充满人文关怀，字里行间流露出对生命的尊重和热爱。我特别喜欢书中关于“治未病”的理念，它让我认识到，与其等到生病了再去治疗，不如从平时就着手预防，建立强大的生命力。书中的一些案例分析，让我印象深刻，它们都非常真实，并且提供了切实可行的解决方案。它不是那种空洞的理论说教，而是结合了大量的实践经验，让你读完之后，不仅增长了知识，更能获得行动的动力。它教会我如何去观察和了解自己的身体，如何通过调整生活方式来达到身心平衡。我感觉这本书不仅仅是让我学习如何“治病”，更是让我学习如何“养生”，如何更好地“活”。

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书本质量还不错，好评

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中医精华所在，很受启发，很喜欢！

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慢慢研读 慢慢拿体会

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书内容很好，纸张也不错！

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