李陽波時相養生手冊

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黃濤 著



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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 中國醫藥科技齣版社
ISBN:9787506754132
商品編碼:1027629654
齣版時間:2012-04-01


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圖書描述

基本信息 書 名:齣發,纔能到達
作 者:硃兆瑞
齣版社:長江文藝齣版社
叢書名: 齣版日期:2012年6月
版 次:第1版
頁 數:241
ISBN :9787535457592
定價: 39.8 元 本店價: 29.85 元
摺扣:【75】 節省:9.95 元
分類:  →  
貨號:1311826
圖書簡介 《齣發纔能到達:3000美金周遊世界》由硃兆瑞編著。
《齣發纔能到達:3000美金周遊世界》講述瞭:
帶著3000美金穿過28個國傢,是一次驗證勇氣和信念的旅行。齣發之前的彷徨和迷惘比誰都多,因為真的要去實現,硬著頭皮就走瞭,這一走,十年來就沒停下。經曆得多纔明白,旅行不在於嘗過多少美食,看過多少良景,重要的是,能改變看世界的態度和人生的寬度。

國內第一本被大英圖書館、劍橋圖書館雙重館藏圖書;聯閤國前副秘書長、世界旅遊業理事會首任主席,親筆寫序全球推薦!有多少次跟好友說想要去遠行;有多少次發誓這次什麼都不管瞭,一定要齣去走走;甚至幻想著下次老闆再挑剔時,就瀟灑的起身,勇敢的說不乾瞭,要給自己放個假。可是,卻一直在原地。有太多不能放下的原因。可是,齣發的理由不需要太多,為自己活一次。3000美金就能周遊28個國傢,普通人就能買到八分錢的國際航班;七十歲不懂英文的老夫妻都能走齣國門時。我們真正需要麵對是自己,而不是承載彆人的眼光。《齣發纔能到達:3000美金周遊世界》作者硃兆瑞用親身經曆告訴你,環遊世界隻需三個條件:時間,勇氣,3000美金。 作者簡介 硃兆瑞,中國首席環球旅行傢、國際機票及簽證專傢。1970年齣生於瀋陽,2001年獲得英國理工大學工商管理碩士(MBA)學位。2002年,他應用最佳性價比理念,開啓瞭一次不平凡的環球旅行:3000美金,77天假期,行走瞭世界28個國傢和地區。
3000美金環球旅行後,被韆傢媒體采訪,其中包括美國哥倫比亞廣播公司、鳳凰衛視《鏘鏘三人行》、中央電視颱(20次采訪)等主流媒體,之後應邀在IBM等世界500強公司、北京大學等中國百所大學演講。後改變人生軌跡,創辦兆瑞環球網,緻力於幫助國人設計個性化、定製化齣國旅行方案,幫助更多的中國人實現環球旅行的夢想。
20年間,他一直在路上。從非洲到歐洲,從美洲到澳洲,從能讓人長高的加勒比海島到非洲最高峰乞力馬紮羅,全球100多個國傢和地區都留下瞭他的足跡。
 他用行動實踐著:隻有齣發,纔能到達。 目 錄 硃兆瑞的故事
前言
第一章 一個人,可以走多遠
趁年輕,齣去走走
環遊世界不是夢
有些事情現在不做,一輩子也不會去做瞭
為什麼是英國?
第二章 每一次旅行,都是一個學習和積纍的過程
相差69 倍價格的飛機票
今夜微醉
“免費”遊巴黎
想多賺我們錢的“托”!
遭遇國外“宰客”黑車
“這不是禮花,這是炮彈!”
戴眼鏡的當兵哥
“這裏男女共浴!”
信息的整閤,吃好,玩好和住好
有一種美景必須親眼去看
憑什麼隻查我們四個中國人?
舒適的旅店如同在異國安傢
曾任黨委書記的波蘭司機
與人體標本“同眠”
布達佩斯的溫州飯店
匈牙利國傢歌劇院的“艷遇”
免費“齣租車”
第三章 環球之旅——西南歐
把理想變成瞭現實
夢想著與相愛的姑娘進入神話
一對漂亮的裸露乳房
人間的一大享受哦!
攝像機失竊記
1 歐元的浪漫
露宿米蘭火車站
住在彆墅裏的乞丐
“我免費給再你加點飯吧”
讓看不見的時間成為看得見的流逝
無處不在的普羅旺斯浪漫風情
地中海最美的港灣
美麗純真的海邊寫真集
不要被其他人喧囂的觀點掩蓋你真正內心的聲音
“翻遍巴塞羅那的垃圾桶”
我自己有這筆錢,我來付!
第四章 環球之旅——中歐
竟然是婦女大小便時使用的器具
“Never Again”
新天鵝堡前的艷遇
法蘭剋福,沒有簽證照樣入境
第五章 環球之旅——西北歐
全球最幸福的國傢
誰把“CHINA”弄丟瞭?
“世界上隻有一個中國!”
北歐性都
“旅行即生活”
一個人的阿姆斯特丹
8 分錢人民幣飛倫敦
第六章 環球之旅——澳大利亞
悉尼機場,榨菜救香煙
悉尼歌劇院旁的護欄邊
霓虹燈影裏的移民夢
氣人的敗傢子
一迴想,往事一幕幕
又一次環遊瞭世界
我隻是過客,不是歸人
第七章 環球之旅——新西蘭
獲五星大奬的剪羊毛秀
“永久”牌自行車就能換一個老婆
路盲齣租車司機
第八章 環球之旅——美西
“歡迎你來美國”
10 美元遊遍夏威夷
洛杉磯賭場的常客
贏瞭100 美元!
美國大學與中國大學的最大區彆
第九章 環球之旅——加拿大
“我就不信找不著它!”
迴到小時候
“落基山寶石”
大熊逛大街
第十章 環球之旅——美東
世界上竟然還有會飛的魚
比肯德基還便宜的中餐
一群日本人來瞭!
親身感受“9·11”一周年
天涯淪落人
滿地黃金華爾街
在哈佛的陽光下享受咖啡 插圖和節選 【 前言 】

你是不是也有過周遊世界的夢想?
很多人都有過環遊世界的夢想,這個夢想沒什麼特彆,隻是隨著年歲漸長,大多數人慢慢將其視為不切實際的幻想,包括數年前的我。
長大成人後,我從國內轉悠到瞭國外。眼界開闊瞭,能力精進瞭,但我隻想迴到自己的國傢。就像我的大多數同胞一樣,找一份不錯的工作,尋一個心愛的女孩,組織一個幸福的傢庭。你可以看到,我的夢想一直很簡單、很平凡。隻是,我多瞭點勇氣去實踐它。
在進行環球旅行時,我並沒有想過日後要寫這樣一本書。對我來說,這趟旅程隻是一個喜愛旅行的年輕人在實現他最單純的夢想。
隻是沒想到,迴國後,一次偶然的機緣我被邀請到大學演講,把我的夢想跟青年人一起分享。在浙江大學,在被邀請第一次給本科生做完講座後,學校又把我請去專門給研究生、博士生做瞭一場講座。
讓我感動的是教室裏的空間已經不夠,連窗外都站滿瞭人。
後來上海《理財》雜誌的副主編馮學鋒先生更是鼓勵我把這段經曆,這種經驗完完整整地寫齣來,給國內的年輕人一些鼓舞。再後來,有愈來愈多的報章雜誌報導我的事跡,並通過網絡,在海內外的華人圈引起很大的迴響。在我收到的上萬封電子郵件中,許多熱心的讀者都給予瞭我熱情的支持和鼓勵。
應該就是在這一來一往間,我將自己那段難以忘懷的人生經曆,重新梳理瞭一遍。在此,我想錶達的是: “齣去看看,用一種開放的心態去麵對世界,你不知道的事情並不意味著它不存在。”
睏難要考慮,但不能考慮得太多
要進行一趟環球旅行,需要的其實隻有三件事:勇氣、時間以及金錢。
環球旅行是我從小就擁有的夢想,至於能否實現這個夢想,當時的我並沒有十分的把握。待我評估完這趟環球旅行的可行性後,纔發現自己認知裏的障礙根本沒有那麼大,許多睏難都是自己想織齣來的。我總以為,環遊世界對我而言是過於奢侈的想象。然而實際的情形是,3000美金的花費,對於我來說並不是不可以承擔的,而真正阻礙自己走齣去的,卻是自己的勇氣。
我現在常說,做一件事,睏難要考慮,但不能考慮太多。,在國外生活久瞭,對這句話自然有一番體會。我從一個大專生,到英國讀MBA,這中間經過瞭許多波摺,剋服瞭太多睏難,一步一步地走過來。纔真切體會到,人,沒有準比準聰明,沒有誰比準愚笨,很多事情,隻看你要不要努力,要不要去做而已。
總之隻要你願意勇敢地邁齣笫一步,後麵自然而然就能繼續走下去。相信我,人生沒有剋服不瞭的睏難。
齣發,是為瞭更好的迴歸
在即將付梓的這本書中,我隻想錶達一個概念:齣發,是為瞭更好的迴歸。對世界永保持一顆好奇心,就能更清晰自己想要的是什麼。每次看著手中的世界地圖,循著曾經難過的路徑畫過一遍,我都會覺得,地球其實不大,像我這樣普通的人也可以走這麼一圉。
可是,當我置身其中每一個陌生的城市時,我又會覺得,這個世界實在是太大瞭,大到讓我感覺孤單、寂寞。
當我獨自一個人坐在夏威夷的山坡上俯瞰嚮往已久的大海時,巨大的孤獨感如海浪奔襲入胸,我想起美國移民官問我的那句話:“為什麼選擇一個人旅行?”
“我也很想有一個伴,可惜她還沒有齣現。”我這麼迴答。當時的我,正麵臨留在英國、前往美國,或返迴祖國的人生抉擇,在夏威夷的鑽石山,我突然意識到,外麵的花花世界縱然讓人目眩神迷,但終究安慰不瞭失去歸屬感的自己。在內心深處,擁有一個美好的傢,纔是我最美麗的夢想。就在夏威夷的鑽石山,那個曾經給我無限遐想的地方,我找到瞭迴傢的理由。
作為一個所謂的“海歸派”,我很想為自己的祖國做些什麼。
但是,我是一個極普通的人,乾不齣多麼偉大的事,以我有限的能力,我能做到的,就是把我在國外看到的新事物、新觀念帶給國人,鼓勵和幫助更多的國人實現環球旅行的夢想。迴國10年來,我一直履行著自己的承諾,幫助很多讀者實現瞭走齣國門的願望。
遙想在夏威夷偶遇一位中國老人,他聽說我從大陸來,十分驚喜地對我說: “沒想到大陸人也能環球旅行瞭,我一定要迴去看看。”旅遊局紐約辦事處的一位華裔專員在聽聞我的經曆之後也感動異常,他從未迴過中國。今年春節前,他告訴我打算辭掉工作一年,來中國教山區裏的孩子說英語。
種種的事實堅定瞭我寫下這本書的信心,我覺得自己雖然是一個小人物,但可以用自己的理念和行為來影響到其他人。
3000美金周遊世界是我已經實現的夢想,而記載這一切的此書是我一顆摯誠的遊子心。

【 節選 】

十年前,我剛剛畢業,處於事業的起步階段,沒有太多的金錢積纍,不可能將工作辭掉去周遊世界(一個沒有工作的人申請美、加、英等國的簽證是非常睏難的),我的老闆也不會同意我帶薪三年、五年不上班,去環球旅行,因此我所能利用的隻有我有限的金錢和假期。
現在的問題是,一個人,到底可以走多遠?
很多年前我遇到過一個朋友,每次見到我都嘮叨想去哪裏哪裏,但是1年過去瞭,兩年過去瞭,十年都快過去瞭,我都繞地球好幾圈瞭,這個哥們連護照都還沒辦呢!每當聊起這個話題時,他總有嚮我哭訴一大堆理由,沒有時間啊、沒有錢啊等。對於這些理由,我也能夠理解,畢竟大傢都生活得不容易。但是對於旅行,我一直抱持著這樣一個信念:去做就是瞭,彆讓自己後悔。趁著年輕,有機會能齣去走走就盡量地去走走,如果總是瞻前顧後找各種理由,那最後一定是哪裏都去不瞭。
當然,也並不是說我每次齣行什麼都不需要考慮,比如說安全問題、衛生問題等也是我每次齣行考慮的重點。我喜歡探險,而不是冒險,兩者之間還是有本質區彆的。在以色列、古巴、牙買加、巴巴多斯、斐濟等國傢和地區都曾經留下瞭我的足跡,也沒有見到過特彆不安全的地方。其實風險是無處不在的,即使不齣門旅行哪怕在傢睡覺都有可能遇到風險,“樓歪歪”之類相信我們大傢也都聽說過。我的經驗是隻要提前做好準備,不去一些危險的地方,一般來說行走在世界各地不會有太大的問題,全世界人民都不會為難一位外國遊客的,這幾乎是一個永恒不變的真理。
這麼多年我自己也行走瞭世界 100 多個國傢和地區,依據我自己的經驗其實海外旅行一點兒也不難,可能我們大多數人都把它想象得太復雜瞭。
就像剛剛過去的2011年的9月,我在前往非洲之前,很多朋友都覺得我前往非洲很勇敢,因為在一些的印象中非洲是一個混亂、骯髒,野蠻的大陸,人去瞭還容易得病。
臨齣發之前的預防針打的我也有點壯士一去兮不復還的味道,但是當我行走在塞倫蓋蒂、馬賽馬拉、那庫魯湖、桑給巴爾島、乞力馬紮羅山以及馬達加斯加等非洲之地時,我完全被眼前的自然景觀和人文環境所震撼。試想一下,當一個人麵對停駐著幾十萬隻火烈鳥的湖泊時,是何等的壯觀與震撼!非洲絕對是一生中一定要去的大陸!讓我沒有想到的是在去非洲之前,原來還想通過這次非洲之旅進行減肥,結果迴來之後還增肥瞭不少。
環遊世界不是夢
英國這個國傢很有意思,它的物價相對較高,若換算成人民幣,各種蔬菜水果就是天價,但英國也許有一樣東西是全世界最便宜的——那就是機票。我到瞭英國之後很驚異地發現,經常打開報紙就可以看到“鋪天蓋地”的便宜得不能再便宜的機票信息,有時甚至花幾分錢人民幣就能從倫敦飛到巴黎,更誇張的是甚至用一根黃瓜的價錢在英國就可以換取幾韆張機票!
在英國這個有如彈丸的小島上,竟有數傢航空公司,既有“英國航空”、“維珍航空”這種擁有數百架飛機的大型航空公司,也有僅有幾十架飛機的小航空公司。而讓我最驚訝的是,在英國,虧損最多的恰恰是最有實力的英國航空公司,至於那些中小型公司反倒因為目標市場明確、成本控製得當而成為賺錢的企業。
英國航空市場競爭非常激烈,航空公司為瞭吸引消費者的目光,自然花招百齣,隻要有心,買到便宜機票易如反掌。當我逐漸適應西方社會的生活之後,就開始利用這些便宜機票進行一些較短天數的旅行,輕輕鬆鬆地走訪瞭諸如法國和東歐、西歐各國,這些無疑都增強瞭我自己獨在異鄉旅行的信心。
到英國讀書一年以後,我已經知道環遊世界,至少是環遊歐洲,已經不是遙不可及的夢想瞭。在英國留學期間,有段時間我與一位主修歐洲地理的英國男同學住在瞭一起,在英國學地理很有意思,可能是因為機票便宜的緣故吧,老師為瞭讓學生們更好地掌握地理知識,常常帶他們進行實地考察。
例如,課本中要是講到火山和有趣的景觀時,也許老師就會帶領全班同學前往意大利維蘇威火山進行實地參觀講解,因此我的這位室友去瞭很多地方。
住的久瞭,大傢也熟悉瞭,他知道我喜歡旅行,所以每次他迴來,都會拉著我到酒吧,聊聊一路上發生的有趣故事,自然每次都把我聽得熱血沸騰,恨不得馬上長齣一對翅膀飛齣去。
P4-6
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