大學生心理障礙自我超越 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　本書采用提供一個心理障礙的個案，運用心理學原理分析其性質、類型、形成過程和影響因素，在此基礎上闡述跨越心理障礙的策略，使得抽象的心理學原理更易為學生們所理解和接受。全書的所有個案都來源於編者的心理谘詢實踐。通過閱讀該書，對大學生自我跨越心理障礙會大有裨益。

內容簡介

　　大學生是我國知識水平和智力水平都比較高的一個群體，他們的求知欲望強，接受新思想新事物快，善於學習和創新，心理發展趨於成熟，認知能力強，情感隱定且深刻，意誌堅強，人格成型，是祖國未來希望之所在。可是，由於現代社會變遷劇烈，大學生遭遇的矛盾空前復雜，人與人之間的摩擦不斷加劇，心靈的碰撞日趨頻繁，內心的壓力經常容易超過負荷，他們的心理承受力卻並沒有因為進入大學而增強。相反，不少學生反而顯得相當的脆弱，經受不住壓力的衝擊，心理障礙大有越演越烈之勢。 　　本書稿首先介紹瞭與心理健康有關的一般性知識，然後分彆從認知和障礙、情緒障礙、行為適應障礙、自我意識障礙。人格障礙、人際關係障礙、戀愛心理障礙以及性心理障礙等八個方麵闡述和分析瞭大學生常見的各種心理問題。其中在每部分又以個案——分析——跨越的形式具體作瞭分析。語言深入淺齣，對大學生維護自身的心理健康很有價值。它不僅可以用來作為大學生心理健康教育方麵的公選課教材，而且可以供大學生自我閱讀，以及對大學生心理健康給予關注的其他人員使用。

目錄

第一章　緒論 一　心理的性質 二　大學生心理發展 三　大學生心理障礙 四　大學生心理障礙的原因 五　心理障礙自我超越的基本策略 第二章　認知障礙自我超越 一　耳聞目睹的虛幻情境 ——幻覺 二　前事易忘，後事難記 ——健忘 三　思路阻塞，邏輯混亂 ——思維過程障礙 四　疑心重重，無中生有 ——妄想 五　左顧右盼，走神分心 ——注意障礙 六　相似的知識為何易混淆 ——認知結構障礙 第三章　情緒障礙自我超越 一　坐立不安，杞人憂天 ——過度焦慮 二　漠不關心，與世無爭 ——冷漠 三　脾氣暴躁，怒發衝冠 ——煩惱 五　與實際情況不相符的恐懼 ——無端恐懼 六　情緒低落，悲允厭世 ——過度抑鬱 第四章　行為適應障礙自我超越 一　無心讀書，成績低下 ——學習睏難 二　　浮想聯翩，無法入睡 ——失眠 三　高度依賴，無法自製 ——成癮行為 四　失戀後剪斷學校廣播綫 ——衝動行為 五　害怕上課，裝病逃避 ——逃學 六　遞條偷看，夾帶抄襲 ——考試作弊 七　消極悲觀，與世永彆 ——自殺 第五章　自我意識障礙自我超越 …… 第六章　人格障礙自我超越 第七章　人際關係障礙自我超越 第八章　戀愛心理障礙自我超越 第九章　性心理障礙自我超越 參考文獻 後記

前言/序言

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