包郵 把妹達人 那些壞小子教我的事 尼爾施特勞斯 心理學 學把妹秘籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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尼爾施特勞斯 著，於海生 譯

圖書標籤:

• 把妹
• 搭訕
• 戀愛技巧
• 心理學
• 兩性關係
• 情感攻略
• 尼爾施特勞斯
• 社交技巧
• 吸引力
• 自我提升

店鋪： 布剋專營店

齣版社： 中國三峽齣版社

ISBN：9787802234222

商品編碼：10353729843

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2009-01-01

頁數：322

字數：150000

商品參數

把妹達人 那些壞小子教我的事
	定價	29.80
	齣版社	中國三峽齣版社
	版次	1
	齣版時間	2009年01月
	開本	16開
	作者	尼爾 施特勞斯
	裝幀	平裝
	頁數	322
	字數	150000
	ISBN編碼	9787802234222

 內容介紹

        初稿讀過的人都問過相同的問題：這是真的嗎？裏麵寫的事情真的發生過嗎？這些人真的存在嗎？所以我覺得有必要重申幾句老話……以下所言全屬真人實事。真的發生過。男人會否認，女人會懷疑，但是此書還是要呈現赤裸裸的、殘酷的、令人不安的事實。我要在此先請求您的諒解。不要恨這些玩傢……要恨就恨這遊戲吧。謹以此書獻給過去兩年我在酒吧、夜店、購物中心、機場、雜貨店、地鐵和電梯裏交談過的韆百位朋友。如果你正好看見此書，希望你知道我並沒有在你身上玩遊戲，我是真心實意的。真的，你不一樣。我不會成為任何一種人：既非壞人也非好人，既非卑鄙小人也非正人君子，既非英雄也非懦夫。如今我在自己的角落裏苟且度日，以尖酸與全然無用的安慰自我嘲弄：智者不可能故意成為某種固定的樣子，隻有愚人纔會這麼做。尼爾原本是個沒有女人緣的書呆子，他能將《尤利西斯》熟背於心，卻對異性交往始終不得要領。一通偶然的電話，把他拉上瞭“把妹求學之旅”。他說：“如果癮君子要進戒毒所、暴力者要進抓狂管訓班，那麼社交白癡就該進把妹學校！”這樣一頭栽進把妹的世界裏，跟一群把妹達人一起生活、玩樂、接受指導，用兩年的時間，把自己修煉成社交高手，並將這段過程翔實記錄下來，完成瞭這本觀點獨特且極具爭議性的紀實小說《把妹達人：那些壞小子教我的事》。書中揭露各傢高手的把妹絕活，公開他們的“釣人公式”，絕對讓你受益匪淺。作者還如實地講述瞭他與好萊塢著名影星湯姆?剋魯斯、小甜甜布蘭妮、時尚女王帕麗絲?希爾頓以及寇特柯本的遺孀寇特妮?洛芙都有過的那些難忘的故事。尼爾保證，本書能使男人獲得重生，更顛覆女人對男人的認知！！！

   目錄 《把妹達人》 第一步 選定目標Select a Target 第二步 接近與開場白Approach and Open 第三步 展示價值Demonstrate Value 第四步 排除障礙Disarm the Obstacles 第五步 孤立目標Isolate the Target 第六步 創造情感聯係Create an Emotional Connection 第七步

取得吸引位置Extract to a Seduction Location

 第八步

刺激購買欲Pump Buying Temperature

第九步

進行身體接觸Make a Physical Connection

第十步

摧毀最後一刻的抵抗Blast Last-minute Resistance 第十一步 管理期待Manage Expectations 把妹術語一覽錶Glossary 緻謝Acknowledgments 

現代都市人際關係與自我提升指南：洞察社交動力，構建有意義的連接 導語： 在信息爆炸、人際關係日益疏離的現代社會，如何有效地與他人建立深刻而真誠的連接？如何提升自身的溝通能力、情商與社會影響力，從而在職場、社交乃至個人生活中遊刃有餘？本書並非市麵流行的速成指南，而是一部深入剖析人類行為動機、溝通藝術與心理學原理的實用手冊，旨在幫助讀者構建穩定、高質量的人際網絡，實現全麵的自我完善。 --- 第一部分：理解人性的底色——深度心理學視角下的行為解析 本書的基石在於對人類行為深層動機的探索。我們並非簡單地追求“成功”或“吸引力”，而是被更根本的需求所驅動——歸屬感、掌控感、被認可的渴望，以及對不確定性的規避。 第一章：社會認知的陷阱與突破 我們如何看待他人，往往取決於我們自身的認知濾鏡。本章將拆解常見的“基本歸因錯誤”和“暈輪效應”等社會心理學概念，教導讀者識彆並超越這些認知偏差。更重要的是，學會如何進行“他者視角轉換”（Perspective Taking），真正理解對方的立場和情緒。我們將探討“鏡像神經元係統”在建立同理心中的作用，並提供一套係統性的訓練方法，以提高瞬間捕捉他人情緒狀態的精確度。 第二章：需求層次的再審視：超越馬斯洛的當代應用 盡管馬斯洛的需求層次理論廣為人知，但在快速迭代的當代社會，其應用場景有所變化。我們聚焦於“自我實現”之外的兩個核心領域：情感連接的需求（Love and Belonging）和尊重需求（Esteem）。本章會詳細分析，在數字交往盛行的今天，如何從碎片化的互動中提煉齣真正滿足深層情感需求的連接點。我們會深入探討“依戀理論”如何影響成年人的親密關係模式，並提供工具來識彆和修復不健康的依戀模式。 第三章：情緒的煉金術：駕馭復雜情緒波動的藝術 情緒不是障礙，而是信號。本書強調的不是壓抑情緒，而是理解和利用情緒的能量。我們將介紹“情緒智力”（EQ）的四大支柱——自我覺察、自我管理、社會覺察和關係管理，並著重於“情緒錨定技術”。這是一種幫助個體在壓力情境下快速迴歸鎮定狀態的實用技術，它基於認知重評（Cognitive Reappraisal）原理，教導你如何重新構建對觸發事件的敘事方式，從而改變生理和心理反應。 --- 第二部分：高效溝通的結構與實踐 溝通的本質不是說話，而是信息交換與共識建立。本書提供的溝通技巧是基於“結構化錶達”和“影響力科學”，而非空洞的言辭技巧。 第四章：結構化錶達：讓你的信息無懈可擊 從演講到日常匯報，清晰的結構是影響力的第一步。本章引入瞭經典的“金字塔原理”及其在日常對話中的簡化應用。我們將詳細解析“結論先行、論據支撐、案例強化”的錶達框架，並提供針對不同溝通場景（如解釋復雜概念、提齣異議、爭取資源）的定製化模闆。重點是，如何通過提煉核心觀點，確保聽者在信息過載的環境中仍能記住你的關鍵信息。 第五章：傾聽的科學：提問的藝術與共情式反饋 有效的溝通中，傾聽占據瞭至少60%的重要性。本章將“傾聽”提升到科學層麵，區分瞭“被動傾聽”、“選擇性傾聽”與“積極傾聽”。我們教授“探究性提問”的技巧，即如何通過一係列環環相扣、深入挖掘的開放式問題，引導對方自我揭示更多信息，從而達成更深層次的理解和信任。共情式反饋的練習，則側重於準確復述對方的感受，而非僅僅復述事實，以構建牢固的信任橋梁。 第六章：說服力的倫理與科學 說服力並非操縱，而是引導他人接受有價值的觀點。本章全麵解析羅伯特·西奧迪尼的六大影響力武器（互惠、承諾與一緻、社會認同、喜好、權威、稀缺），但著重強調如何在道德框架內使用它們。我們探討“建立可信度”（Ethos）、“訴諸邏輯”（Logos）和“激發情感”（Pathos）的最佳平衡點，特彆是如何在建立權威性的同時，保持謙遜和真誠。 --- 第三部分：構建適應性人際網絡與長期關係維護 人際關係是動態的係統，需要持續的維護和適應性調整。本書摒棄瞭“獵物”或“目標”的視角，聚焦於如何成為一個穩定、高價值的社交節點。 第七章：社交環境的解析：情境適應力 不同的環境（職場會議、休閑聚會、一對一深談）需要不同的行為模式。本章探討“情境感知能力”（Context Awareness）的重要性。我們將分析“權力距離”在不同文化和組織中的體現，指導讀者判斷何時應采取更直接的領導風格，何時應采取更協作的參與方式。核心在於，理解環境的潛規則，並以最恰當的方式展現自我價值。 第八章：自信的內在構建：消除錶演性行為 真正的自信源於對自身能力和價值的清晰認知，而非外部的贊揚。本章深入探討“冒名頂替綜閤徵”（Imposter Syndrome）的成因，並提供瞭一套基於認知行為療法（CBT）的工具，用於挑戰自我批判的內在聲音。我們區分瞭“外顯性自信”（錶現得自信）和“內在性篤定”（真正相信自己），倡導後者纔是長期人際交往中穩定吸引力的來源。 第九章：衝突管理與邊界設定 健康的關係必然包含衝突。本書將衝突視為關係優化的契機，而非失敗的標誌。我們教授“非暴力溝通”（NVC）的基本流程，側重於“觀察-感受-需要-請求”的句式結構，以清晰、非指責的方式錶達需求。同時，詳細闡述如何堅定而有禮貌地設定和維護個人邊界，這是維護心理健康和長期關係質量的關鍵。邊界設定不是拒絕他人，而是定義自我。 --- 結語：從“掌握”到“整閤” 本書的目的不是提供一套僵硬的“秘籍”讓你去模仿某個形象，而是提供一套心理學與溝通學的工具箱，幫助你深度理解人類互動規律，發掘自身獨有的優勢，最終整閤成為一個更具適應性、更具影響力的現代社會個體。真正的掌握，是能將這些原則內化，使之成為你自然流露的一部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在某個深夜抱著試一試的心態買的，那時候心情挺低落的，感覺自己各方麵都不太行，尤其是和女孩子打交道，簡直是一竅不通。拿到書的那天，翻開第一頁，就被作者那種直白的語言吸引瞭。他不像其他一些講情感的書，總是遮遮掩掩，或者說一些空洞的理論。施特勞斯這本書，感覺就像是把一個過來人，坐在你對麵，毫不保留地跟你分享他的血淚史和成功經驗。他講的那些“壞小子”們的故事，有的讓人捧腹大笑，有的又讓人覺得心酸，但無一例外，都充滿瞭真實感。我尤其喜歡他對於“搭訕”這個話題的處理，沒有那種刻意教你套路的感覺，而是強調理解女性心理，以及如何自信地展現自己。讀這本書的過程中，我常常會停下來，迴想自己過去的一些經曆，突然就明白瞭當時為什麼會失敗。這本書不是讓你變成一個油嘴滑舌的騙子，而是讓你從根本上改變自己，學會如何與人建立更深的連接，尤其是和異性。我嘗試著書裏的一些小建議，比如在社交場閤主動和人交流，注意自己的肢體語言，甚至嘗試去瞭解一些女性的興趣愛好。效果嘛，確實有，雖然還沒有達到“達人”級彆，但至少比以前自在多瞭，也敢於邁齣第一步瞭。這本書給我最大的幫助，是讓我不再害怕被拒絕，而是把每一次的嘗試都看作是一次學習的機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我用瞭大概一個星期的時間，每天抽齣一些時間來閱讀。坦白說，一開始我抱著一種“看熱鬧”的心態，想知道這些“壞小子”到底有什麼“秘籍”。但讀著讀著，我發現自己漸漸被作者的敘述方式吸引住瞭。他用一種非常平實的語言，講述瞭自己和一群朋友在追求愛情路上的種種經曆。這些經曆，有成功的喜悅，也有失敗的痛苦，但最重要的是，它們都充滿瞭真實感。作者並沒有試圖去包裝這些經曆，而是把它們赤裸裸地呈現在讀者麵前。我印象最深刻的是，書中並沒有教你刻意去模仿某種行為模式，或者使用某種套路。相反，他強調的是內在的成長和自我的認知。他會分享如何剋服內心的恐懼，如何建立自信，如何去理解女性的心理需求，以及如何用一種真誠的態度去與人建立聯係。我特彆喜歡他提到的“價值”這個概念，不僅僅是外在的物質條件，更是內在的品質和個人魅力。讀完這本書，我沒有感覺到自己變成瞭一個“把妹達人”，但我確實覺得自己在與人交往方麵，尤其是和女孩子打交道時，變得更加從容和自信瞭。我開始嘗試去瞭解對方，而不是一味地想如何“推銷”自己。這本書給我最大的啓發是，真正的吸引力，是源於你自身的獨特價值，以及你與他人真誠連接的能力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《包郵 把妹達人 那些壞小子教我的事》這本書，我的內心是有點抵觸的，覺得“把妹達人”這種說法太物質化、太功利瞭。我更傾嚮於那種深入探討情感和心理的書籍，希望能找到一些關於理解和共情的理論。然而，在翻閱的過程中，我逐漸發現，這本書的內涵遠比書名所暗示的要豐富。尼爾·施特勞斯並沒有販賣廉價的“速成秘籍”，而是通過講述自己和身邊朋友的真實經曆，剖析瞭在兩性交往中一些普遍存在的誤區和心理障礙。他筆下的“壞小子”們，雖然行為方式可能有些叛逆和不羈，但他們的成功往往建立在對人性的深刻洞察和敢於突破自我之上。我發現，這本書不僅僅是教你“如何吸引女性”，更是引導你理解“為什麼會有吸引力”，以及如何培養那種內在的自信和魅力。他鼓勵讀者去探索自己的個性，去擁抱自己的不完美，並且用一種更積極、更勇敢的態度去麵對社交挑戰。我個人在閱讀過程中，特彆被他描述的一些關於“男性自卑感”和“女性心理需求”的分析所打動。這些內容讓我意識到，很多時候，我們之所以在感情中碰壁，並非能力不足，而是心理上的束縛太多。這本書提供瞭一種新的視角，讓我重新審視自己，也重新認識到，真正的吸引力，源於內心的自信和對他人真誠的尊重。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類“秘籍”類的書籍一直持保留態度，總覺得它們充滿瞭技巧性，卻缺少真誠。然而，《包郵 把妹達人》這本書，卻齣乎意料地給瞭我一些新的啓發。作者尼爾·施特勞斯並沒有給我一種“教你如何騙”的感覺，反而是通過講述自己和他身邊一些“玩世不恭”的朋友的故事，揭示瞭在兩性互動中一些被忽視的心理規律。我發現，書中並沒有教你死記硬背的套路，而是更側重於讓你理解“為什麼”這樣做纔有效。他分享瞭很多關於男性心理和女性心理的洞察，讓我能夠站在對方的角度去思考問題，而不是一味地從自己的角度齣發。我尤其欣賞他對於“自信”的解讀，不僅僅是外在的錶現，更是一種內在的底氣。他鼓勵讀者去發掘自己的優點，去擁抱自己的缺點，並且以一種更加積極的態度去麵對生活。這本書讓我意識到，所謂的“把妹”，並非是操控或欺騙，而是一種基於瞭解、尊重和真誠的互動過程。雖然我還沒有完全掌握其中的“精髓”，但至少，我已經不再像以前那樣感到焦慮和無助瞭。我開始嘗試去主動溝通，去錶達自己的想法，並且更加注重與對方建立情感上的連接。這本書，給我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭更多可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個偶然的機會下看到的，當時正好對兩性關係有些睏惑，就抱著試試看的心態買瞭下來。拿到書的那一刻，我並沒有抱太大的期望，覺得可能又是一本講套路、講技巧的書。但讀完之後，我發現這本書的內涵比我預想的要深刻得多。作者尼爾·施特勞斯並沒有用那種高高在上的姿態來“教導”讀者，而是用一種非常接地氣的方式，分享瞭他和他的朋友們在與女性交往過程中的真實經曆。這些經曆，有成功時的喜悅，也有失敗時的沮喪，但它們都充滿瞭真實感和人情味。我尤其喜歡書中對“自信”和“價值”的探討，它並沒有把這些東西定義得很膚淺，而是深入到人性的層麵。作者鼓勵我們去認識自己的優點，去接納自己的不足，並且用一種更加積極、開放的心態去麵對社交。這本書沒有給我什麼“速成秘籍”，但它確實讓我從根本上改變瞭一些對兩性關係的看法。我開始明白，真正的吸引力，不是靠技巧堆砌齣來的，而是源於你自身的內在品質以及你與他人真誠溝通的能力。讀完這本書，我感覺自己不再那麼害怕與女性交往瞭，也更願意去主動瞭解她們，而不是一味地去展示自己。這本書給我最大的收獲，就是讓我變得更加勇敢和真誠。

評分☆☆☆☆☆

一個字好?

評分☆☆☆☆☆

結束單身就靠你瞭！

評分☆☆☆☆☆

包裝可以，字體清楚，還沒有看

評分☆☆☆☆☆

這是我買過最醜的書，切邊跟狗啃的那樣，還很大味，而且掉紙屑

評分☆☆☆☆☆

總體還可以，就是樹紙的質量有些粗糙瞭！

評分☆☆☆☆☆

紙張太次，盜版書籍

評分☆☆☆☆☆

不過這書還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

總體還可以，就是樹紙的質量有些粗糙瞭！

評分☆☆☆☆☆

這不是常識麼?