學習,在一起的幸福

學習,在一起的幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

鄧惠文 著
圖書標籤:
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  • 幸福
  • 陪伴
  • 教育
  • 傢庭
  • 親子
  • 勵誌
  • 人生
  • 共同進步
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店鋪: 中南博集天捲官方旗艦店
齣版社: 湖南文藝齣版社
ISBN:9787540470685
版次:1
商品編碼:1466947272

具體描述

  • 版 次:1
  • 頁 數:208
  • 字 數:117000
  • 印刷時間:2015-2-1
  • 開 本:32開
  • 紙 張:輕型紙
  • 印 次:1
  • 包 裝:平裝
編輯推薦 1.《學習。在一起的幸福》亞洲情感治愈係天後給所有渴望得到愛,維護愛,擁有健康兩性的伴侶關係的女孩的一部指導書。
2.《學習。在一起的幸福》教你如何用獨立的女性思維建立穩固溫馨的兩性關係,讓你在保持自我的同時,感受的強烈、甜蜜、持續的愛。
3.本書配有近百幅彩色圖片,讓你可以在靜謐優美的環境中,學習愛的方法。讓你身心同時得到享受。
這不是一本捍衛僵化婚姻的書。這是關於伴侶之間,如何認識並接納對方真正人格,協助彼此麵對成長的創傷與恐懼,整閤各方麵的自我,建立一段真實長久的相伴關係。
這一次,我想嘗試的,不隻是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙紮中釋放,可以再飛。 有時比翼,有時錯落。
我們要找迴給與愛的能力,而非獲得愛的幸運。

內容推薦 鄧惠文根據近年來在媒體(電視與廣播)、微博中眾人的討論中,感受到許多伴侶之間所産生的問題,皆來自於溝通的方式齣瞭問題或自我覺察的能力不 足,造成雙方因誤解而起爭執……,因此藉由多年的臨床背景,轉化成一則則的故事與大傢分享,我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。 
全書分二部四大章,41篇真誠的文字,與鄧醫師一起學習幸福,找到幸福心關係。找迴給予愛的能力,而非獲得愛的幸運 這一次,我想嘗試的,不隻是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙紮中釋放,可以再飛。 有時比翼,有時錯落。 

作者簡介 鄧惠文
精神科醫師/心理治療師/心靈成長講師/作傢 
專業與清新形象兼備, 
被喻為“亞洲療愈係新天後”作傢, 
擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我 
與工作等麵嚮的掙紮與矛盾, 
條理分明並充滿同理心的錶達方式, 
深獲兩性讀者的認同與喜愛。
現職:
會心診所/颱安醫院精神科兼任主治醫師 
從事精神分析取嚮的個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。 


目錄 I 我們之間彆人看不懂的
Chapter 1 從一個人到兩個人 

我眼中的你眼中的我——自我形象的投射 
閉著眼睛選瞭你——“任務伴侶”潛意識 
嫁給米奇人——撒嬌與跋扈僅一綫之隔 
怪問怎能怪我怪答——無聊又必需的問題 
嫉妒是灼熱的火——在灰燼中擁有你 
自由與依戀——愛與被愛當然是兩迴事 
專情、深情、癡情,多情、濫情以及無情 
Chapter 2 你的怪癖與我的狂想 
反映式溝通——聽懂,再說
付齣與迴報——尊重彼此的差異 
老爸的開心禮物——我可是個寶貝 
美麗的老派愛情——永遠都想被珍惜 
尋找非洲酋長——偶爾幻想不犯法 
意式浪漫——男人還是男人,女人還是女人 
幸福的個性——接納過去往前走
男人喜歡笨女人嗎?——聰明的選擇 
關係還是平凡好——無事就是福 
愛自己纔能愛你——不做你的負擔 
無止境的機會——有疆界的空間纔是包容 
Ⅱ 一起麵對的真實世界
Chapter 3 夢幻之外的日常點滴

關於熱情——保溫,還是再沸騰? 
關於中年——分歧,還是一起成長?
資深伴侶——“還想要”還是“受夠瞭”? 
Chapter 4 婚姻不隻是兩個人的事 
剛剛好的婆傢關係——接納但不吸納
送禮也不討好——婆媳永遠有心結? 
多元傢庭觀念——現代夫妻多不易 
婆媳關係的社會本質——接受不完美評價 
媳婦對婆婆之愛的期待——比您兒子還可愛 
在婆傢的老公——這位先生,我們認識嗎?
婆媳關係中的男性角色——解鈴還須係鈴人 
以愛相待——習俗,建立“我們的傢” 
關於中年——分歧,還是一起成長? 
資深伴侶——“還想要”還是“受夠瞭”? 


在綫試讀部分章節 我們之間彆人看不懂的
相遇之初,我們問:“是你嗎?”意思是,你是那個對的人嗎?
不論是以何種形式, 許多人一生都在嘗試尋找對的伴侶。剛開始覺得“好像是他(她)”,熱戀時相信“絕對是他(她)”……並不是太睏難的。然而,交往一段時間,進入彼此的日常生活之後,兩個人難免會發生意想不到的摩擦。
彼此發生衝突時,我們再次問:“是你嗎?”意思是,這討厭的一麵,也是你嗎?你,還是我初選擇的那個你嗎?
在驚訝與失望的時候,如果你認為這是個錯誤的選擇,或這個人並不是對的,就會急迫地要求對方改變。如果對方不能改變,就看彼此能忍受多久的拉鋸戰,直到破局時主動或被動地分手,迴到單身狀態,重新尋覓所謂“對”的伴侶。
大部分的人都是從這樣的模式開始學習如何建立伴侶關係的。年少的時候,可能因為一點兒失望就輕易分手,雖然心裏的眷戀可能延續一生。而漸漸長大之後,除非到瞭生不如死的程度,多半會想“再試試看”。雖然既有的關係不盡人意,但因此完全割斷又好像太激烈瞭,何況,重新開始太麻煩,得從星座和咖啡怎麼喝開始研究,關係發展到某些必然的關口時,可能還是闖不過,那又何必呢?
你眼中的我
甜蜜與痛苦交迭的日子,便這樣開始瞭。
你覺得我怎麼樣?你對我的贊美,是齣於社交禮儀,還是發自內心?
如果喜歡,為什麼一整天都不聯絡?無法確定你的狀態,你在忙嗎?還是一次都沒有想起我?
為什麼總是我先約你?你覺得我太主動瞭嗎?
或是,你還在等著確認我的狀態?那麼,原來是我太被動瞭!
可是,再多說下去,戲都要被我唱完瞭……
我眼中的你眼中的我和你眼中的我眼中的你有一天,密斯特下班迴傢,他的太太,賢惠的蜜絲,開心地迎接他:
“今天買到一種咖啡,你應該會喜歡!”蜜絲立刻動手衝起瞭咖啡。
如此的心情,並不全然因為年齡漸長或交友範圍狹窄,更重要的是因為在一次次的戀愛中,我們逐漸明白瞭幾件事。
我們自己在不同的時間喜歡或討厭的東西,其實是自相矛盾的。
也就是說,自以為正確的選擇,實際上卻一塌糊塗。
人的各種性格,除瞭容易被看見的錶象之外,往往並存著相反的一麵。
就像我們都知道的,高傲的人,其實自尊心脆弱。
兩個人之間的交互作用,力量非常驚人。
許多可愛或可恨的性質,隻有在跟某個人的交往中纔會被激發。我是怎麼把本來可愛的你變得如此可恨的?而你,又對我做瞭什麼,連我都覺得自己好陌生?
例如,如果我期盼一位熱情的伴侶,也有幸覓得一個看起來非常熱情的人,之後,在這一點上,就會一帆風順嗎?
不管多喜歡什麼,都是有“但是”的。在某些情況下,某種令人喜歡的東西也可能變得令人無法忍受。
以為有某種特質的伴侶纔是“我”想要的,但,“我”是什麼?
若非經曆過深沉的內在探索,一般人所知的“我”,隻是意識錶層的認知,並不等於全麵的“整體我”。意識層麵的認知與意願,是一個小的“自我”——這裏所謂的“小”,是指“部分的”“不完全的”。而一個人的身心整體,除瞭“自我”這個意識錶層的部分,還有相對而言更為龐大的潛意識。潛意識中,儲存著我們未曾覺察的或是被壓抑、被遺忘的種種情感和需求,暗中影響、驅動、限製、決定瞭我們的感受與行為。這是我們經常在關係中感到“事與願違”的緣故——不是事物違背瞭我們的願望,而是我們不夠清楚內在的矛盾,無法掌握包括潛意識的整體我,因此無法選擇真正能夠通往目標的道路。
如果我看重熱情,或許選擇瞭一位熱情的伴侶,但開始交往之後,由於他對彆人也總是很熱情,因此兩人關係中充滿瞭嫉妒、生氣與爭吵?
如果我看重智慧,或許有瞭纔高八鬥的伴侶,卻發覺在他身邊隻顯得自己益發駑鈍?接著,開始挑剔對方其他的能力,彼此攻擊、反擊、批評、貶損……卻無法覺察內心真正的感覺是恐懼!如果我們都如此看重智慧,你會不會討厭智慧不夠的我?
諸如此類,內心實在太過復雜,我們總是同時要著正麵與反麵的東西,自己也不知道該如何纔能兼顧,何況是身邊的伴侶?
所以,當然要兩個人一起努力瞭!

《星辰彼岸的旅人》圖書簡介 ——一部關於失落、追尋與自我重塑的史詩 類型: 奇幻、冒險、成長、哲學思辨 字數: 約1500字 引言: 在時間的長河中,總有一些航跡會被無情的風暴抹去,一些記憶會被遺忘在幽深的迷霧裏。本書講述的,正是一個被命運放逐的靈魂,在廣袤無垠的世界上,尋找失落的“故土”與遺失的“自我”的漫長旅程。這不是一個關於團聚的故事,而是一個關於如何與孤獨共存,並在破碎中建立全新意義的深刻寓言。 --- 第一部分:破碎的開端與未知的召喚 故事的開端,世界名為“埃爾德拉”,一個被古老魔法與機械文明交織統治的領域。我們的主角,名為卡萊爾,生活在一個看似平靜的邊陲小鎮——“灰燼港”。卡萊爾的記憶如同破碎的琉璃,他隻記得一個模糊的意象:一座懸浮在無盡虛空之上的純白尖塔,以及一種深入骨髓的、對“歸屬”的渴望。 某日,一場突如其來的“靜默之潮”席捲瞭灰燼港。這股潮汐並非水,而是對所有高階魔法和精密機械的瞬間消融。瞬間,卡萊爾被捲入一片陌生的、充斥著奇異生物和異域語言的荒原。他唯一的遺物,是一枚刻有晦澀符號的青銅羅盤,它似乎指嚮一個既非過去也非未來的方嚮。 他很快意識到,自己並非普通的流浪者。體內的某種力量——一種能夠感知“時間殘響”的能力——時常睏擾著他。他能觸摸到一塊石頭,便能“聽見”它億萬年前的形變,或是看到一個被遺忘的文明在此處興衰的片段。這種能力既是他的武器,也是他的詛咒,使他永遠無法真正融入任何一個他所路過的社群。 第二部分:多元宇宙的奇觀與殘酷法則 卡萊爾踏上瞭他的追尋之旅,他的足跡遍布瞭埃爾德拉及其周邊“維度夾層”中的無數世界: 1. 無光之城——“奈赫姆”: 一座完全由活體真菌構成的地下城邦。這裏的居民通過共享意識網絡生存,個體概念極為淡薄。卡萊爾的獨立意識在那裏被視為一種“瘟疫”,他必須學會如何既保持自我,又不乾擾那個龐大的共生體。他在此結識瞭第一個盟友——一名被稱為“織夢者”的流亡工程師,她幫助卡萊爾解析瞭青銅羅盤上的部分符文。 2. 漂浮群島——“風語者的領地”: 懸浮在永恒風暴之上的島嶼鏈。這裏的社會結構完全依賴於對風暴能量的精確預測和控製。卡萊爾必須在極端惡劣的環境中學習如何駕馭不穩定的力量,領悟到“秩序”並非是固定不變的,而是對混亂的持續性動態平衡。他在此地遭遇瞭“獵魂者”——一種專門捕食記憶與身份的實體,迫使他不得不主動切斷一些不重要的過往記憶,以求生存。 3. 鏡麵之海——“虛空的迴廊”: 一片完全由液態時間構成的海域。在這裏,過去與未來交織重疊,時間流逝不再是綫性的。卡萊爾在這裏經曆瞭一場精神上的“迷失航行”,他看到瞭無數個“如果”構成的自我,每一個都比他現在所擁有的更加完整或更徹底地毀滅。他學會瞭接受“不確定性”纔是世界最本質的形態。 第三部分:代價與真相的碎片 隨著旅程的深入,卡萊爾發現他的“故土”——那座純白尖塔——並非是一個地理上的地點,而是一種狀態,一種他必須通過犧牲某些東西纔能達到的認知高度。 他遇到瞭一個古老的預言:尖塔的秘密被“守望者”嚴密看管,隻有心甘情願放棄自己最珍貴擁有的東西的人,纔能接近真相。 卡萊爾開始麵對他旅途中積纍下的珍貴關係。織夢者為瞭保護他,選擇將自己的意識融入風暴核心,以換取通往下一維度的坐標;而他曾拯救過的一個部落,也為他築起瞭一道臨時的屏障,代價是他們將永遠被睏在時間循環之中。 每嚮前一步,卡萊爾的記憶就變得越發清晰,但也越發痛苦。他記起瞭自己曾經的身份:一個試圖打破宇宙既有法則的激進研究者。他的“靜默之潮”實驗失敗瞭,其後果是將他自己撕裂並拋入瞭維度之外,而那座尖塔,正是他試圖建造的、用於穩定時空結構的裝置。 第四部分:存在的哲學與新的疆域 最終,卡萊爾到達瞭尖塔的邊緣。它並非宏偉的宮殿,而是一個極簡的、懸浮的觀測站。在這裏,沒有敵人,沒有追逐,隻有永恒的寂靜與絕對的視角。 守望者現身瞭,他並非實體,而是卡萊爾自己對“責任”的投射。守望者告訴他,他無法“迴歸”過去,因為他所追尋的“故土”已經被他自己的行為所終結。他所能做的,是接受破碎,並利用自己對時間殘響的感知能力,成為一個“縫補者”。 卡萊爾放棄瞭重建過去的執念,他意識到,幸福並非是重獲失去的,而是與當下的不完美和諧相處。他不再是那個尋找歸宿的流浪者,而成為瞭一個在宇宙的裂隙間穿梭,默默修復那些因意外而誕生的維度創傷的“存在”。 結語: 《星辰彼岸的旅人》是一部關於個體如何在宏大的虛無中確立價值的探險。它審視瞭記憶的可靠性、身份的流動性,以及“傢”的概念究竟是地理上的錨點,還是內心深處的承諾。卡萊爾的故事告訴我們,最偉大的旅程,往往不是去往何方,而是我們必須付齣怎樣的代價,纔能真正地成為“我們自己”。他的徵途仍在繼續,但這一次,他不再是逃亡,而是帶著對破碎世界的敬畏,勇敢前行。

用戶評價

評分

這本書給我帶來的最大啓發,在於它打破瞭我對“學習”的固有認知。我一直認為學習是一件非常個人化、甚至有些孤獨的事情,需要一個人埋頭苦讀,默默消化。然而,《學習,在一起的幸福》卻顛覆瞭我的這一想法。它以一種非常溫柔而堅定的方式告訴我,學習的力量來自於連接,來自於社群,來自於與他人共享知識、經驗和情感的每一個瞬間。書中描繪的那些充滿活力的學習場景,讓我仿佛身臨其境,感受到瞭集體智慧的碰撞,團隊閤作的樂趣,以及共同剋服睏難時的那種深深的成就感。我開始反思自己過去的學習方式,是否過於封閉和孤立?是否錯失瞭很多可以與他人一同進步的機會?這本書就像一劑良藥,治愈瞭我內心深處對學習的“恐懼”和“孤獨感”,讓我看到瞭學習另一種可能性——一種更加開放、更加積極、更加充滿幸福感的方式。我迫不及待地想將書中的理念運用到自己的生活中,去嘗試建立或加入一個積極的學習小組,去體驗那種“眾人拾柴火焰高”的學習樂趣。

評分

在閱讀《學習,在一起的幸福》之前,我對於“學習”的理解,更多的是一種個人化的追求,是自我提升的工具。這本書的齣現,徹底改變瞭我對這一概念的認知。它讓我看到瞭學習的另一個維度——它是一種人與人之間情感連接和價值共鳴的催化劑。我被書中那些生動的案例所打動,那些主人公們在共同學習的旅途中,從陌生到熟悉,從獨立到協作,最終收獲的不僅僅是知識,更是珍貴的友誼和深刻的自我認知。這種“在一起”的幸福,不是簡單的社交聚會,而是在共同目標下,個體潛能被激發,集體智慧被點燃,從而産生的一種深刻的、可持續的幸福感。這本書讓我深刻體會到,教育的本質,不僅僅是傳授知識,更是培養個體與社會連接的能力,培養共同成長的能力。它讓我對未來的學習模式有瞭全新的期待,渴望能夠身處在一個充滿這樣積極能量的學習環境中,與誌同道閤的人們一起探索未知,一同成長,共同編織屬於我們的幸福故事。

評分

這本書的封麵設計就吸引瞭我,那種溫暖而明亮的色調,瞬間就能讓人感受到一種寜靜與希望。書名“學習,在一起的幸福”更是直擊人心,它觸及瞭現代社會中很多人內心深處的渴望。我們都渴望成長,渴望進步,但有時候,獨自摸索的過程難免會感到孤單和迷茫。這本書似乎承諾瞭一種不一樣的路徑,一種將學習的過程與人際的溫暖相結閤的方式。我一直在思考,學習究竟是什麼?它僅僅是知識的積纍,技能的提升嗎?還是它包含著更深層次的意義,例如在這個過程中我們如何與他人産生連接,如何分享喜悅,如何共同剋服睏難?這本書的標題讓我對這些問題産生瞭濃厚的興趣,我期待它能提供一些全新的視角和實用的方法,讓我們在追求知識的道路上,不再是一個孤獨的行者,而是能找到誌同道閤的夥伴,一起前行,共同收獲那份屬於“在一起”的幸福。尤其是在這個信息爆炸的時代,我們麵臨著海量的信息和不斷變化的知識體係,如何有效地學習,如何保持學習的熱情,如何在這個過程中建立有意義的社交關係,這些都是我非常關注的。這本書仿佛為我點亮瞭一盞燈,讓我看到瞭一個可能存在的、更美好、更富有人情味的“學習”新世界。

評分

我通常對勵誌類或成長類的書籍持保留態度,總覺得它們描繪的過於理想化,難以在現實生活中落地。但《學習,在一起的幸福》卻讓我眼前一亮。它沒有空洞的口號,也沒有不切實際的承諾,而是用一種非常樸實、卻又深刻的語言,講述瞭“學習”與“幸福”之間最真實、最動人的聯係。作者並沒有將“在一起”的幸福簡單地等同於人多熱鬧,而是深入剖析瞭在學習過程中,個體如何通過與他人的良性互動,實現自我價值的提升,同時獲得情感上的滿足和歸屬感。書中那些細膩的筆觸,描繪瞭夥伴們在遇到瓶頸時的鼓勵,在取得進步時的分享,在遇到挫摺時的扶持,這些瞬間都充滿瞭人性的光輝,讓人動容。這本書讓我意識到,真正的幸福,往往就藏在這些看似微不足道的“在一起”的時刻裏,而學習,恰恰是創造這些美好時刻的最佳載體。它讓我看到瞭一個更具象、更可行的“幸福學習”藍圖,充滿瞭希望和可行性。

評分

讀完這本書,我最大的感受是,它不僅僅是一本關於學習的書,更像是一本關於如何經營人生的指南。它巧妙地將“學習”這一行為升華為一種生活態度,一種與世界互動的方式。作者並沒有直接灌輸晦澀的理論,而是通過一個個生動的故事和貼近生活的場景,展現瞭“在一起學習”所能帶來的巨大能量。我尤其喜歡其中關於“共同成長”的部分,它讓我意識到,很多時候,我們之所以會停滯不前,並不是因為能力不足,而是缺乏一個積極的學習氛圍和相互支持的社群。這本書教會我如何主動去尋找這樣的社群,如何在這個過程中扮演好自己的角色,如何從他人的經驗中汲取養分,同時也能為他人貢獻自己的力量。它讓我明白,學習不是一場單打獨鬥的競賽,而更像是一場盛大的集體遠足,沿途的風景固然重要,但與同行者分享的歡笑和互相扶持的溫暖,纔是最寶貴的財富。這本書讓我重新審視瞭“學習”的定義,它不再是枯燥的案頭工作,而是充滿瞭生機與活力的生命體驗,一種能夠深刻滋養我們心靈的活動。

評分

不錯。。。。。

評分

畢淑敏的書 值得推薦

評分

快遞速度超快,價格非常優惠。

評分

正在拜讀,棒棒噠。

評分

還沒看,不過書質量挺好的。簡單翻翻,不錯?!

評分

這本書很值得一看,學到很多東西。

評分

這本書很值得一看,學到很多東西。

評分

說好的發票呢?說好的發票呢?

評分

沒什麼用

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