青春期健康教育

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李金泉 著



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发表于2024-11-13

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图书介绍

出版社: 重庆大学出版社
ISBN:9787562456018
版次:1
商品编码:10370548
包装:平装
开本:16开
出版时间:2010-08-01
用纸:胶版纸
页数:251
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

《青春期健康教育》重点介绍了青春期性教育的有关知识,是一本较好的性教育读本。还介绍了青春期健康常见的一些问题及自护技巧,帮助他们树立正确的爱情观和婚姻观,预防性犯错,防范性侵害,学会心理的自我调适,掌握青春期护理以及自我保护的方法等。
性是美纯洁的,对青春期少男少女的性教育应该是一个美丽的过程。在编写过程中,本书结合中职学生的实际,采取通俗易懂、生动活泼的语言,采用学生熟知的案例,提出具体的方法指导,尽量避免刻板的说教,引导学生理性思考,自己辨别是非曲直,自觉接受青春期健康知识。
《青春期健康教育》主要读者对象是中职学生,同时本书也可作为青春期学生的自学读本或课外读物,还可作为教师和家长的教育参考用书。

目录

第1篇青春期生理
1认识我们的身体
1.1男性生殖系统
1.2女性生殖系统
1.3女性生殖器官发育异常
2生命的孕育与诞生
2.1受精
2.2怀孕
2.3分娩
2.4性别是怎样决定的
2.5避孕
2.6中止妊娠
3男孩的青春期保健
3.1正确认识男性第二性征
3.2坦然面对性器官的成熟
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用户评价

评分

3. 含有膳食纤维。豆浆中以可溶性纤维为主,豆渣中有大量不可溶纤维。牛奶中是没有膳食纤维的。

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豆浆与牛奶相比,有5大优势:

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牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌,所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶,但为了防癌一定要喝点豆浆。

评分

在豆浆的制作过程中,会生成大量的豆渣,这些豆渣口感和味道都不好,让人难以下咽。然而,豆渣的营养价值丰富,丢掉确实非常可惜。可以通过一些制作方法制作美味的豆渣原料食品。

评分

牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌,所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶,但为了防癌一定要喝点豆浆。

评分

现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。

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豆浆机还分为豆渣分离和豆渣不分离两种:豆渣不分离的磨出的豆浆营养更全面口感更好。比传统豆浆要稠的多。

评分

北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果,吸收最好的是广东。豆浆有什么优点?豆浆里含的是果糖,它100%吸收。

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2.、含维生素E和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸含量低,不含有胆固醇。

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