脑内革命

脑内革命 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
[日] 春山茂雄 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺: 文轩网教育考试专营店
出版社: 江苏文艺出版社
ISBN:9787539942483
商品编码:10373669897
出版时间:2011-04-01


相关图书





图书描述

脑内革命 作  者:(日)春山茂雄 著作 赵群 译者 定  价:28 出 版 社:江苏文艺出版社 出版日期:2011年04月01日 页  数:245 装  帧:平装 ISBN:9787539942483
上篇前言
上篇序传统医学和现代医学的水乳交融
  医学的真正目的就是不让人生病
  体内有个制药厂,良药毒药一念间
  大脑真奇妙,健康是想出来的
    你的思想决定你的健康
    负面思想是一切疾病的根源
    “过劳死”的原因是存在过劳的思想
    不要让精神压力压垮健康
    把衰老因子控制在小范围
    对吸烟喝酒不必抱有负疚感和犯罪意识
    你知道生而为人的五个基本欲望吗
    自我实现至高无上的体验
    一念之差,大相径庭
    认识体内的“电报邮递员”
    信不信,只要心想就会事成
    心灵是自身免疫力的源泉
    强壮肌肉,减少脂肪
    饮食不在多,在于有质量
部分目录

内容简介

    《脑内革命》系春山茂雄博士以励志、健康管理为理念而创作的一部科普读物,在日本出版的当年,即赢得230万册的发行业绩,掀起一股旋风般的热读风潮。据统计,目前该书销售已突破600万册。
    《脑内革命》不仅为我们提供了开发大脑潜能的*佳方案,同时还为我们开启了诸多窗口:
    如何有效地培养左、右脑——即开发全脑思维的能力;如何运用饮食、运动与冥想的相互促进,产生不可思议的生命能量;如何训练难以控制的潜意识,从而去勾勒理想的成功蓝图;如何远离疾病威胁,提高自身健康管理水平而活到125岁;如何快速调整好现实生活、工作与爱情的状态,令生命之花绚烂绽放……

(日)春山茂雄 著作 赵群 译者     春山茂雄,医学博士,1940年出生于日本京都府,本家为东方医学世家,幼年起即开始学习针灸、按摩等技艺。1966年东京大学医学部毕业后,曾从业于东京邮信医院、东京都教职员互助会三乐医院,并在田园都市厚生医院任院长二十年。2008年开设春山茂雄诊疗院,2010年建立健康体检中心。经日本医师会认定,为产业、健康体育界、厚生劳动省THP健康测定、健康体检业指导医师。代表作《脑内革命》在日本卖出600万册,另著有《瘦身革命》、《不老革命》、《未病医学》等。
    25岁之后,请停止剧烈运动
    肚子挺出来了怎么办?因为是肌肉衰减造成的,重新塑造肌肉即可。不过这里出现一个问题,要想增强肌肉,需要运用能量去配合,届时就会产生有毒的活性氧。对此,我们还必须采取保全措施去中和它。
    25岁之前,我们年轻,身体可以充分去中和活性氧毒素,能够妥善地调节内分泌的平衡。但是一过25岁,这时可能是大脑停止发育了的缘故,身体中和活性氧毒素的能力,也随之一刀切似的降低下来。
    所以锻炼身体增强肌肉,以抓住大脑正在发育的年轻时期为佳。因为年轻时即便多有剧烈运动,产生一些活性氧也无伤大碍。这个阶段赢得一身结实的肌肉,以后只要尽量保持不衰减,定会受益终生。
&nb;等     25岁之后,请停止剧烈运动
    肚子挺出来了怎么办?因为是肌肉衰减造成的,重新塑造肌肉即可。不过这里出现一个问题,要想增强肌肉,需要运用能量去配合,届时就会产生有毒的活性氧。对此,我们还必须采取保全措施去中和它。
    25岁之前,我们年轻,身体可以充分去中和活性氧毒素,能够妥善地调节内分泌的平衡。但是一过25岁,这时可能是大脑停止发育了的缘故,身体中和活性氧毒素的能力,也随之一刀切似的降低下来。
    所以锻炼身体增强肌肉,以抓住大脑正在发育的年轻时期为佳。因为年轻时即便多有剧烈运动,产生一些活性氧也无伤大碍。这个阶段赢得一身结实的肌肉,以后只要尽量保持不衰减,定会受益终生。

脑内革命 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

脑内革命 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

脑内革命 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

脑内革命 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

脑内革命 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有