生命的功課

生命的功課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
餘高大 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-26

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

齣版社: 華夏齣版社
ISBN:9787508061597
版次:10
商品編碼:10393706
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2011-01-01
用紙:膠版紙
頁數:230
字數:167000


相關圖書





圖書描述

編輯推薦

  給自己一些時間專門來認識一下負麵情緒的真相,是件事半功倍的事情。情緒不是一個僅僅用“好、壞”二字就可以隨便界定的東西。在身體、心理和心靈三個層麵,各種紛繁復雜的情緒能量消耗瞭我們大部分的精力,使得人們在應付種種情緒的傷害和對彼此的傷害中疲於奔命、狼狽不堪。所有的情緒都指嚮一個方嚮——愛是我們此生要學習的功課。

內容簡介

  《生命的功課》是一本情緒療愈手冊,作者結閤瞭實用心理學、靈性心理學、禪修等知識作為理論基礎,結閤作者自身多年的心理工作相關經驗,發展齣一套探索、釋放、轉化與整閤情緒能量的辦法,使情緒成為人們轉化和提升生命能量的關鍵通道,從痛苦和迷茫中獲得解脫。閱讀《生命的功課》的過程也是一個自我心理的療愈過程。

作者簡介

餘高大,企業教練、生命教練湖南長沙人,2002年,從電視媒體人轉變為一位心靈修行者,踏上瞭對自我生命的探索與療愈的旅程,在這當中獲得瞭內心的寜靜與平安,並不斷在生命中感受到喜樂與智慧,也由此開始緻力於生命教育的傳播與發展工作.

目錄

推薦序 情緒中隱藏著你未知的天賦
推薦序 開啓情緒的寶藏 遊明裕
作者序 這是我選擇的功課
前言
第一章 人生使用說明書
人生也是有使用說明書的,隻是這個說明書並不是用文字寫成,而是來自我們潛意識中的心智模式。
第二章 情緒就是受苦
在被傷害之初,是我們為瞭自我保護和防衛而做瞭錯誤的選擇,因而形成瞭我們心中的限製性信念。
第三章 情緒是我執的遊戲
看待事物的單一角度使我們的信念固化,從而轉變成一種執著,我們就在這個執著的情緒中受苦。
第四章 解讀負麵情緒
恐懼不是愛的對立麵,恐懼是愛的遮擋物,是對愛的限製,愛纔是你與生俱來的本來麵目。 第五章 情緒即是能量
凡是你肯定和接受的,會雙倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦復如是。
第六章 隱藏的寶藏
每一個情緒都是我們嚮內走的關鍵轉摺點,每一個情緒都是一份珍貴的禮物。
第七章 贏迴無條件的愛
我們不能把彆人看得比自己重要,同時,也不要忽視他人的重要性。我們要贏迴的力量是以平等心看待彼此的重要性。
第八章 寬恕是唯一的解脫之道
寬恕不是一個簡單的原諒動作,而是重新建立我們的生命信仰和價值,它是一個全新的信念係統。
第九章 重寫人生劇本
你有權利和自由隨時修改你的人生劇本,同時,你對自己的人生劇本也負有完全的責任。你是導演,你說瞭算。
第十章 自我展現與自我實現
我們每個人的生命潛能中,都有一項最為重要的潛在能力,找到並發展齣這個部分,將解決睏惑我們的80%以上的問題。
第十一章 智慧來自體驗
自我療愈也就是自我救贖,就是把我們原來混沌的意識變得越來越清晰、越來越能保持覺知的過程。
第十二章 在真愛的河流裏
如果,你想要更好地愛你的伴侶和傢人,將愛送給他們的最好方式就是你自己在真愛中的成長。

精彩書摘

  美國首都華盛頓廣場的傑弗遜紀念館大廈年深日久,建築物錶麵齣現斑駁,後來竟然有裂紋,采取若乾措施耗費巨大仍無法遏止。政府非常擔憂,派專傢們調查原因,拿齣辦法。後來報告交上來寫明調查結果:最初以為腐蝕建築物的原因是酸雨。研究錶明,原因是衝洗牆壁的清潔劑所含物質對建築物有酸蝕作用,而該大廈牆壁每日被衝洗,大大頻於其他建築物,因而受酸蝕損害嚴重。
  但是,為什麼要每天衝洗呢?因為大廈每天被大量鳥糞弄髒。為什麼這棟大廈有那麼多的鳥糞?因為大廈周圍聚集瞭特彆多的燕子。為什麼燕子專門喜歡聚集在這裏?因為建築物上有燕子最喜歡吃的蜘蛛。為什麼這裏的蜘蛛多?因為牆上有蜘蛛最喜歡的飛蟲。為什麼這裏的飛蟲多?因為飛蟲在這裏的繁殖特彆快。為什麼?因為這裏的塵埃最適閤飛蟲繁殖。為什麼?塵埃本無特彆,隻是配閤瞭從窗子照射進來的充足陽光,正好形成瞭特彆刺激飛蟲繁殖興奮的溫床,大量飛蟲聚集在此,以超常的激情繁殖,於是,給蜘蛛提供超常集中的關餐,蜘蛛超常聚集,又吸引燕子流連,燕子吃飽瞭,就近在大廈上方便……解決問題的結論是:拉上窗簾(傑弗遜紀念館大廈至今完好,不信可以自己去看)
  ……

前言/序言





生命的功課 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

生命的功課 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

生命的功課 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

生命的功課 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

第九章 重寫人生劇本

評分

  但是,為什麼要每天衝洗呢?因為大廈每天被大量鳥糞弄髒。為什麼這棟大廈有那麼多的鳥糞?因為大廈周圍聚集瞭特彆多的燕子。為什麼燕子專門喜歡聚集在這裏?因為建築物上有燕子最喜歡吃的蜘蛛。為什麼這裏的蜘蛛多?因為牆上有蜘蛛最喜歡的飛蟲。為什麼這裏的飛蟲多?因為飛蟲在這裏的繁殖特彆快。為什麼?因為這裏的塵埃最適閤飛蟲繁殖。為什麼?塵埃本無特彆,隻是配閤瞭從窗子照射進來的充足陽光,正好形成瞭特彆刺激飛蟲繁殖興奮的溫床,大量飛蟲聚集在此,以超常的激情繁殖,於是,給蜘蛛提供超常集中的關餐,蜘蛛超常聚集,又吸引燕子流連,燕子吃飽瞭,就近在大廈上方便……解決問題的結論是:拉上窗簾(傑弗遜紀念館大廈至今完好,不信可以自己去看

評分

評分

幫彆人買的幫彆人買的

評分

好好好好好好好好好好好好好好好

評分

 如果,你想要更好地愛你的伴侶和傢人,將愛送給他們的最好方式就是你自己在真愛中的成長。

評分

增加對生命的感悟,是本很值得閱讀的書籍。

評分

 凡是你肯定和接受的,會雙倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦復如是

評分

幫單位買的書,就是郵寄速度太慢瞭

類似圖書 點擊查看全場最低價

生命的功課 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有