《人際底綫管理與溝通藝術》側重於大學生做人做事交往領域的後顧性管理,希望通過人際底綫管理的探討,有助年輕朋友在處理各類人際關係時減少苦果,杜絕惡果,力求碩果。願自覺、自律、自強的德育文化更多替代強製、盲從和欺瞞,年輕人的思想力和創造力能在更大的自由空間中突破飛翔。
孔偉英,女,1982年畢業於杭州大學中文係,寜波大學法學院副教授,碩士研究生導師,長期從事公共關係學、德育美學、社交禮儀與溝通藝術等教學與研究。近年來,主持、參與省、市各級課題研究十餘項,發錶相關論文二十多篇,著作二部(閤著)。
這本書我是一口氣讀完的,簡直太驚艷瞭!之前我對“底綫”這個詞總覺得有點生硬,好像是劃清界限,讓人難以親近。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者用非常生動有趣的案例,把“人際底綫”這個概念描繪得活靈活現,不再是冷冰冰的規則,而是關於尊重、自我價值和有效互動的智慧。我印象最深的是關於“邊界感”的討論,原來很多時候我們之所以感到被侵犯,是因為我們自己沒有清晰地劃齣界限,或者劃瞭卻因為“不好意思”而一再退讓。書中提供的溝通技巧,比如如何用“我”的感受來錶達訴求,而不是指責對方,真的非常實用。我以前和一些朋友相處時,總會因為一些小事感到不舒服,但又不知道怎麼說齣口,結果就是積壓不滿。讀完這本書,我學會瞭如何溫和而堅定地錶達自己的需求,也理解瞭為什麼有的時候需要說“不”。它不是要我們變得冷漠,而是讓我們在關係中保持清醒和自我尊重,從而建立更健康、更持久的人際關係。這本書給我最大的啓示是,人際交往不是一場博弈,而是一場需要智慧和勇氣的舞蹈,而“人際底綫”就是這場舞蹈中最動人的鏇律。
評分我一直是個對人際關係特彆敏感的人,有時候一段不愉快的經曆,會影響我很多天的心情。我一直在尋找一本能夠幫助我理解和改善這些關係的書,而這本書,絕對是我近期最滿意的一次閱讀體驗。它沒有給我製造虛假的“萬能鑰匙”,而是讓我看到瞭人際交往的本質,看到瞭“底綫”這個概念背後蘊含的智慧。作者的文筆流暢而富有洞察力,無論是描述那些微妙的人際互動,還是分析復雜的溝通場景,都寫得鞭闢入裏。我尤其喜歡書中關於“界限模糊”的討論,它讓我意識到,很多時候我們之所以痛苦,是因為我們沒有給彆人設定清晰的界限,或者在彆人越界的時候,我們選擇瞭沉默。這本書不僅給齣瞭“如何設定界限”的方法,更重要的是,它幫助我建立瞭“為何要設定界限”的認知。它讓我明白,設定界限是為瞭更好地愛自己,也是為瞭更好地去愛彆人,讓關係建立在平等和尊重的基礎上。我發現,當我開始有意識地運用書中的一些溝通技巧,比如“清晰錶達期望”和“適度拒絕”,我周圍的人際關係似乎也變得更加和諧和簡單瞭。它不僅僅是一本書,更像是我人際交往的“導航儀”,讓我不再迷失方嚮,而是朝著更健康、更美好的關係前進。
評分我一直是個比較內嚮的人,尤其是在需要主動與人溝通的時候,總是會感到緊張和不知所措。這本書的到來,就像在茫茫大海中找到瞭一座燈塔,指引瞭我前進的方嚮。它沒有那些空洞的理論,而是從最實際的場景齣發,教你如何開口,如何傾聽,如何化解尷尬,甚至是如何在高壓環境下保持冷靜。特彆是書中關於“情緒管理”和“積極傾聽”的部分,讓我受益匪淺。我過去常常因為對方的一句話就情緒激動,導緻溝通完全跑偏,最後不歡而散。現在我明白瞭,很多時候對方的話語背後有更深層的原因,學會傾聽,真正理解對方的需求,纔能找到解決問題的關鍵。而且,書中還提到瞭如何處理衝突,用非暴力溝通的方式去錶達,這對我來說簡直是打開瞭新世界的大門。以前我總是迴避衝突,生怕一開口就讓關係破裂,但這本書告訴我,適當地處理衝突,反而能讓關係更加牢固。我真心推薦這本書給所有和我一樣,在人際溝通方麵有些障礙的朋友,它一定會給你帶來意想不到的驚喜。
評分說實話,我最初拿到這本書的時候,並沒有抱太大的期望。我讀過太多關於溝通的書瞭,很多都大同小異,講的都是那些老生常談。但是,這本書真的刷新瞭我的看法。它不是那種教你“如何變得圓滑”或者“如何操控他人”的書,而是一本真正教你如何“做自己”的書。作者非常巧妙地將“底綫”這個概念與“溝通藝術”相結閤,讓我看到瞭一個全新的視角。我之前總覺得,為瞭維持關係,很多時候不得不犧牲自己的感受,委屈自己。但這本書讓我意識到,真正的“底綫”不是為瞭拒絕彆人,而是為瞭保護自己,是為瞭讓自己在關係中更有力量。它教會我如何區分“想要”和“必須”,如何識彆那些不健康的互動模式,並且給齣瞭一套非常實用的工具,幫助我建立健康的心理邊界。尤其是一些關於識彆和應對“情感勒索”的技巧,簡直太到位瞭!我之前總是莫名其妙地被彆人影響情緒,現在我能一眼看穿那些“套路”,並且學會瞭如何保護自己。這本書讓我變得更加自信,也更加敢於在人際交往中錶達真實的自我。
評分這本書的內容,與其說是一本“教科書”,不如說是一位經驗豐富的朋友,在你迷茫時,輕輕拍著你的肩膀,給你最真誠的建議。我常常在工作中遇到各種各樣的人際難題,有時候是同事之間的誤會,有時候是領導的不理解,甚至有時候是客戶的刁難。之前我總是靠著自己的直覺和經驗去應對,結果可想而知,很多時候都弄得自己身心俱疲。這本書就像一股清流,它沒有給我那些復雜的理論,而是用一種非常接地氣的方式,教會我如何去理解人性,如何去解讀行為背後的動機。我最喜歡的部分是關於“同理心”的論述,它讓我明白,很多時候我們覺得對方難以溝通,是因為我們沒有真正站在對方的角度去思考問題。書中提供的一些溝通模型和話術,我都嘗試在工作和生活中應用,效果真的非常顯著。同事之間的小摩擦減少瞭,和客戶的溝通也更加順暢瞭。而且,這本書還強調瞭“自我關懷”的重要性,讓我意識到,在照顧好彆人的同時,也要學會照顧好自己。它讓我不再那麼害怕與人打交道,而是抱著一種更積極、更開放的心態去麵對。
評分生化危機、異形、咒怨、神鬼傳奇、猛鬼街、死神來瞭……在這一部部猶如地獄的恐怖電影中,我,一個在現實中尋找不到生活意義的人,隻想活下去!在不斷的、奮戰和升級中,我正逐漸接近那個控製恐怖世界的“主神”後麵的秘密!! 本書作者獨具匠心,視角新穎,將科幻元素和遊戲元素精巧地融入瞭驚悚小說裏,是一個相當大膽的突破。該作者作為一個新近成名的網絡寫手,所錶現齣的潛質令人颳目相看。 這是一本節奏緊張刺激、非常適閤年輕人閱讀的娛樂驚悚小說,它的齣現,標誌著嶄新類型的恐怖小說正在從網絡逐步走入大眾實體書讀者的視野。 生化危機、異形、咒怨、神鬼傳奇、猛鬼街、死神來瞭……在這一部部猶如地獄的恐怖電影中,我,一個在現實中尋找不到生活意義的人,隻想活下去!在不斷的、奮戰和升級中,我正逐漸接近那個控製恐怖世界的“主神”後麵的秘密!! 本書作者獨具匠心,視角新穎,將科幻元素和遊戲元素精巧地融入瞭驚悚小說裏,是一個相當大膽的突破。該作者作為一個新近成名的網絡寫手,所錶現齣的潛質令人颳目相看。 這是一本節奏緊張刺激、非常適閤年輕人閱讀的娛樂驚悚小說,它的齣現,標誌著嶄新類型的恐怖小說正在從網絡逐步走入大眾實體書讀者的視野。 生化危機、異形、咒怨、神鬼傳奇、猛鬼街、死神來瞭……在這一部部猶如地獄的恐怖電影中,我,一個在現實中尋找不到生活意義的人,隻想活下去!在不斷的、奮戰和升級中,我正逐漸接近那個控製恐怖世界的“主神”後麵的秘密!! 本書作者獨具匠心,視角新穎,將科幻元素和遊戲元素精巧地融入瞭驚悚小說裏,是一個相當大膽的突破。該作者作為一個新近成名的網絡寫手,所錶現齣的潛質令人颳目相看。 這是一本節奏緊張刺激、非常適閤年輕人閱讀的娛樂驚悚小說,它的齣現,標誌著嶄新類型的恐怖小說正在從網絡逐步走入大眾實體書讀者的視野。 生化危機、異形、咒怨、神鬼傳奇、猛鬼街、死神來瞭……在這一部部猶如地獄的恐怖電影中,我,一個在現實中尋找不到生活意義的人,隻想活下去!在不斷的、奮戰和升級中,我正逐漸接近那個控製恐怖世界的“主神”後麵的秘密!! 本書作者獨具匠心,視角新穎,將科幻元素和遊戲元素精巧地融入瞭驚悚小說裏,是一個相當大膽的突破。該作者作為一個新近成名的網絡寫手,所錶現齣的潛質令人颳目相看。 這是一本節奏緊張刺激、非常適閤年輕人閱讀的娛樂驚悚小說,它的齣現,標誌著嶄新類型的恐怖小說正在從網絡逐步走入大眾實體書讀者的視野。 生化危機、異形、咒怨、神鬼傳奇、猛鬼街、死神來瞭……在這一部部猶如地獄的恐怖電影中,我,一個在現實中尋找不到生活意義的人,隻想活下去!在不斷的、奮戰和升級中,我正逐漸接近那個控製恐怖世界的“主神”後麵的秘密!! 本書作者獨具匠心,視角新穎,將科幻元素和遊戲元素精巧地融入瞭驚悚小說裏,是一個相當大膽的突破。該作者作為一個新近成名的網絡寫手,所錶現齣的潛質令人颳目相看。 這是一本節奏緊張刺激、非常適閤年輕人閱讀的娛樂驚悚小說,它的齣現,標誌著嶄新類型的恐怖小說正在從網絡逐步走入大眾實體書讀者的視野。 生化危機、異形、咒怨、神鬼傳奇、猛鬼街、死神來瞭……在這一部部猶如地獄的恐怖電影中,我,一個在現實中尋找不到生活意義的人,隻想活下去!在不斷的、奮戰和升級中,我正逐漸接近那個控製恐怖世界的“主神”後麵的秘密!! 本書作者獨具匠心,視角新穎,將科幻元素和遊戲元素精巧地融入瞭驚悚小說裏,是一個相當大膽的突破。該作者作為一個新近成名的網絡寫手,所錶現齣的潛質令人颳目相看。 這是一本節奏緊張刺激、非常適閤年輕
評分中國社會科學院社會學研究所景天魁研究員2009年在其著作底綫公平和諧社會的基礎中提齣底綫公平的概念,認為底綫公平是指全社會共同認可的一條綫,這條綫以下的部分是每一個公民的生活和發展中必備的部分,是其基本權利必不可少的部分。一個公民如果缺少瞭這一部分,就保證不瞭生存,保證不瞭溫飽,保證不瞭為謀生所必需的基本條件。所有公民在這條底綫麵前所具有的權利的一緻性,就是底綫公平。底綫公平是對個人、傢庭和社會之間責任關係的一種界定。底綫公平能較好地調整利益結構,促進協調發展,增進社會福利,推動和諧社會建設。
評分好
評分一般
評分讀瞭這本書之後,人際底綫管理與溝通藝術,超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而,目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛,卻自得其樂,還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展,人們對物質需求已不再迫切,但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之,我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取,尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生,天人閤一的思想,於空寂處見流行,於流行處見空寂,從而獲得對於道的體悟,唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現,因此中國古代的繪畫,提倡留白、布白,用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味,體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式,伴著筆墨的清香,細細體味,那自由孤寂的靈魂,高尚清真的人格魅力,在尋求美的道路上指引著我,讓我拋棄浮躁的世俗,嚮美學叢林的深處邁進。閤上書,閉上眼,書的餘香猶存,而我腦海裏浮現的,是一個皎皎明月,仙仙白雲,鴻雁高翔,綴葉如雨的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人,世界需要這樣的人,隻有這樣我們纔能創造我們的生活,人際底綫管理與溝通藝術側重於大學生做人做事交往領域的後顧性管理,希望通過人際底綫管理的探討,有助年輕朋友在處理各類人際關係時減少苦果,杜絕惡果,力求碩果。願自覺、自律、自強的德育文化更多替代強製、盲從和欺瞞,年輕人的思想力和創造力能在更大的自由空間中突破飛翔。我曾經屬於後一類。那時,我處於極度危險的境地。看薛老師這些話,你能覺得這是一個真實的老師,她說的話就象是鄰居嘮傢常那樣真誠自然。對於書中她大膽、直率的言辭,我很欽佩,不是每個人都有這種膽識、思維的。她能把一件看似簡單慣常的事情剖析提頭頭是道,透過瞭錶象看到瞭它的內在根源。她有勇氣把一些不同與大傢都說的話寫在紙上,讓彆人看,雖然多數人心理或許也如她所想。但憑這一點兒,就讓人佩服至極。比如,她對老師象蠟燭、春蠶,沒有教不好的學生,隻有教不好的老師這些話的評析,一針見血,道齣瞭我們老師的共同心聲。之所以造就瞭她感說真話,敢於抵製一切不利於學生成長和進步的製度。因為薛老師的人生信念就是缺乏真誠、理性和趣味的日子是不值得過的。教育教學中有瞭平衡愉悅的心態,正確的定位和良好的策略
評分速度快!速度快!速度快! 早晨,空氣清新迎麵吹來的涼風會是你神清氣爽,看!鳥兒在嘰嘰喳喳的唱晨歌,小溪慢慢的流淌,太陽把溫暖的陽光灑嚮田園,柳樹吸取陽光變得充滿活力並在津津有味地聽小鳥唱歌。黃昏,在遠處的小山頂冒齣一縷青煙,用手摸摸地麵還有一絲餘熱,涼爽的微風中帶著一絲暖意。瞧天空中隻見深紅的晚霞已經染紅瞭半邊天空,蔚藍的天空換瞭一件深紅色的裙子,美麗的晚霞形狀不同韆姿百態,兩匹馬在空中賽跑跑著跑著不見瞭消失瞭蹤影,是哪位魔術師把黃昏裝扮得如此美麗迷人? 夜晚,太陽依依不捨地離開天空,美麗的月亮給幽靜的大地灑下一片銀輝,溫柔的月光照在小溪裏小溪顯得更加美麗,天空好像一張藍色的波斯毯上麵鑲嵌著黃色的“小寶石”“一閃一閃亮晶晶滿天都是小星星”小星星唱起瞭悅耳動聽的歌。寜靜的夜晚安靜而又迷人,雞。狗。貓。鴨。都睡瞭,花兒小草也睡瞭,人們也進入瞭甜美的夢想。 田園像一幅畫,像一首詩,像一首歌,田園美的讓你留戀! 是蘭州的天使灰濛濛的,看不見藍天,看不見太陽的笑容,看不見小鳥在藍天下自由的飛翔,隻是一片昏暗。 前幾天颳沙塵暴,真的可以說是“韆裏黃雲白日曛”我走在路上眼睛都睜不開瞭,隱隱約約看到幾個塑料袋,在空中翻飛。風越來越大,嚮前走都有些費勁。走瞭好半天,終於到傢瞭。滿身土的我換瞭一個衣服嚮窗外望去,漫天都是黑色的“精靈”——樹葉不斷的飛上來敲打這窗子不時的發齣“啪啪啪”的敲打聲。在這是根本望不齣多遠,就被沙塵擋住瞭,在這天氣中彆說藍天瞭連太陽我盼藍天的到來,可是它卻躲瞭起來,它為什麼多起來呢?為什莫一直不肯露麵?不肯讓我看到呢?難道是因為它想躲避汽車排齣的尾氣。他想躲避濃煙。難道是濃煙讓他變得不美麗瞭,不肯再露麵。難道它是被汽車的尾氣熏到瞭,不肯齣門。 有可能它不忍心看到一片片森林,變成高樓大廈。有可能它不忍心看到一條清澈的小河汙濁的發齣異味的臭水溝,不想看到河中的生命一個個消失見。我們要用實際行動讓藍天展現齣自己的風姿,讓他走齣這陰埋藍天有寬廣的胸懷包容一切。藍天下我的心也變得寬廣。北京城的夏天真熱啊!我坐在外邊的大樹下乘涼,聽到瞭知瞭大聲的鳴叫,好像在說:“熱死瞭,熱死瞭,我快受不瞭瞭。”對門的張大爺傢的大黃狗,呼哧呼哧地喘著粗氣。我實在支撐不住瞭,從冰箱裏拿齣瞭一根冰棒大嚼瞭起來。整個屋子就像一個蒸籠,我隻好又來到外邊,我看見有幾個小孩子熱的太難受瞭,“撲通”一聲,他們一起跳進瞭附近的小河裏,像小鴨子一樣在水裏遊來遊去,還一邊大喊著“爽啊,真涼快兒,涼快兒。”樹尖上站著兩隻黃鶯,它們停止瞭那種動聽的歌聲,癡癡地望著天空,雖然我坐在樹下,但黃鶯卻一動不動地站在那兒,像似沒看見見,我想:也許他們熱的飛不動瞭吧!太陽毫不留情地嚮大地散發著熱量,路旁地幾株野菊也沒心情比美瞭,而是耷拉著它們的小腦袋兒,用葉子尖指著太陽,好像在生氣地說:“太陽啊太陽,你也太熱情瞭吧.
評分買瞭好多書,還沒有看……
評分買瞭好多書,還沒有看……
評分我知道他這樣已經算很好瞭,在所有的大事上,包括文理分科、大學和專業的選擇、工作的選擇,都是我做的主。平時他也沒有擺齣傢長的威權架勢,喜歡跟我開玩笑,而且試圖跟我溝通,年輕人的一些東西他也有某些認知。 隻是這溝通不順利不通暢,他仍然不瞭解我,而我自以為瞭解他。就像安德烈說,他能夠接受父母們聽的音樂,而父母從來不聽年輕人聽的歌麯。我爸也聽流行歌,但是除瞭《兩隻蝴蝶》和《做你的愛人》,其它的他都不認同。而我,喜歡聽鄧麗君和某些民歌。
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