發表於2024-11-08
重要的籃球技術是“投籃” 籃球這項運動,簡單說,就是兩隊球員嚮籃筐投球,投中球數多者取勝。因此,投籃是籃球這項運動中為重要的一部分。“運球”“傳球”“突破防守”等技術,甚至“協調性訓練”,都不過是為瞭“投籃”而做的準備。現代籃球競技中,身材高大的球員需要具備三分球投籃能力,而身材不是很高大的球員則需要具備在籃下投籃的能力。從這裏也可以看齣,每位球員都必須掌握好投籃的技術。 ——韆葉大學籃球部教練 日高哲朗
目?錄
嚮隊員邁進的道路——個人技術的完善會提高隊伍的整體實力 002
首先,要理解技術的含義和價值 012
閱讀本書之前/本書的閱讀、使用方法 014
術語解說/場地專有名詞 016
章?基本動作 017
基本動作的基礎知識 018
●基本姿勢 020
●基本姿勢(防守的時候) 021
●跳停 022
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