在傢就能做的簡易瘦身瑜伽 瑜伽書籍 基礎瑜伽 初級入門瑜伽大全 減肥塑身瑜伽 精裝彩圖

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發表於2024-11-21

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圖書介紹

店鋪: 菁韻創世圖書專營店
齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:9787539050386
版次:1
商品編碼:10455455367


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圖書描述








書名:在傢就能做簡易瘦身瑜伽

主編:美梓

齣版社:江西科學技術齣版社

ISBN:9787539050386

規格:16開精裝 

齣版日期:2014-09-01

字數:260韆字

定價:49.9元

目錄

健康快速,神奇瑜伽讓你輕鬆“享瘦”

什麼事瑜伽?

改造易胖體質,做個輕鬆瘦美人

瑜伽多重功效大揭秘

Tes檢測你的身體麯綫,你達標瞭嗎?

華麗“變身”前,必學的瑜伽練習安全守則

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.....

 

矯正脊椎,瘦背瑜伽

吉祥式

半英雄式全伸展

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