养脾胃就是养寿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛磊编著 著

图书标签:

• 中医养生
• 脾胃
• 养生
• 健康
• 长寿
• 饮食养生
• 传统文化
• 中老年
• 保健
• 食疗

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 天津科学技术出版社有限公司

ISBN：9787557612610

商品编码：10560400173

出版时间：2016-08-01

购前请确定洗衣机故障

如何确定洗衣机故障判断

一、进水常见故障

1、问：启动后进水不停不能洗衣服是什么故障？

      答：水位开关坏，或者水位开关皮管漏气原因。解决方法：更换水位开关，用胶水密封皮管两头。如果还是解决不了，再更换电脑板。

2、问：打开电源，没有按启动就进水是什么故障？

      答：进水阀坏，导致电脑板烧坏，解决方法：需要进水阀跟电脑板同时更换才能解决故障，单独换电脑板还是会烧坏。

二、洗衣服常见故障

1、问：1）开机没有启动就转；2）进水完了，洗衣服一边转或者不能转是什么故障？

答：电脑板烧坏，电机局部短路或者烧坏，电容坏。解决方法：量电机阻值（正常阻值两个副绕组相加=主绕组），电机阻值正常，电容正常更换电脑板即可解决，如电机阻值不相等，需要电脑板跟电机。

2、问：进水正常，洗衣服程序会排水时什么故障？

答：此故障应该是有手搓功能洗衣机，排水牵引器都是三线的，是排水牵引器与排水阀堵头拉线距离太短问题。解决方法：调整离合器把手螺丝，让距离长一点即可，或者改单行程（把牵引器左右两边线并接，剪断接电脑板的手搓功能线即可解决故障。不需要更换电脑板

3、问：按启动不能进水，直接就洗衣服是什么故障？

答：水位开关故障，更换水位开关即可解决，如解决不了再更换电脑板。

4、问：进水完了，洗衣服时候报警是什么故障？

答：一般桶平衡故障，其中LG.松下洗衣机有干簧管保护的，应该是盖子磁铁掉了，干簧管不能吸和故障，解决方法：调整桶平衡即可。干簧管问题的，把盖子上面的磁铁安装好即可解决。

5、问：一直洗衣服，不能到排水脱水程序是什么故障？

答：桶平衡故障，一般为衣服在桶里面偏一边问题。解决方法：短路电脑板桶平衡插座即可（短路方法：找到电脑板对应插座，把插头插好在电脑板上面，在电脑板对应插座把线皮剥开，直接扭在一起即可）。

三、排水常见故障

1、问：开机没有按启动排水阀就打开，按启动后一边排水一边进水是什么故障？

答：排水阀坏，导致电脑板烧坏。解决方法：电脑板跟排水阀同时更换即可。

2、问：进水，洗衣服正常，不能排水，不能脱水试什么故障？

答：排水阀烧坏，导致电脑板烧坏。解决方法：同时更换排水阀跟电脑板即可。

四、脱水常见故障

1、问：其他程序都正常，就是不能脱水，排水完了或者开始排水就报警，显示故障代码是什么故障？

答：门开关坏，桶平衡开关坏。解决方法：短路电脑板门开关跟桶平衡开关插座即可（短路方法：找到电脑板对应插座，把插头插好在电脑板上面，在电脑板对应插座把线皮剥开，直接扭在一起即可）。

2、问：其他程序正常，不能脱水，排水完了，等4分钟左右就报警，或者不报警时什么故障？

答：水位开关故障，解决方法：更换水位开关即可。

3、问：其他程序正常，不能脱水，脱水跟洗衣服一样慢是什么故障？

答：此故障为排水阀排水时候没有把离合器拉开故障，解决方法：调整离合器把手螺丝，把排水阀跟排水堵头之间距离调整短一点，把离合器把手拉开到位即可。

五、报警常见故障

1、问：开机就报警，显示故障代码是什么故障？

答：通常开机报警或者按启动就报警，都是水位开关问题。更换水位开关，检查连接线是否接触不良即可解决，如解决不了，再更换电脑板。

注：洗衣机报警，有故障代码，一般洗衣机说明书都有相对应的说明，按照故障代码判断故障范围即可，没有说明书的，百度一下吧。

售后请按流程

一、售后说明：

本店洗衣机电脑板一年内质量问题包换（颜色分类注明时间的以注明的为准），15天无理由退货。（声明：电脑板断裂不退不换，中差评直接拉黑名单，相当于买家自动放弃售后）

二、运费说明：

1. 1-15天内任何原因退货，只退货款，不能退运费，请谅解！
2. 1-30天内换货，质量问题运费AA制（即买家退回来买家付运费，本店换过去，本店付运费）。退回来产品检测没有问题，买家承担来回运费。
3. 30天后1年内质量问题换货，买家承担来回运费。

欢迎进入家电配件售后

店名：家电配件售后 （备注）

业务电话15900438053  联系人：郑生（售后问题请找主）

看好了可以直接拍下付款，有任何问题本店会或电话联系们

工作时间：周一至周日9:00-22:00， （每天都发货）

售前

1.电脑板烧坏无条件更换，一个月内各承担单程运费。若进水阀、排水阀、电机短路会即装即烧电脑板，通常会出现开电源开关，没按启动就直接进水或直接排水或波轮转动

2.买家买错货，或发现自己原来电脑板无故障，可退可换，来回运费买家承担。

3.电脑板一律经过实体机器试过发出，若安装有问题，时间检查自己机器其他部件

4.凡已购买商品买家，一律提供技术支持，请找主，准备安装效果图片。

5.购买商品一律买运输保险，发生退换运费由保险公司赔付，本店不承担退回运费。

6.凡给本店中差评的不保修不退换，直接加入黑名单，电子软件存档。

7.购买后退货的，不管任何原因，来回运费买家承担，此条款不接受请勿买。电脑板是争议产品，有问题大家都不愿意，因为大家都需要承担责任。原因有：(A)比较多买家购买后，才发现原来的电脑板没有坏而要求退货。（B）客人已经不想修理洗衣机，而要求退货（C）嫌弃时间过长或在当地购买而退货 （D）安装损坏而要求退货。（E）其他问题要求退货。（F）安装无电，这种情况多为运输导致电子元件松动、开裂。

8.未办理支付宝业务的请联系主通过银行卡汇款。

9.本店销售的产品：

广东惠州利丰祥电子科技有限公司

广东惠州市祥牛电子有限公司

广西柳州誉升电子电器有限公司

福建福州市宏远电子有限公司

各品牌原厂原装板生产厂家

备注：链接型号仅供参考，外观区别大的请和卖家核对，电脑板图片均为实体拍摄，因批次不同，会存在颜色、零件位置、焊点大小、检修防水胶填补、灰尘、油迹、外观稍作调整、程序功能增加或者转换部分功能现象，但不影响正常使用，属于正常。部分原装板、翻新板部分外观陈旧，本店按库存发货，对外观过于计较者请慎重购买。

10.主要合作快递是韵达快递，若韵达不到的请拍时备注什么快递可以到，多写几个常用的快递，本店尽量安排。

11.请填写正确收货地址信息，因买家填写收货信息错误，造成所有损失需买家承担，若买家修改收货信息，需卖家确认后才生效。因快递公司网点暂停、运输线路发生问题、快递公司新老网点交接、快递公司网站查询不明确、因柳州发货运输价格偏贵、其他特殊情况，卖家可在确保可以送到买家情况下安排发其他快递，若不到的暂停发。

12.发货时间：正常每天在12-17点发出，特殊情况除外。

售中

1.运输跟踪查询：宝贝跟踪查询如下：（1）点我是买家 （2）点已买到的宝贝 （3）点查看物流，就可以看到货物运输详情。（4）若还无法看到的，请复制运输单号，进入快递公司网址（hao123.com/haoserver/kuaidi.htm）进行查询，就可以看到货物当前位置了。如有疑问也可以拨打快递公司贵地区的服务电话咨询。若是邮政EMS统一服务电话11185

2.签收：当你收到商品，可先签收，手拿签收单，后当面验收，若因运输问题明显影响到正常使用的，可以当场在运输单上填写原因进行拒收，并及时联系本店。买家或买家的单位、朋友签收即视为你本人签收，并表示代表你确认货物完好，数量正确，之后发生的问题因本店得不到运输公司赔偿，本店将不承担因运输所造成的任何费用。非运输问题，买家拒收的，所有运费需买家承担。若有其他问题请及时和卖家沟通，真诚服务！

3.检查保修凭证：本店的电脑板均贴有本店的保修标签耀德和印章及其他标识，若收货的时候没有发现保修标签和本店印章的，请12小时内联系本店进行备案。

4.安装特别注意事项：买家必须进行现场安装监督，不得离开安装现场，要求师傅安装前必须检查洗衣机电机、进水阀、排水阀、电源开关、电源线、排水泵、和其他电子元件是否完好，否则会烧毁电脑板（进水阀线阻应大于4K，老款直流阀应大于100Ω，否则为不良器件应更换），以免安装上去再次烧坏电路板。电子水位洗衣机，请使用相等频率的水位器，否则会出现进水不止或不干衣现象。一般进水阀故障引起电脑板烧坏常见故障是：开机进水阀震动进水不止，换电脑板的时候要求连进水阀也换了，以免再次烧坏电脑板。开机即排水阀拉开排水，好多是排水阀短路导致烧电脑板。

5.只有在签收起48小时内安装付款成功的才可以享受保修。若是安装不成功需换修的，按换修签收起48小时内付款才享受保修，否则将默认放弃享受良好完善的售后服务。本店一律备案。48小时没有反应安装问题代表安装成功。

售后（凡给本店中差评者，表示买家放弃保修)

1.电脑板保修：2012年1月1日起，电脑板实行一年包换

2.如下情况电脑板不保修：1：非本店的电脑板，2未经过本店同意，私自拆开损坏电脑板的 3：发本店电脑板运输损坏严重的。5：给卖家中差评的 6:其他不合理的

3.保修退、换流程：（无需提供评价截图）保修日期按签收日起

（A）七天内无理由退货的操作流程：拍买的联系卖家→点申请退款（只退商品金额）→卖家提供收货地址→买家付运费退回（填写收货信息和退回原因）→录入运输单号→卖家验收无误后签收→退款买家→买家向保险公司索赔运费→完成

（B）七天内保修换货操作流程：拍买的联系卖家→再重新拍付→卖家安排发货→上次拍的申请全额退款→卖家提供收货地址→买家付运费退回（填写收货信息和退回原因）→录入运输单号→卖家验收无误后签收→退款买家→买家向保险公司索赔运费→完成

（C）七天后至一个月内保修流程：拍买的联系卖家→卖家提供收货地址→买家付运费退回（填写收货信息和退回原因）→快递跟踪查询→卖家验收无误后签收→卖家付运费换发买家→完成（凡给本店中差评的表示买家放弃保修）

（D）一个月后至一年内保修流程：拍买的联系卖家→卖家提供收货地址→买家付运费退回（填写收货信息和退回原因）→快递跟踪查询→卖家验收无误后签收→通知买家支付宝付款换货运费卖家→卖家付运费换发买家→完成（凡给本店中差评的表示买家放弃保修）。

注意事项：平邮、运费到付、运输损坏、非本店发出的货、需卖家自提，本店仓库一律拒收。

特别注意：运输损坏，本店一律拒收，请一定要包装好。还有的地址电话姓名要填写清楚，以免发回的货本店都查询不到是谁发，耽误处理时间。

4.一年包换明细解释：

拍买起一年内按本店的保修流程保修电脑板，若购买起1个月内，若无货更换，可以退购买时的商品款+普通快递款买家。购买起3个月内，若无货更换，只退购买时的商品款买家。购买起3个月后，因工厂缺货，停产或者本店无货的导致无法换货，本店只能选择工厂修复发回买家。也许买家看到本店出售中的宝贝有库存，因批发销售等原因，库存量是不准确的，若无货的，本店将尽快下架这型号商品。电脑板发货原则：先入为主，即买家的货先退回本店收到的，有库存先发买家，若买家商品没有退回时已经被拍出，先发购买买家。

2012年1月1日实行

 

养脾胃就是养寿 长寿的奥秘，藏于日常的温养之道 在追求健康长寿的旅途中，我们常常将目光投向奇特的养生秘方、高端的保健品，或是高难度的运动。然而，那些被岁月沉淀下来的智慧，却往往指出，生命最根本的源泉，最长久的动力，就藏在我们身体最朴素、也最重要的机能之中——那便是脾胃。 《养脾胃就是养寿》并非一本探讨玄妙方术的奇书，也不是一本宣扬速效神药的指南。它是一部扎根于生活，细致入微地阐释脾胃与生命健康、衰老进程之间深刻关联的著作。作者以朴实无华的语言，结合深厚的医学知识与丰富的临床经验，循序渐进地带领读者走进脾胃的世界，揭示其作为人体“后天之本”，在维持生命活动、抵御疾病侵袭、延缓衰老方面所扮演的不可或缺的关键角色。 脾胃：生命的基石，健康的枢纽 我们的身体，犹如一台精密的机器，而脾胃，无疑是这台机器的“发动机”与“输送带”。脾主运化，将我们摄入的食物转化为精微物质，为身体提供源源不断的能量和营养；胃则负责受纳和腐熟，为脾的运化做好充分的准备。这两者相互配合，共同担负起吸收、消化、布散水谷精微的重任。一旦脾胃功能失调，运化无力，营养物质便无法被有效吸收利用，身体便会如同缺油的机器，逐渐显现出疲惫、虚弱，乃至各种疾病的症兆。 《养脾胃就是养寿》深刻地剖析了脾胃在人体生命活动中的核心地位。它并非简单地介绍脾胃的解剖结构或生理功能，而是将其置于宏观的生命系统中，阐述脾胃的强弱直接影响着气血的生成、精髓的充盈、脏腑的协调以及整体的免疫力。书中强调，许多看似与脾胃无关的慢性疾病，如乏力倦怠、食欲不振、消化不良、腹胀腹泻，甚至是长期困扰的失眠、头晕、皮肤晦暗、记忆力减退等，其根源往往可以追溯到脾胃功能的紊乱。 破除迷思，回归饮食的本真 现代社会，人们的生活节奏加快，饮食习惯也日益复杂。大鱼大肉、生冷辛辣、过度加工的食物充斥着餐桌，不规律的饮食、暴饮暴食、长期熬夜，都在不知不觉中悄悄损伤着我们的脾胃。本书花了大量篇幅，深入浅出地剖析了当代不良饮食习惯对脾胃造成的损害，并破除了一些流传甚广却并不科学的养生迷思。 作者指出，养脾胃并非需要多么昂贵的补品，而是要回归饮食的本真，学会“吃对”比“吃好”更重要。书中提供了大量切实可行的饮食建议，从食物的选择、烹饪的方式，到进食的时间、进食的量，都进行了细致的指导。例如，它会告诉你哪些食物是温和养脾胃的佳品，如小米、山药、红薯、南瓜、大枣、花生等；哪些食物应该适量，甚至需要避免，如过于油腻、寒凉、辛辣、刺激性的食物。更重要的是，它强调了“辨证施食”的重要性，根据不同个体的脾胃状况，给予个性化的饮食指导，让读者能够真正做到“因人而异，因时而宜”。 书中也提到了“吃得恰到好处”的智慧。比如，强调细嚼慢咽，让食物在口中充分研磨，与唾液充分混合，减轻胃的负担；建议餐后不宜立刻剧烈运动，以免影响消化吸收；提倡规律用餐，避免饥一顿饱一顿，让脾胃养成良好的工作习惯。这些看似微不足道的细节，却是养护脾胃，从而延年益寿的关键所在。 调养之道，润物细无声 除了饮食，生活方式的调养也是影响脾胃健康的重要因素。《养脾胃就是养寿》系统地阐述了从生活起居、情绪管理到运动养生的全方位调养方法。 在生活起居方面，书中强调了“睡眠是最好的养生”。充足而高质量的睡眠，能够让身体得到充分的修复，也包括脾胃的休养生息。作者会指导读者如何调整作息，避免熬夜，以及在睡前如何通过一些简单的方法来舒缓脾胃。 情绪对脾胃的影响，常常被人们忽视，但却是至关重要的。书中深刻地揭示了“思虑伤脾”的道理。长期的忧愁、焦虑、思虑过度，都会损耗脾胃的功能。因此，作者倡导情绪的疏导与管理，鼓励读者保持乐观平和的心态，通过静坐、冥想、亲近自然等方式来安抚情绪，从而间接养护脾胃。 运动，作为生命活力的体现，同样与脾胃息息相关。本书并不鼓励进行高强度、高难度的运动，而是推荐适合养护脾胃的温和运动方式，如散步、八段锦、太极拳等。这些运动能够促进气血流通，增强脾胃的运化功能，同时又能温养身体，达到“动静结合”的养生境界。书中还会详细讲解如何通过这些运动来达到特定的养脾胃效果。 “药食同源”的智慧，适时适度的辅助 在调养脾胃的过程中，中医药的智慧同样不可或缺。《养脾胃就是养寿》在介绍食疗方、药膳的同时，也谨慎地提及了一些中药的应用。然而，本书并非鼓励读者自行随意用药，而是强调“药食同源”的理念，以及在专业指导下，根据个体情况，适时适度地运用一些具有健脾益气、和胃助消等功效的中药材。 书中会介绍一些常见的中药材，如茯苓、白术、党参、陈皮、山楂等，并讲解它们在健脾养胃方面的作用，以及如何将它们融入日常的饮食或茶饮中。更重要的是，它会反复强调，任何药物的使用都应在中医师的诊断与指导下进行，切忌盲目跟风，以免适得其反。这种严谨的态度，正是本书对于读者负责任的表现。 长寿的真谛，在于身心的和谐统一 《养脾胃就是养寿》最终想要传达的，是一种返璞归真的养生理念。它告诉我们，长寿并非遥不可及的神话，也不是靠奇迹般的药物所能实现。真正的长寿，源于对生命本能的尊重，对身体信号的倾听，以及对日常生活的细心经营。 本书并非一本枯燥乏味的医学教科书，它以一种亲切、友善的姿态，引导读者重新认识自己的身体，学会如何与脾胃和谐相处。它所倡导的，是一种温和而持久的养生方式，一种润物细无声的生命关怀。当你开始关注自己的脾胃，用心去调养它，你会发现，身体的疲惫感渐渐消退，精力愈发充沛，心情也愈发舒畅。而这一切，都将汇聚成生命中最宝贵的财富——健康，并最终导向那令人向往的长寿之境。 《养脾胃就是养寿》，这本书，就是你踏上这条通往健康长寿之路的，最可靠、最贴心的向导。它将帮助你拨开重重迷雾，找到属于自己的，最简单、最有效的养生之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实给我留下了深刻的第一印象，那种淡雅又不失力量的风格，似乎预示着书中蕴含着一种温和而持久的健康之道。我一直认为，身体的健康就像是房屋的地基，而脾胃在其中扮演着至关重要的角色，它的功能顺畅与否，直接影响着我们身体对营养的吸收、对毒素的排出，乃至我们整体的精神状态。市面上关于养生保健的书籍琳琅满目，但很多时候，我总觉得它们要么过于浅显，缺乏深度；要么过于专业，让人望而却步。我尤其看重那些能够将复杂的医学原理，以一种清晰、生动、易于理解的方式呈现出来的作品。我期待这本书能够深入浅出地剖析脾胃在人体运行中的核心作用，并提供一系列实用性强的养生秘诀。比如，书中会不会介绍一些针对不同体质人群的脾胃调养方案？会不会有关于如何通过穴位按摩、食疗方剂，甚至是一些简单的运动来改善脾胃功能的内容？我希望这本书能够成为一本我随时可以翻阅的“健康宝典”，帮助我在日常生活中找到最适合自己的养生之道，一步步走向更健康、更有活力的生活。

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本书了！拿到手里沉甸甸的，装帧设计也很有质感，让人一看就觉得内容会很扎实。我一直以来都对养生保健类的书籍非常感兴趣，尤其是那些能够从根本上改善身体状态的，而“脾胃”这个概念，在我看来，确实是身体健康的基石，所谓“百病皆由脾胃生”，这句话说得一点都不夸张。我之前也看过不少关于中医养生的书，但总觉得有些晦涩难懂，要么就是过于理论化，离我们的日常生活有点远。所以，当我在网上看到这本书的介绍时，就立刻被吸引了。我特别期待这本书能够用一种更加通俗易懂，更加贴近我们普通人生活的方式，来讲解如何调养脾胃，并且能给出一些切实可行的方法，比如日常饮食上需要注意什么？哪些食物对脾胃好，哪些食物需要尽量避免？在生活习惯上，有没有什么小妙招可以帮助我们更好地呵护脾胃？我希望这本书不仅仅是教我们“知道”怎么做，更能引导我们“做到”，让养脾胃成为一种自然而然的生活习惯，从而真正达到“养寿”的目的。这本书的封面设计就透露出一种平和、温润的感觉，这让我对它所传达的内容充满了美好的想象。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，我最先被它朴实无华却又充满智慧的书名所吸引：“养脾胃就是养寿”。这句话简单易懂，却道出了养生最核心的道理。在我看来，身体的许多小毛病，比如消化不良、容易疲倦、食欲不振等等，追根溯源，很多时候都与脾胃功能失调有关。我一直渴望找到一本既有深度又不失实用性的养生读物，能够指导我如何从根本上调理身体，而这本书似乎正是我一直在寻找的那一本。我期待书中能够深入浅出地讲解脾胃在人体健康中的关键作用，并提供一系列科学、有效、易于实践的调养方法。比如，是否会介绍一些根据不同节气、不同体质特点而制定的食谱？有没有关于如何通过改善睡眠、情绪等生活方式来促进脾胃健康的建议？我希望这本书能够成为我日常生活中不可或缺的健康指南，帮助我养成良好的生活习惯，让脾胃保持最佳状态，从而拥有一个更健康、更长寿的人生。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都认为身体的各项功能中，脾胃的“承上启下”作用是多么重要。它既要“能受”，把我们吃进去的食物充分消化吸收；又要“善运”，把这些营养物质输送到全身各处，同时还要把糟粕排出体外。这个过程如果出了岔子，那真是牵一发而动全身。所以我对这本书的书名“养脾胃就是养寿”感到特别亲切，因为它恰好击中了我的关注点。我希望这本书能够像一位循循善诱的良师益友，为我揭示脾胃健康的奥秘，并且提供一些切实可行的方法。我期待书中不仅仅是理论的阐述，更能提供一些具体的、可操作的建议，例如，针对久坐不动的生活方式，有哪些简单的运动可以帮助健脾？在压力巨大的现代社会，我们应该如何调整心态，以减少对脾胃的不良影响？我希望这本书能够帮助我理解，养脾胃并非一朝一夕之事，而是一种需要耐心和智慧的长期投资，最终会转化为健康和长寿的回报。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的书名时，脑海里立刻浮现出“民以食为天”的老话，以及“病从口入”的警示。在我看来，脾胃的健康，很大程度上就取决于我们日常吃进去的是什么，以及我们身体如何消化吸收。我一直对传统的中医养生智慧有着浓厚的兴趣，但同时也深知，这些智慧需要与现代人的生活方式相结合，才能真正发挥作用。这本书的书名“养脾胃就是养寿”，简洁而有力，它直接点出了脾胃与长寿之间的必然联系，这让我对书中的内容充满了好奇和期待。我希望能在这本书中找到关于“吃”的学问，不只是简单的食物推荐，而是更深层次的饮食理念。比如，书中是否会探讨不同季节、不同年龄段的人，在饮食上应该有哪些侧重点？有没有关于如何选择食材、如何烹饪才能最大程度地保留食物的营养，并有利于脾胃消化吸收的指导？我希望能在这本书中学习到如何通过科学合理的饮食，为我的身体打下坚实的健康基础，从而实现健康长寿的美好愿望。