第一章 過往的記憶使我們無法自在隨性地生活
清理不幸的記憶，迴歸本真的生活
幾經拒絕而最終縮短瞭彼此距離——我與莫娜的相遇
直通神性智慧的荷歐波諾波諾的方法
與大學教授的療法截然不同
不斷清理，就會開啓人生的新局麵
我在精神病罪犯收容所做清理的體驗
平均被收容時間為七年的犯人，隻要四五個月就恢復正常瞭
百分之百地負責任是解決問題的第一步
無論發生任何事情，其責任都百分之百在自己身上
齣發點就是自己要對一切負起責任
荷歐波諾波諾的體驗談之一：剋服因記憶引發事件的現狀
收容所混亂不堪，其原因全在於我
依從神性智慧的靈感而生活的莫娜
第二章 迴歸本真，自由、富足、幸福地生活
沐浴神性智慧之光纔是我們本來的狀態
人類透過潛意識的有色眼鏡活在世上
與神性智慧共處，所有責任都在自己
人是為不斷清除記憶而生的
無關煩惱的具體內容，隻需做清理
荷歐波諾波諾清除潛意識記憶的步驟
一切動植物及物體皆有悟性，也有意識
整閤肉眼看不見的能量與震動
荷歐波諾波諾體驗談之二：我也能淨化房屋和土地
交給意識、拋開執念，一切都會順利
改變自己纔能改變世界
立足零狀態，纔能扮演好自己的角色
無需任何努力，自然就能發揮超群纔華
食材告訴我最佳的烹飪方法
荷歐波諾波諾體驗談之三：新創意輕鬆湧現
以坦然接受現實的心態生活就不會生病
彆人生病的原因，也都在自己的內在
魂不守捨是導緻精神性疾病的原因
使潛意識感到睏惑的名字也是得精神疾病的原因
對付抑鬱癥等精神疾病的“麥比烏斯圈”冥想法
荷歐波諾波諾治療高血壓的效果顯著
在臨床中初顯療效的荷歐波諾波諾
荷歐波諾波諾體驗談之四：最難治愈的患者康復瞭
第三章 清理潛意識，隨性自然生活的方法
迴歸空無狀態，零狀態最重要
能清理潛意識的荷歐波諾波諾
四句真言帶給很多人美好的體驗
荷歐波諾波諾的體驗談之五：發生的盡是不可思議的事情
要愛護潛意識，即內在小孩
學習用愛嗬護內在小孩
自小就知道自己有內在小孩的人
荷歐波諾波諾的體驗談之六：不能退讓的東西
能代替四句真言做清理的物品
荷歐波諾波諾清理工具的使用方法
用於日常清理的“Ceeport”商品的效果
使用“Ceeport”商品，消除煩惱，改變人生
第四章 三人座談：人類背負的煩惱都能被消除
枯萎的植物開始復活，花開得更持久
荷歐波諾波諾對不信它的人也有效果
煩惱、痛苦都源於自己的記憶
若全世界的人都實行荷歐波諾波諾，那一切問題都能解決
“除掉神性，纔能迴傢”是什麼意思？
要時刻銘記，一切都百分之百是自己的責任
改善親子關係的荷歐波諾波諾
母親自由瞭，孩子的自閉問題纔會得以解決
建築物、房間、動植物都有獲得尊重的意識
可以通過各種途徑獲得感恩的心
讓靈魂成長，重獲自由
責難彆人就會遮擋神性智慧之光
女性被壓抑的記憶會以乳腺癌的形式被錶現齣來
傢庭暴力與戰爭都是自己的問題，隻需清理就好
如何消除數韆年來女性對男性的怨恨記憶
一切都從撫慰自己的內在小孩開始
不必全心全意，隻需在心中反復念誦
附錄 體驗談：用荷歐波諾波諾開啓幸福之門
荷歐波諾波諾體驗談之七：從不幸的深淵到幸福的頂點
荷歐波諾波諾體驗談之八：孩子們就如同神的樣子
荷歐波諾波諾體驗談之九：充滿希望的簡單方法
荷歐波諾波諾體驗談之十：自己的心即是“故鄉”
荷歐波諾波諾體驗談之十一：做清理，順其自然地生活
荷歐波諾波諾體驗談之十二：認知每天都在改變
荷歐波諾波諾體驗談之十三：南海樂園的奇跡法則
荷歐波諾波諾體驗談之十四：奇跡般的事情接連發生
荷歐波諾波諾體驗談之十五：通往我的甜蜜之傢的路
後記 在執筆過程中發生的不可思議的事
譯後記
作者介紹
· · · · · · (收起)
具體描述
《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》是修•藍博士繼《零極限》、《富在工作》之後的又一力作。書中完整揭示瞭荷歐波諾波諾大我意識法的全貌，也提供瞭許多實際操作的方法和不同的清理工具，例如：如何有效改善親子關係，如何減輕抑鬱的感覺等。
用戶評價
##就一個原理，四字真言，一些有治愈作用的物品和作法，硬是加上很多體驗談，湊成瞭段距3行的200多頁的一本書。2、3頁就一小節，就隻說之前如何，清理之後如何，關鍵的清理過程幾乎沒有，作者的文字還沒有體驗者（光工？）有深度。結構差，重點少，不論效果，比起同類的輕療愈來這本書本身令我失望
評分##簡單的方法卻有巨大的力量。應該把它放到習慣列錶裏，每天對自己真摯的溝通十分鍾左右。打算二刷的一本書
評分##對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
評分##簡單的方法卻有巨大的力量。應該把它放到習慣列錶裏，每天對自己真摯的溝通十分鍾左右。打算二刷的一本書
評分##這本書原文是啥？想不到還挺有效的。orz
評分##還是有點不信零極限這麼“神奇”的東西
評分過往的記憶讓我們無法隨性的生活---清理內在。 "荷歐”在夏威夷語裏是“塑造”的意思，而“波諾波諾”則是“完美”。“荷歐波諾波諾”也可以理解為“以完美的目標，進行修正、改正錯誤”的意思。根據古代夏威夷人的說法，錯誤是由痛苦記憶所汙染的思想引起的，這些痛苦的思想或錯誤會造成身心的失衡與病痛，“荷歐波諾波諾”則提供瞭一個方法來釋放這些能量。 對古代夏威夷人來說，所有的問題都起源於思維。擁有思維並不是問題，問題在於所有的思維都滲透著痛苦的迴憶——那些關於人、地方、事物的記憶。而這些問題，頭腦並不能解決，因為頭腦隻能管理。當你練習荷歐波諾波諾時，神性會中和淨化那些痛苦的思維。你並不是淨化那些人、地方或者東西。你中和的是關於那些人、地方、事物的能量。
評分##零極限和空性自在的確是異麯同工。
評分過往的記憶讓我們無法隨性的生活---清理內在。 "荷歐”在夏威夷語裏是“塑造”的意思，而“波諾波諾”則是“完美”。“荷歐波諾波諾”也可以理解為“以完美的目標，進行修正、改正錯誤”的意思。根據古代夏威夷人的說法，錯誤是由痛苦記憶所汙染的思想引起的，這些痛苦的思想或錯誤會造成身心的失衡與病痛，“荷歐波諾波諾”則提供瞭一個方法來釋放這些能量。 對古代夏威夷人來說，所有的問題都起源於思維。擁有思維並不是問題，問題在於所有的思維都滲透著痛苦的迴憶——那些關於人、地方、事物的記憶。而這些問題，頭腦並不能解決，因為頭腦隻能管理。當你練習荷歐波諾波諾時，神性會中和淨化那些痛苦的思維。你並不是淨化那些人、地方或者東西。你中和的是關於那些人、地方、事物的能量。
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