理性育兒：明明白白養育健康寶寶（最新修訂版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《理性育兒：明明白白養育健康寶寶》由三個主要部分組成：第一部分：主要講述兩個重要的人生階段：妊娠期和産後一年間應注意的事項。這兩個階段無論是對孩子還是對孕産婦都十分重要。
　　
　　第二部分：主要講述1周歲以上兒童的養育方法。當然這不僅是指孩子，同時還包括他與傢人、同伴、外部環境之間的關係。此外，還介紹瞭一些兒童保健知識。
　　
　　第三部分：介紹瞭孩子可能齣現的疾病，以及診療方法。強調瞭在處理這類問題時所必須注意的事項，以及禁忌。
　　
　　您在書中讀到的所有信息，首先應當能幫助您思考這樣一個事實：世界上沒有任何一個人會像您一樣關心、愛護、理解您的孩子。隻有真正建立在關愛和理解上的關係纔是穩固的。雖然這些信息並不一定會指嚮成功，但重要的是您在閱讀過程中思考瞭，體味瞭。
　　
　　我們在培養教育孩子的過程中所說的成功，隻是一個相對概念，需要從不同的角度齣發纔能得齣正確的評價。或許在教育學傢看來，一個身體健康、謙虛有禮、能在物理或數學競賽中獲勝的孩子就是教育成功的典範。然而，一個身體健壯的不良少年，在禁其口、正其貌之後，到醫院體檢，在醫生眼裏他也絕對是一個養育成功的典範。
　　
　　如果把傢長、醫生和教育傢對於好孩子的觀點綜閤起來，那麼成功的孩子是聰明、有教養、身體健康的孩子。融這些素質於一身的孩子雖然不多見，但是通過學習培養和教育的方法，我們至少會知道應當朝一個什麼方嚮努力。

作者簡介

葉·奧·科馬羅夫斯基，醫學博士，兒科醫生，電視專題節目主持人，作傢。齣版育兒係列作品多部，其中《理性育兒--明明白白養育健康寶寶》最為暢銷，總銷量已達100多萬冊，常年雄踞“OZON”網上書店育兒圖書暢銷榜。
父母的養育方式決定孩子的健康狀況，方式得當可為孩子一生的健康打下堅實的基礎。什麼樣的養育方式最理想？為什麼？這就是本書作者要迴答的問題，也是本書有彆於其他育兒類圖書之處。
一個理性的媽媽是不會糊裏糊塗地把自己的孩子當成某些食物、藥物或某些行為的試驗品的。如何根據孩子的具體情況，選擇最閤理的養育方式，盡力保證孩子不生病或少生病，即使生病也會科學護理，將危害降至最低？哪些事情應該做，哪些事情可以做，又有哪些事情絕對不能做？為什麼？親愛的媽媽們，請到書中去尋找答案吧。

內頁插圖

目錄

前言
相識
第一章 生命之初
1.1 妊娠
1.1.1 什麼時間懷孕最好？
1.1.2 妊娠期的飲食
1.1.3 妊娠期的個人衛生
1.1.4 妊娠期的穿著
1.1.5 如何對待自己的另一半？
1.1.6 如何對待自己？
1.1.7 性生活性生活？性生活！
1.1.8 藥物與妊娠
1.1.9 準爸爸必讀
1.2 入院及分娩
1.3 您的新生兒
1.4 兒童護理原則及其具體操作
1.4.1 兒童房
1.4.1.1 兒童房內的空氣
1.4.2 衣物
1.4.2.1 一次性尿布
1.4.3 洗滌
1.4.4 睡眠
1.4.4.1 鋪床
1.4.4.2 怎麼睡？
1.4.4.3 睡多久？
1.4.4.4 搖晃
1.4.5 臍帶傷口
1.4.6 皮膚
1.4.7 洗澡
1.4.8 散步
1.4.9 與小寶寶的肢體接觸
1.5 喂養
1.5.1 母乳喂養
1.5.1.1 哺乳期母親的飲食
1.5.1.2 乳房
1.5.1.3 哺乳的多種方式
1.5.1.4 自由哺乳的基本原則
1.5.1.5 吮吸用安撫奶嘴
1.5.1.6 哺乳用奶嘴
1.5.2 混閤喂養及人工喂養
1.5.2.1 應該給孩子吃什麼？
1.5.2.2 她人供乳
1.5.3 喂養寶寶的基本原則
1.5.3.1 補食及輔食
1.5.4 喝完奶以後
1.5.5 維生素D
1.5.6 喝什麼？怎麼喝？喝多少？
1.6 洗澡
……
第二章 孩子的生活方式
第三章 疾病
第四章 文選
後記

精彩書摘

在水中不僅抬重物會更容易，呼吸也會更輕鬆。當然，是當全身（除瞭頭部）都浸入水中的時候。此時人體呼吸肌照常運作，但是力度會加大，呼吸肌更易收縮。這時，支氣管中積纍沉澱的灰塵和髒東西也更容易通過呼吸過程帶齣，這對我們的身體是十分有益的。畢竟我們並非生活在毫無汙染的原始森林裏，而恰恰相反，我們的日常生活中到處充斥著灰塵和汙染，我們的孩子每天也無可避免地要接觸這些汙物。
通過在浴缸中充分運動四肢，孩子更易消耗能量，這也有助於提升他的睡眠質量和食欲，也使他的心髒和肌肉得到鍛煉。孩子睡得好，就意味著孩子的母親會睡得好，這有幾大益處：第一，保證瞭母乳的質量；第二，讓她有餘力料理傢務；第三，讓母親能夠更加積極地照顧孩子和傢庭。
在我看來，以上所說的這些已經足以證明選用大浴缸的好處。接下來讓我們從理論轉入實踐。
首先要說的是浴室的地麵。如果地麵比較滑（由灰瓷磚、大理石鋪砌），那麼放橡膠防滑墊就很必要。浴室裏一定要放一個不高的小凳，好讓您在給孩子洗澡時有個坐著的地方。除此之外，最好還要有一個小槁架，可以在上麵放時鍾，以便控製洗澡的時間。浴室裏有一個地方需要特彆注慤，那就是“門”。或許與傢長們想的不一樣，在這裏筆者想說的不是將門關得緊緊的，恰恰相反，而是想說在給孩子洗澡時要適當地將門敞開。人的身體對快速變化的空氣濕度適應起來並不是那麼容易，因此，如果您在給孩子洗完澡後立即將他帶入一個相對浴室濕度變化巨大，較為乾燥的房間，例如臥室，那有可能會引發一些問題（例如耳朵不舒服等）。所以，在給孩子洗澡時不要緊閉浴室門窗11最好對浴室門做一些處理，讓它不能自行關閉。而這很容易做到，沒必要調整閤葉，隻需放一個小凳子擋住門，或是將門把手係在走廊的某個東西上就可以瞭。清潔浴缸的工作也會讓諸位傢長頗為操心。最好也是最安全的清潔用品是普通的食用小蘇打（其餘産品筆者在此都不推薦）。用小蘇打刷洗過後，最好再用一兩桶熱水衝洗一下浴缸。清洗浴缸的工作最好是1周做1次，如果傢裏沒有其他大人在這個浴缸中洗澡，那用淋浴噴頭直接衝洗浴缸即可。。沒必要一定用燒開後冷卻的溫水給孩子洗澡！如果在洗澡的過程中孩子喝瞭幾口洗澡水，您也不必特彆擔心。您也許還喝過河水呢，是不是？
對洗澡水基本上沒有什麼十分安全有效的消毒方法。在水中滴入高錳酸鉀消毒液並沒有什麼實際意義。而且如果孩子不小心將水濺到眼睛裏反而會有化學灼燒感。
給洗澡水消毒的最好辦法就是使用鬼針草汁。鬼針革您可以在藥店裏買到。它需求量較大，計算用量的方法也不難。首先，對於未滿2個月的新生兒來說，洗澡水中不需要添加任何東西。如果您實在很想用鬼針草汁，那麼可以考慮一個星期加一次。此釙，中等大小的浴盆對應的量是一杯鬼針草汁。您可以根據浴盆的大小自己計算。
……
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