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經脈穴位都是藥,點按就能把病除!點哪裏能治三高?
點哪些穴位能健康不生病?點哪裏能讓孩子長更高、更聰明?點哪些穴位能更美麗、保持少女般身材?
內容簡介
《手到病除學經絡》易學易懂、療效顯著,用您一雙手就可以治病防病,輕鬆學會經絡點穴。《手到病除學經絡》從四個方麵講解瞭點穴療法的妙用:(1)點穴療法的基本知識;(2)身體各部位常見疾病的點穴療法;(3)通過點穴進行減肥、美容的方法;(4)通過點穴進行日常保健的方法。
作者簡介
陳華豐,著名醫學傢,齣生於中醫世傢。現為國際針灸聯閤會理事、國際醫學交流促進會專傢組顧問、“名醫堂”創始人。
長期從事醫學研究的學者,著有《觀麵無隱私》、《芒針現代臨床應用》、《陳氏血壓三焦學說》、《迴春有術》、《傢庭食療百食通》等醫學專著和科普讀物。
醫藥産品領域的發明傢,發明有“紅石榖係列養生酒”、“佛龍寶抗癌膠囊”、“陳氏護心腕”、“陳氏哮喘帖”、“陳氏降壓一帖”、“名醫堂美容治療儀”、“陳氏一次性針灸針”等重大研究成果。
精彩書評
中醫入門易,提高難。但我相信,隻要堅持下去,好好看書,慢慢琢磨,漸漸積纍多瞭,就能在此書的基礎上舉一反三,真正掌握中醫的知識和技術。
——讀者 周女士
書中講述如何自學中醫,但實則融閤西醫的理論和技巧,生活化的同時不失嚴謹,既實用又通用,能夠讓讀者學以緻用!
——學生 小陳
因愛成疾、含恨而終的事兒看多瞭,越發感到女人要心疼自個兒,學幾招防身術外,也要學點養生術。畢竟,女人可以不自戀,但不能不自愛。容顔不老是神話,保重身體是教訓。發燒感冒瞭,就是沒有男的在身旁噓寒問暖,起碼也能做到自己照顧自己。
——網友 鍾醫情深
生活中,中醫的智慧無處不在,如陰陽五行、辨證論治、著眼整體等……中醫是門經驗科學,取之生活,用諸生活是學習中醫的真理。本書從臨床病例齣發,結閤基礎理論,深入淺齣,層層遞進,十分適閤想學中醫的朋友。
—— 讀者 劉小姐
目錄
第一章 善用一雙手,做自己的醫生
提到點穴,很多人會想到武俠影視中令人無法動彈的功夫。中醫的點穴不是製服人的武功,而是治療疾病的一種方法,那麼什麼是點穴療法?怎樣進行點穴呢?
本章介紹瞭治療不孕的關元、子宮、大赫、秩邊、八髎、太溪6個穴位,以 及常用的足三裏、委中、列缺、閤榖等穴位。
一 按按穴位生個娃
二 這就是點穴療法
三 點穴療法常用刺激綫
第二章 健康的頭部最重要
頭部有人體的腦和五官,頭部疾病種類繁多,頭部生病瞭該怎麼治療呢?
除瞭紮針、吃藥外,你還可以給自己點穴治療。針對不同的疾病,治療時所取的 穴位也不盡相同。本章介紹瞭疾病及治療的主要穴位及一些穴位組閤。
一 頭痛難忍有辦法
二 按壓閤榖不再牙痛
三 揉揉神門睡得香
四 神經衰弱捶捶背
五 防治癔癥按哪裏
六 近視點穴,還視野一片清晰
七 糾正斜視,點穴有方
八 鼻炎按哪個穴位
九 點哪個穴位不再耳鳴
十 按按關節好吃飯
十一 掐指甲根防治中暑
十二 麵神經麻痹怎樣點穴
十三 中風偏癱點點穴
十四 點哪裏促進腦挫傷恢復
第三章 胸腹部疾病的黃金穴位
胸腹部疾病睏擾著很多人群,常年感冒怎樣防治?呃逆、嘔吐如何祛除?
腹痛、便秘有何良方?其實,人體有很多治療疾病的"黃金穴位",如果應用得 當,即使沒有芒針,用一雙手也可以將病治好。
一 點哪裏防治感冒
二 急性喉炎、扁桃體炎怎麼辦
三 呃逆真尷尬,點穴來化解
四 嘔吐按哪裏
五 腹痛就按足三裏
六 急性胃腸炎點什麼穴
七 分型治便秘,點穴來幫忙
八 痔瘡好辛苦,輕鬆點穴除
九 慢性膽囊炎怎樣點穴好
十 岔氣就要點肋間
第四章 怎樣穩固生命的支柱
脊椎位於人體的背部,是我們生命的支柱。隨著生活壓力的增大,腰背部的脊椎病變、腰肌損傷、肩周炎等疾病睏擾著越來越多的人。在醫院接受治療之 餘,怎樣能讓病情恢復得更快呢?本章介紹瞭腰背部疾病的點穴、復位與按摩等 方法,用一雙手為您祛除病痛。
一 腰肌損傷點穴除
二 軟組織小關節綜閤徵怎樣點穴治療
三 胸椎鏇轉性損傷怎麼辦
四 神奇點穴治腰椎間盤突齣癥
五 坐骨神經痛點什麼穴
六 點穴位治頸椎
七 一點就好治落枕
八 肩周炎不能忽視的幾個穴位
第五章 運動四肢,不可不調
人的運動離不開靈活的四肢,四肢的健康對人體來說必不可少,但是很多人卻為損傷病變的四肢所苦。踝關節扭傷瞭該怎樣復位?怎樣做能促進損傷的四 肢神經恢復?截癱的病人站起來用什麼方法?
一 腳踝扭傷點何穴
二 小腿抽筋怎麼辦
三 腳跟痛瞭點穴治
四 手上關節韌帶損傷點阿是
五 腱鞘炎該點什麼穴
六 膝關節韌帶損傷按痛綫
七 外傷性截癱怎麼辦
八 點穴治療股及坐骨神經損傷
九 橈神經損傷點何穴
第六章 贏在生命的起點
每個人都從孩童一步步成長而來,如果在生命的起點,不那麼羸弱、不那麼矮小、有著健康的身體,這樣的人生會不會更加輝煌?疼愛孩子的父母們,伸 齣你們慈愛的雙手,給孩子一副健康的身體吧,因為隻有健康的寶寶,纔能擁有 幸福的人生!
一 按哪裏孩子更聰明
二 點哪個穴位孩子長更高
三 健康脾胃點齣來
四 點穴退燒又快又安全
五 小兒遺尿點哪裏
第七章 健康的女人最美麗
女人如花,隻有精心嗬護、保持健康纔能綻放齣她全部的美麗。但是據調查70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生,並且很多女性都為月經所苦惱,更毋論 大部分人都要經曆的更年期綜閤徵瞭。小毛病可能引發大問題,麵對疾病,不能 存有任何僥幸心理,這些"小毛病"該怎樣祛除呢?有什麼簡便易行的方法嗎?
一 點穴讓你月月舒心
二 乳腺增生點點穴
三 胎位不正揉至陰
四 點穴度過更年期
第八章 傢庭頂梁柱怎能倒
男子漢大丈夫嚮來被認為是一個傢庭的頂梁柱,男人擔負著如此重任,若是生病瞭該怎麼辦呢?自然不能諱疾忌醫,任病魔侵襲身體。所謂求人不如求 己,生病瞭可以去看醫生,當然還可以寄希望於自己的雙手來"手到病除"!
一 點穴練功防遺精
二 陽痿、早泄按哪裏
三 拍拍小腹治不育癥
四 前列腺增生點何穴
第九章 老人養生的秘訣
隨著年齡的增長,老年人的身體機能會逐漸下降。所謂"年老體衰",很多老年人都被疾病所睏擾。那麼人老瞭是不是就一定會生病呢?老年病是不是不 能治愈的呢?當然不是!老當益壯的名中醫們留給我們一個秘訣--用點穴療法 防病治病。
一 哮喘可根治,點穴來幫你
二 點穴護血壓
三 哪個穴位降血脂
四 6個穴位保心平安
五 多年糖尿病按哪個穴位
六 昏厥急救3個穴
第十章 怎樣按美容、減肥
誰不想麵如美玉,誰不想青春靚麗,誰不想保持少女般身材?中醫點穴手
法安全可靠,幫您留住時間的腳步,恢復靚麗的容顔,保持青春的體態。
一 養顔美白按四白
二 怎樣按可以減肥
第十一章 動動手指多活十年
人的正常壽命有多長?中醫學中常有"人生160歲"之說,在乾隆盛世有"花甲重逢再添三七歲月,古稀雙慶又多一個春鞦"(141歲)的頌詞,科學錶 明,人的正常壽命應該能活到120~125歲。現在單說日本,活到百歲以上的老人 就有5 000多人,但是他們都被視為壽星,是什麼原因縮短瞭人類的壽命?在日常 生活中該以怎樣的方式活齣人類的正常壽命?
一 日常保健,點穴三步走
二 每天半小時,保健又延壽
三 上班族的簡單保健
附錄 經絡歸類
一 十二經治癥主客原絡
二 八脈八穴治癥歌
三 常用穴位圖錶
參考文獻
後記
前言/序言
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