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坐月子，怎麼調養

坐月子，怎麼調養 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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易磊，林敬 編

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發表於2024-12-25

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圖書介紹

齣版社： 上海科技文獻齣版社
ISBN：9787543952720
版次：1
商品編碼：10970566
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-04-01
用紙：膠版紙
頁數：284

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圖書描述

內容簡介

　　“生啦”！伴隨新生兒那聲啼哭的還有傢人熱切期待的呐喊。十月懷胎，一朝分娩，一個重要問題擺在眼前：坐月子該怎麼“做”？該如何吃？該如何照顧好新生寶寶？這本由易磊、林敬主編的《坐月子，怎麼調養》在著力迴應坐月子該怎麼吃的基礎上，對産婦的日常起居、疾病防治、塑身保健、寶寶養護等都做瞭細緻說明。 怎麼纔能坐好。

目錄

第一章 月子期：新媽媽休養生息關鍵期
第二章 産後第1天：抓緊休息，謹防不測
第三章 産後2-3天：疲倦依舊，謹防感染
第四章 産後1-2周：代謝排毒，愈閤傷口
第五章 産後3-4周：調理髒腑，修復組織
第六章 産後5-6周：滋補元氣，增強體質
第七章 産後7-8周：健體修身，美容養顔
第八章 遠離疾病：站新媽媽健康坐月子

前言/序言


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用戶評價

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是正品，在書店裏看好，到京東來買的，大概便宜一半。

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還沒看完~據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。

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書是正版，非常不錯，速度也快。

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傢有孕婦的，都應該買本看看

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書還不錯，發貨速度挺快，全五分

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