实用短棍术

实用短棍术 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
刘勇,李春木 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-20

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500942238
版次:1
商品编码:10997501
包装:平装
开本:32开
出版时间:2012-05-01
用纸:胶版纸
页数:158
字数:117000
正文语种:中文


相关图书





图书描述

内容简介

《实用短棍术》内容丰富,技法乖巧,实用性强,不光包括了传统武术的劈、扫、撩、戳、顶、点、挑、格、挡、架等基本棍法,还有缠、锁、别等擒拿方法。该套路共分四段,每段均有10个动作,加上起收势共有42个动作。每段最后一个动作后边加一个收势动作,均可独立成段,方便教学和练习。该套短棍术叙述上采用一个动作配一个实用方法,有利于记忆。
本套路动作简单,朴实无华,易于学练,不论有无武术基本功均可学练。练习该套短棍术既可作为生活中健身锻炼的运动项目,又可作为抗暴防身的技艺,也可作为格斗教材运用于军警训练。
在套路编写成书的过程中,张广辉参与了大量的创编过程,郑帅与李苗苗进行了动作示范,赵博担任摄影和图片处理,对于他们的辛勤劳动,在此表示衷心感谢。由于水平有限,该套短棍术在编排的过程中难免存在着一些不足之处,希望读者和有关专家批评指正。

内页插图

目录

第一节 短棍概述
一、棍的质地、规格
二、各部位名称
三、短棍的基本握法
四、握棍的基本手型
五、短棍的基本技法
第二节 套路说明及实用方法
第一段
第二段
第三段
第四段
第三节 短棍术学习建议及注意事项
一、学习武术图解知识
二、识图自学的方法与步骤
三、注意事项
第四节 短棍术的准备活动
一、棍棒操第一套
二、棍棒操第二套
三、棍棒操第三套
实用短棍术 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

实用短棍术 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

实用短棍术 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

实用短棍术 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

挺好的不错的书

评分

实用,正在学习,实用,正在学习,实用,正在学习

评分

满意

评分

宝贝很不错,物流也快。京东商城是值得信赖的,下次还在这里买。

评分

666

评分

书还是不错的,发货很快,内容也比较多

评分

送货也很快,我很满意!开卷有益,读书好处多,陶冶情操,修身养性,还会再来的哦。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。“读万卷书,行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。

评分

还没开始看

评分

质量好,经济实惠,性价比高!

类似图书 点击查看全场最低价

实用短棍术 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有