作为一名对中医养生有研究的学生,我一直在寻找一本既有深度又不失广度的推拿学入门书籍。《新编中国推拿》的出现,可以说填补了我的这一需求。这本书的学术性体现在它对理论基础的扎实构建,从阴阳五行到经络学说,都进行了清晰的梳理,为理解推拿手法提供了坚实的理论支撑。但同时,它又没有沉溺于空泛的理论,而是紧密结合临床实践,将理论转化为一个个具体可行的推拿方案。书中对不同病症的辨证施治,以及相应的推拿手法,都做了详尽的阐述,并且配有详细的图解,使得学习过程既严谨又直观。我特别喜欢书中对“治未病”理念的强调,这与现代医学的预防医学不谋而合。通过学习书中介绍的日常保健推拿,我能够更好地预防一些常见疾病的发生。而且,这本书的语言风格严谨而不失可读性,既有学术的规范,又不乏人文的关怀,让我能够沉浸其中,不断汲取知识。总而言之,《新编中国推拿》是一本集理论与实践、科学与人文于一体的优秀著作,对于任何希望深入了解推拿学的人来说,都具有极高的参考价值。
评分一直以来,我对中国传统文化都怀有深厚的情感,而中医推拿作为其中重要的一环,更是让我着迷。《新编中国推拿》这本书,在我看来,就像是一扇通往中医智慧殿堂的窗户。它不仅仅是一本技术手册,更是一部关于生命科学的探索。书中对于人体经络、穴位以及脏腑关系的讲解,条理清晰,逻辑严谨,让我对中医的整体观有了更深的理解。我尤其欣赏书中对推拿手法的细致描摹,那些看似简单的动作,背后却蕴含着深刻的医学道理。例如,书中对“揉”、“拿”、“按”、“摩”等基本手法的讲解,不仅说明了操作方法,还深入浅出地阐述了它们对身体产生的不同影响。这让我意识到,推拿并非单纯的物理按压,而是一种精妙的能量调控艺术。我曾尝试过书中介绍的一些内关穴的推拿方法,来缓解旅途中的晕车不适,效果出乎意料地好。这本书让我看到了中医的科学性和实用性,也让我对自身的健康有了更主动的管理意识,不再仅仅是被动地接受治疗,而是能够积极地参与到身体的自我修复过程中。
评分我是一位对传统中医养生非常感兴趣的业余爱好者,平时也会阅读一些相关的书籍。接触到《新编中国推拿》后,我感到非常惊喜。这本书在传统推拿的基础上,融入了现代医学的一些理念,讲解更加科学严谨,同时也保留了中医推拿的精髓。书中对于不同病症的推拿疗法都有详细的论述,从原理到手法,再到注意事项,都讲解得非常透彻。我尤其对书中关于脾胃调理的推拿手法很感兴趣,因为我一直有消化不良的问题。书中的图解非常细致,即使是一些比较细微的手法,也能通过图片和文字描述清晰地理解。我尝试了书中介绍的几个关于健脾胃的推拿动作,坚持了一段时间后,确实感觉腹胀感减轻了不少,食欲也似乎有所改善。这本书的优点在于它不仅适合专业人士,也对普通读者非常友好,它能够帮助我们认识到推拿在日常保健和疾病预防中的重要作用。我曾向几位朋友推荐过这本书,他们也都反馈说内容非常有价值,能够帮助他们解决一些小毛病,并且对推拿产生了浓厚的兴趣。这本书让我对中国传统医学的博大精深有了更深刻的体会,也让我更加愿意将这些古老的智慧融入到现代生活中。
评分这本书简直是为我量身定做的!一直以来,我都有颈椎腰椎不适的问题,尝试过很多方法,但效果都不尽如人意。当我偶然翻开这本《新编中国推拿》时,就觉得眼前一亮。书中的插图清晰,动作讲解也十分到位,即使是完全没有接触过推拿的人也能很快上手。我尤其喜欢书中关于日常保健的部分,很多方法都非常简单易行,我可以在工作间隙或者睡前做一些简单的推拿,不仅能缓解疲劳,还能提高身体的整体舒适度。特别是书中对不同穴位的讲解,配以详细的图示,让我对身体的经络有了更直观的认识。我曾尝试过书里介绍的几个针对颈肩疼痛的推拿手法,坚持了一段时间后,确实感觉僵硬感有所减轻,活动幅度也比之前大了很多。而且,书中不仅仅是教你手法,更重要的是传递了一种健康的生活理念,让我更加关注自己的身体变化,学会如何通过推拿来调理身体,而不是等到不适感严重了才去寻求解决。总的来说,这本书为我提供了一个非常实用且易于掌握的健康方案,让我感觉充满了希望,也让我对中医的智慧有了更深的敬意。
评分作为一个经常需要长时间伏案工作的人,肩颈酸痛一直是我的“老朋友”。以前也尝试过一些按摩,但效果总是不太稳定,而且价格也不菲。偶然间在书店看到了《新编中国推拿》,被它厚实的内容和精美的排版吸引。翻阅后发现,这本书简直是一本“在家就能做的私人理疗师”。它不仅教授了各种常见病症的推拿手法,比如我最关心的颈椎和腰部问题,还有很多针对办公室人群亚健康的调理方法。书中的讲解非常细致,从每个动作的要领、力度、频率,到可能出现的反应,都一一说明,非常实用。我特别喜欢书里关于“经络穴位图”的部分,清晰明了,让我在操作时更有方向感。我按照书中的指示,尝试了几个缓解肩颈僵硬的动作,刚开始有些生疏,但坚持练习后,明显感觉肩部肌肉放松了许多,甚至连之前影响我睡眠的酸痛感都减轻了。这本书给我最大的感受是,原来通过简单的推拿,就可以对身体进行有效的自我调节,而且不需要花费太多金钱和时间。它让我重新认识到了身体的潜能,也让我学会了如何更好地关爱自己。
评分大家要做好文学首先要对它有兴趣,懂得并会欣赏文学的美,否则文学与你无关。音乐、书法、绘画也一样,不感兴趣,不会欣赏,再好的艺术也与你无关。其次,文学素养的提高靠平常的积累、思考,所以耐性、悟性要好。“文无定法,大体须有”,这就是所谓的写作章法。多阅读文学作品,多做读书笔记,名家作品的结构和思路就是章法,阅读的过程也是学习、掌握章法的过程。最后,要多写多练,多修改。要想写一手好文章,光看、光说不行,会说、会看不会写的很多,口头表达与书面表达不是一会事。既要自由写作也要有所约束,所以要多让别人给自己提意见,虚心请教,自己多做修改、调整。这样读写结合才不会白读。最后,我给大家谈谈读书态度的问题,读作品时要有敬畏心理,细细品味,切不可马马虎虎,遇到与自己想法不合的观点大加指责与批评,甚至对作者产生反感。尤其阅读小说尽量把自己想象成其中的主人公,造成一种身临其境的感觉,并结合自己的亲身经历,比较对照。尝试着去接触他们灵魂深处的某些东西,这就是所谓的“与大师同心也”。不同的人读同一本书,效果可能就不一样。大家可以根据自己的兴趣、喜好选择自己喜欢的作品并专一地研赏一番,定会受益匪浅。
评分讲解非常详细,有兴趣研究上手都很快,挺好一本书
评分好书
评分还是可以的。
评分知识丰富,很全面
评分怪好!!!!!
评分很厚 全面 回家慢慢看吧
评分怪好!!!!!
评分非常快的,质量很好非常快的,质量很好
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