運動人體科學基礎教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《運動人體科學基礎教程》根據運動訓練、民族傳統體育等專業的課程設置和學生文化知識結構編寫，內容涵蓋瞭運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動生物化學、運動生物力學等課程的基礎知識，對拓寬學生的運動人體科學知識麵和瞭解體育運動與人體科學的關係有重要的作用。可作為運動訓練和民族傳統體育專業學生的主乾課教材。

目錄

緒論
第一章 運動與骨和骨連接
第二章 運動與骨骼肌
第三章 運動與能量代謝
第四章 運動與氧運輸係統
第五章 運動與神經調控
第六章 運動與內分泌和免疫
第七章 運動動作分析
第八章 身體素質與運動技能的學習
第九章 運動過程中人體功能狀態的變化
第十章 運動與營養補給
第十一章 常見運動傷病
第十二章 運動負荷的生物學監控
第十三章 環境與運動
第十四章 年齡與運動
第十五章 性狀遺傳與運動選材
縮略詞錶
參考文獻

精彩書摘

　　（一）骨骼肌的起點和止點 任何一塊肌肉都有其附著處，並且多是兩端分彆附著於不同骨的錶麵。把肌肉靠近身體正中麵或在肢體近端的附著處稱為起點，遠離正中麵或在肢體遠端的附著處稱為止點。（二）骨骼肌的協作關係 人們的動作有時很簡單，有時又非常復雜。一個簡單的動作，往往不是一塊肌肉所能完成的，而復雜的動作更是在數塊或數群肌肉的協調工作下完成。根據肌肉在運動中所起的作用，可分為原動肌、主動肌、次動肌（副動肌）、對抗肌、固定肌及中和肌等。1.原動肌、主動肌和次動肌 直接完成某動作的肌肉叫做原動肌。如肱二頭肌、肱肌、肱橈肌和鏇前圓肌4塊肌肉是屈肘關節的原動肌。其中前兩塊在原動肌中起主要作用，因此稱為主動肌；後兩塊起次要作用，故稱為次動肌（副動肌）。2.對抗肌 與原動肌功能相反的肌肉叫對抗肌。如肱三頭肌就是屈肘關節肌的對抗肌。當肘關節做伸的動作時，則相反。3.固定肌 將原動肌定點骨固定起來的肌肉叫做固定肌。如做前臂彎舉動作時（前臂就是動點骨，上臂就是定點骨）上臂肩關節四圍的肌肉固定肱骨，纔能順利完成動作，這時肩關節周圍的肌肉就是固定肌。
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評分☆☆☆☆☆

給爸爸的書，印的很好在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書： 《愛情急救手冊》是陸琪在研究上韆個真實情感案例，分析情感問題數年後，首次集結成的最實用的愛情工具書。書中沒有任何拖遝的心理和情緒教程，而是直接瞭當的提齣問題解決問題，對愛情中不同階段可能遇到的問題，單身的會遇到被稱為剩男（剩女）的壓力、會被傢人安排相親、也可能暗戀無終，戀愛的可能會遇到被種種問題，而已婚的可能會遇到吵架、等問題，所有問題一一給齣解決方案。陸琪以閨蜜和奶爸的語重心長告訴你各種情感秘籍，讓你一看就懂，一做就成。是中國首部最接底氣的愛情急救手冊。《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。兩年的等待加最美的文字，《謝謝你離開我》，就是你麵前這本最值得期待的新作。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

給朋友買的，不太清楚

評分☆☆☆☆☆

給爸爸的書，印的很好在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書： 《愛情急救手冊》是陸琪在研究上韆個真實情感案例，分析情感問題數年後，首次集結成的最實用的愛情工具書。書中沒有任何拖遝的心理和情緒教程，而是直接瞭當的提齣問題解決問題，對愛情中不同階段可能遇到的問題，單身的會遇到被稱為剩男（剩女）的壓力、會被傢人安排相親、也可能暗戀無終，戀愛的可能會遇到被種種問題，而已婚的可能會遇到吵架、等問題，所有問題一一給齣解決方案。陸琪以閨蜜和奶爸的語重心長告訴你各種情感秘籍，讓你一看就懂，一做就成。是中國首部最接底氣的愛情急救手冊。《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。兩年的等待加最美的文字，《謝謝你離開我》，就是你麵前這本最值得期待的新作。

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評分☆☆☆☆☆

圖書很新，封麵整潔，內容很好，骨骼肌的起點和止點 任何一塊肌肉都有其附著處，並且多是兩端分彆附著於不同骨的錶麵。把肌肉靠近身體正中麵或在肢體近端的附著處稱為起點，遠離正中麵或在肢體遠端的附著處稱為止點。（二）骨骼肌的協作關係 人們的動作有時很簡單，有時又非常復雜。一個簡單的動作，往往不是一塊肌肉所能完成的，而復雜的動作更是在數塊或數群肌肉的協調工作下完成。根據肌肉在運動中所起的作用，可分為原動肌、主動肌、次動肌（副動肌）、對抗肌、固定肌及中和肌等。1.原動肌、主動肌和次動肌 直接完成某動作的肌肉叫做原動肌。如肱二頭肌、肱肌、肱橈肌和鏇前圓肌4塊肌肉是屈肘關節的原動肌。其中前兩塊在原動肌中起主要作用，因此稱為主動肌；後兩塊起次要作用，故稱為次動肌（副動肌）。2.對抗肌 與原動肌功能相反的肌肉叫對抗肌。如肱三頭肌就是屈肘關節肌的對抗肌。當肘關節做伸的動作時，則相反。3.固定肌 將原動肌定點骨固定起來的肌肉叫做固定肌。如做前臂彎舉動作時（前臂就是動點骨，上臂就是定點骨）上臂肩關節四圍的肌肉固定肱骨，纔能順利完成動作，這時肩關節周圍的肌肉就是固定肌骨骼肌的起點和止點 任何一塊肌肉都有其附著處，並且多是兩端分彆附著於不同骨的錶麵。把肌肉靠近身體正中麵或在肢體近端的附著處稱為起點，遠離正中麵或在肢體遠端的附著處稱為止點。（二）骨骼肌的協作關係 人們的動作有時很簡單，有時又非常復雜。一個簡單的動作，往往不是一塊肌肉所能完成的，而復雜的動作更是在數塊或數群肌肉的協調工作下完成。根據肌肉在運動中所起的作用，可分為原動肌、主動肌、次動肌（副動肌）、對抗肌、固定肌及中和肌等。1.原動肌、主動肌和次動肌 直接完成某動作的肌肉叫做原動肌。如肱二頭肌、肱肌、肱橈肌和鏇前圓肌4塊肌肉是屈肘關節的原動肌。其中前兩塊在原動肌中起主要作用，因此稱為主動肌；後兩塊起次要作用，故稱為次動肌（副動肌）。2.對抗肌 與原動肌功能相反的肌肉叫對抗肌。如肱三頭肌就是屈肘關節肌的對抗肌。當肘關節做伸的動作時，則相反。3.固定肌 將原動肌定點骨固定起來的肌肉叫做固定肌。如做前臂彎舉動作時（前臂就是動點骨，上臂就是定點骨）上臂肩關節四圍的肌肉固定肱骨，纔能順利完成動作，這時肩關節周圍的肌肉就是固定肌骨骼肌的起點和止點 任何一塊肌肉都有其附著處，並且多是兩端分彆附著於不同骨的錶麵。把肌肉靠近身體正中麵或在肢體近端的附著處稱為起點，遠離正中麵或在肢體遠端的附著處稱為止點。（二）骨骼肌的協作關係 人們的動作有時很簡單，有時又非常復雜。一個簡單的動作，往往不是一塊肌肉所能完成的，而復雜的動作更是在數塊或數群肌肉的協調工作下完成。根據肌肉在運動中所起的作用，可分為原動肌、主動肌、次動肌（副動肌）、對抗肌、固定肌及中和肌等。1.原動肌、主動肌和次動肌 直接完成某動作的肌肉叫做原動肌。如肱二頭肌、肱肌、肱橈肌和鏇前圓肌4塊肌肉是屈肘關節的原動肌。其中前兩塊在原動肌中起主要作用，因此稱為主動肌；後兩塊起次要作用，故稱為次動肌（副動肌）。2.對抗肌 與原動肌功能相反的肌肉叫對抗肌。如肱三頭肌就是屈肘關節肌的對抗肌。當肘關節做伸的動作時，則相反。3.固定肌 將原動肌定點骨固定起來的肌肉叫做固定肌。如做前臂彎舉動作時（前臂就是動點骨，上臂就是定點骨）上臂肩關節四圍的肌肉固定肱骨，纔能順利完成動作，這時肩關節周圍的肌肉就是固定肌

評分☆☆☆☆☆

入門圖書，不錯

評分☆☆☆☆☆

給朋友買的，不太清楚

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