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元氣蔬菜湯的196種做法 養生菜譜 做菜的書 蔬菜湯的做法 新手學做菜圖書 養生保健書籍生

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發表於2024-11-22

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圖書介紹

店鋪： 闊步專營店
齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版
ISBN：9787553745602
商品編碼：11056433855
開本：16
用紙：銅版紙

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圖書描述

 商品基本信息 請以下列介紹為準
商品名稱：   元氣蔬菜湯的196種做法（低熱量、高縴維，好喝美味清腸道，196 款元氣蔬菜湯，讓餐桌天天變花樣！）
作者：   楊桃美食編輯部
市場價：   29.80
ISBN號：   9787553745602
齣版社：   江蘇科學技術齣版社
齣版日期：   2015年7月
頁碼：   160頁

有句俗話，叫“飯前先喝湯，勝過良藥方”，飯後來一碗湯，幾乎成為國人的一個飲食習慣。隻是現在生活水平提高瞭，平時大魚大肉吃得多瞭，如果再來一碗熱量高的湯，難免會營養過盛，這時清淡的湯品就成為*好的選擇瞭。

本書為您介紹瞭196款元氣蔬菜湯，既有清湯，又有濃湯和羹湯，保證滿足不同人群的口味，做法簡單方便，讓你在享用美味的同時，收獲健康。






8 熬蔬菜湯推薦食材

11 好湯烹調秘訣

13 煮好湯Q&A;

PART 1

蔬菜清湯篇

16 認識五行蔬果

17 五行蔬菜湯

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