具体描述
内容简介
自上个世纪90年代Jenet Travell和David Simons合作编著的《肌筋膜疼痛与机能障碍激痛点手册》传入我国后，国内的临床医生越来越重视由骨骼肌功能失调引起的疾病。多年的临床实践表明，中医推拿疗法是治疗肌筋膜疼痛触发点引起的肌筋膜疼痛综合征的有效手段之一，且推拿疗法无创，患者容易接受，非常值得推广，但目前市面上涉及这类内容的书籍很少。书中概述了肌筋膜疼痛综合征的发病机制、病理生理学、临床特点、诊断条件、治疗方法，阐述了推拿疗法治疗肌筋膜疼痛综合征的主要作用、适应证、禁忌证、注意事项及常用手法。《世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法》的重点在于对头项部、肩臂部、胸背部、腰臀部、腿部等的主要肌肉的肌筋膜疼痛触发点，给以准确定位，并在照片中的人体体表进行标示，扼要陈述其发生原因、临床表现，详细介绍上述骨骼肌各自肌筋膜疼痛触发点上适宜采用的推拿手法的种类、操作要求、注意事项，并交代了上述骨骼肌的自我牵张方法以辅助治疗。
《世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法》理论联系实际，实用性强，文图对照，直观易学，主要供骨科专业人员临床参考应用，其他医务人员也可参阅。
作者简介
谭树生，广西壮族自治区民族医院康复医学科主任，副主任医师。现任世界手法医学联合会副秘书长，广西康复医学会常务理事和广西中医推拿专业委员会常务委员，广西康复治疗委员会副主任委员，广西医师协会康复医师分会常务委员，中华中医药学会整脊分会委员，广西中医药学会整脊专业委员会副主任委员。与人合作主编了专著《韦以宗论脊柱亚健康与疾病防治》、《肌筋膜疼痛触发点的诊断与治疗》。黄强民，上海体育学院运动医学系教授，博士生导师。毕业于瑞典皇家医学科学研究院，是留欧医学博士。曾参与瑞典劳动保护基金、吴阶平科研基金、上海市教委和科委科研基金等项目的研究工作，并荣获一项省部级科技进步三等奖，十多项地市级科技进步二、三等奖。与人合作主编了专著《肌筋膜疼痛触发点的诊断与治疗》和《运动损伤与康复》。
庄小强，广西壮族自治区民族医院副院长，主任医师。中华医学会广西骨科学会常务委员，中国康复学会骨关节、风湿病专业委员。近年来主持和参与了科研项目5项，其中获市级科技进步一等奖1项、二等奖3项。有30多篇学术论文在国家级和省级期刊上发表，与人合作主编了专著《肌筋膜疼痛触发点的诊断与治疗》。
韦贵康，男，1938年生，1964年毕业于河南平乐正骨学院。现为广西中医药大学终身教授，主任医师，博士生导师。工作后到天津、北京、上海等地进修骨科两年。从事骨伤科医疗、教学与科研工作48年，曾先后担任广西中医学院第二附属医院院长、广西中医学院院长、广西中医学院骨伤科研究所所长、广西科协副主席、中国中医骨伤科学会副会长、广西国际手法医学协会理事长、世界手法医学联合会主席、世界中医骨伤科联合会资深主席、全国高等中医院校骨伤科研究会资深会长、香港中医骨伤学院院长、国家中医药管理局中医药科技进步奖终评委员会委员、国家自然科学基金科研项目评审专家等社会职务。
长期从事脊柱损伤性疾病与相关疾病的研究，以手法治疗见长。发表医学论文90多篇，获国家专利3项和省部级科技成果奖5项，主编学术著作14部，作为副主编参与编著学术著作12部，是“旋转复位法治疗颈椎性血压异常”、“脊柱损伤性疾病与骨伤手法治疗”、“脊柱四个生理曲度内在联系及其变化对颈肩腰背痛的影响”、“移动式均衡牵引架的研制与临床应用”、“中药痛安汤临床应用”、“脊柱科研成果的应用推广及意义”等科研项目的负责人。已培养硕士研究生103人，博士研究生5人。享受国务院颁发的政府特殊津贴，荣获全国“五一”劳动奖章，被评为八桂名师、全国骨伤名师、全国名老中医，成立了全国先进名医工作站韦贵康名医工作室。
由他发起并注册成立的广西国际手法医学协会与世界手法医学联合会联手，分别在南宁、上海、台北、河内、迪拜及新加坡举行过多次国际学术会议。他多次应邀到新加坡、美国、澳大利亚、德国、奥地利、瑞典、日本、俄罗斯、马来西亚、泰国、越南、阿联酋等国家与中国港、澳、台地区讲学并进行学术交流，在国内外有一定的学术影响。
王和鸣，1965年毕业于福建医学院医学系。现任福建中医药大学教授、主任医师、博士生导师，福建省骨伤研究所所长，兼任国家药典委员会委员、世界中医药学会联合会骨伤专业委员会常务副会长、中国中西医结合学会常务理事、中华中医药学会骨伤分会副主任委员、《中国中医骨伤科杂志》执行主编等职。大学毕业后，任福建医学院附属协和医院骨外科医师，1978年调入福建中医学院。同年受福建省卫生厅与福建中医学院派遣，师从我国著名骨伤科专家、南少林骨伤奇人林如高老中医，学习中医骨伤3年6个月。1982年从卫生部第一期中西医结合骨科进修班结业。1984年5月任福建中医学院骨伤系副主任，1987年9月任福建中医学院骨伤系主任，1992年6月至2006年2月任福建中医学院副院长，兼任福建省中医药研究院院长。先后主持国家自然科学基金“补骨方对骨折愈合的实验研究”、“巴戟天影响骨髓基质细胞转化的分子生物学研究”等科研课题20余项；主编《中医骨伤科学基础》、《中医伤科学》、《骨伤科基础研究》、《中医骨伤科学》等教材、专著19部，发表学术论文200余篇，获部、省级科技进步奖7项；其科研成果“我国第一个中医骨伤专业的创建与发展”获1989年度国家级优秀教学成果奖；其科研成果“中医骨伤科基础课程体系的创立与发展”获2005年福建省优秀教学成果特等奖，2010年被评为国家精品课程。1984年获福建省政府工资升级奖励，1985年获福州市劳动模范称号，1989年获福建省优秀教师称号，1992年获国务院颁发的政府特殊津贴，1994年被评为福建省优秀专家和国家有突出贡献中青年专家，2007年中华中医药学会授予其“中医骨伤名师”称号，2008年荣获福建省高校名师奖。
目录
上篇 总论第一章 肌筋膜疼痛触发点概述
第一节 肌筋膜疼痛综合征的发病机制
第二节 肌筋膜疼痛综合征的病理生理
第三节 肌筋膜疼痛综合征的临床特点
第四节 肌筋膜疼痛触发点的认定条件
第五节 肌筋膜疼痛综合征的治疗方法
第二章 肌筋膜疼痛触发点推拿疗法概论
第一节 推拿疗法的作用
第二节 推拿疗法的适应证
第三节 推拿疗法的禁忌证
第四节 推拿疗法的注意事项
第五节 推拿手法分类
下篇 各论
第三章 头项部肌筋膜疼痛触发点
第一节 颞肌肌筋膜疼痛触发点
第二节 咬肌肌筋膜疼痛触发点
第三节 头后大、小直肌肌筋膜疼痛触发点
第四节 头夹肌肌筋膜疼痛触发点
第五节 胸锁乳突肌肌筋膜疼痛触发点
第六节 斜角肌肌筋膜疼痛触发点
第七节 斜方肌肌筋膜疼痛触发点
第八节 肩胛提肌肌筋膜疼痛触发点
第四章 肩臂部肌筋膜疼痛触发点
第一节 三角肌肌筋膜疼痛触发点
第二节 肱二头肌肌筋膜疼痛触发点
第三节 喙肱肌肌筋膜疼痛触发点
第四节 肱三头肌肌筋膜疼痛触发点
第五节 肱肌肌筋膜疼痛触发点
第六节 肱桡肌肌筋膜疼痛触发点
第七节 旋后肌和旋前圆肌肌筋膜疼痛触发点
第八节 掌长肌肌筋膜疼痛触发点
第五章 胸背部肌筋膜疼痛触发点
第一节 冈上肌肌筋膜疼痛触发点
第二节 冈下肌肌筋膜疼痛触发点
第三节 大、小圆肌肌筋膜疼痛触发点
第四节 肩胛下肌肌筋膜疼痛触发点
第五节 菱形肌肌筋膜疼痛触发点
第六节 后上和后下锯肌肌筋膜疼痛触发点
第七节 胸大肌肌筋膜疼痛触发点
第八节 胸小肌肌筋膜疼痛触发点
第六章 腰臀部肌筋膜疼痛触发点
第一节 髂腰肌肌筋膜疼痛触发点
第二节 腰方肌肌筋膜疼痛触发点
第三节 腹直肌肌筋膜疼痛触发点
第四节 腹外斜肌肌筋膜疼痛触发点
第五节 臀大肌肌筋膜疼痛触发点
第六节 臀中肌肌筋膜疼痛触发点
第七节 臀小肌肌筋膜疼痛触发点
第八节 梨状肌肌筋膜疼痛触发点
第七章 腿部肌筋膜疼痛触发点
第一节 阔筋膜张肌肌筋膜疼痛触发点
第二节 缝匠肌肌筋膜疼痛触发点
第三节 股四头肌肌筋膜疼痛触发点
第四节 股内收肌肌筋膜疼痛触发点
第五节 胴绳肌肌筋膜疼痛触发点
第六节 小腿三头肌肌筋膜疼痛触发点
第七节 腓骨肌肌筋膜疼痛触发点
参考文献
精彩书摘
第二节 肌筋膜疼痛综合征的病理生理David Simons教授和其他的临床康复专家们进行了大量的临床和实验方面的研究，证实了肌筋膜触发点的存在及其病理生理学及神经生理学基础。肌筋膜触发点的研究基于电生理和组织学两方面，其研究结果获得了下述的理论假设。近年来的研究也证实了这个理论假设的可能性，肌筋膜触发点引起的疼痛是因为梭外肌纤维上运动终板的功能异常所致的一种神经-骨骼肌疾病。洪章仁教授的加盟加速了对肌筋膜触发点疼痛研究的进展。他首先建立了肌筋膜触发点疼痛的动物模型，然后用肌电生理学的方法研究，同时提供了大量的临床研究和实例，证实针刺引起的局部抽搐反应（local twitch response）与拉紧的张力带密切相关，而且还是治疗的关键。最近的微电极诊断证据证实异常肌运动终板神经末梢处的乙酰胆碱浓度在休息状况下存在着病理性增高，结果引起神经膜后连接处的细胞膜持续地去极化，导致肌质网内的钙离子释放，从而产生持续性肌节缩短和肌纤维收缩，因此出现了运动终板处的收缩结节。这种慢性持续肌节缩短明显地增加局部能量的消耗和减少局部血液循环；局部缺血和低氧可刺激神经血管反应物质的释放，这些物质使传入神经致敏而引起触发点疼痛。这些物质又可以刺激异常的乙酰胆碱释放，形成一个正反馈环的恶性刺激。对短缩肌节的拉长可以打破这个环。如果长期短缩肌节，还会导致受累骨骼肌周围筋膜挛缩而妨碍对肌肉的牵张治疗。当伤害性感受器被致敏时，由传入神经将疼痛信号传人脊髓，产生了中枢疼痛信号，再扩散到邻近的脊髓节段引起牵涉痛。长期的中枢疼痛致敏可以增高感觉神经元的兴奋性并使神经元受体池扩大，造成顽固性牵涉痛。神经血管反应物质的释放是引起局部交感症状的主要原因，这些症状为：皮肤触摸疼痛、对触摸和温度高度敏感、异常出汗、局部有烧灼感、有皮肤划痕症等。
……
前言/序言
用户评价
我对中医理论一直情有独钟，但坦白说，对于手法推拿，尤其是涉及到如此精细的肌筋膜触发点，我之前一直觉得是个模糊的概念。很多时候，我能理解理论，但到了实际操作层面，就感觉抓不住重点，不知道该如何下手。直到我翻开了这本“世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法”，我才真正体会到了“豁然开朗”的感觉。这本书最大的亮点，我觉得在于它将抽象的肌筋膜疼痛概念，通过极其具象化的图解，变得触手可及。我不是医学专业出身，但当我看到书中的插图时，我完全被震撼了。那些肌肉的结构、肌筋膜的走向，被描绘得如此清晰，好像我真的能触摸到它们一样。更绝的是，书中对触发点的标注，每一个点都像是找到了身体的“开关”，旁边还详细说明了按压这个点可能会引起的疼痛区域。这对于我来说，简直就像是打开了一个全新的世界。我一直困扰于我母亲多年的腰痛问题，去过很多地方，做了很多治疗，效果都不尽如人意。看了这本书后，我尝试着按照书中的描述，找到了她腰部的一些疑似触发点，然后小心翼翼地进行了一些轻柔的按压。令我惊讶的是，我母亲竟然说疼痛有所缓解！这让我激动不已。书中的手法描述也同样精彩，它没有使用过于专业的术语，而是用非常生活化的语言，将每一个推拿动作分解开来，从什么时候开始，用多大的力气，怎么推，推到哪里，都说得清清楚楚。我虽然不是专业人士，但感觉自己也能跟着书里的指导，尝试着去操作。而且，书的排版也非常舒适，图文并茂，字体大小适中，阅读起来一点都不费劲。我特别喜欢它里面的一些案例分析，让我能更好地理解理论和实践的结合。这本书不仅让我学会了如何去“治病”，更让我学会了如何去“理解”疾病。它让我看到了传统疗法在现代医学中的价值，也让我对身体的奥秘有了更深的敬畏。
评分作为一名长期在办公室工作的上班族，颈肩腰腿的酸痛几乎成了我的“标配”。尝试过各种放松方法，效果都差强人意。偶然的机会，我看到了这本“世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法”，抱着试试看的心态入手了。我必须说，这本书是我近年来读过的最实用、最有价值的书籍之一。首先，它那“图解”的形式，真的是太友好了！我之前看过的很多关于身体疼痛的书籍，要么文字过于专业，要么图示模糊不清，让我看得云里雾里。而这本书，用了大量的精美插图，将人体复杂的肌筋膜结构，以及那些容易被忽略的“触发点”，都展示得一清二楚。我能清晰地看到，我的疼痛点可能与身体其他部位的哪个肌肉群、哪个“触发点”有关联。书中的触发点定位非常精准，并且详细描述了它们可能引起的牵涉痛区域。这让我终于明白，为什么有时候我感觉疼痛的地方，并不是问题的根源。其次，书中对推拿手法的讲解，也让我大为赞赏。它没有简单地给出一个动作的名称，而是将每一个手法都分解成非常详细的步骤，从如何找到触发点，到如何运用不同的指法、力度，如何控制推行的速度和方向，都讲解得非常到位。我按照书中的指导，尝试着给自己按压了一些部位，竟然真的能找到那些让我感到酸痛但又非常有“疗愈感”的触发点。按压后，我明显感觉到肌肉的紧绷感得到了缓解，连带着一些长期的疼痛也有所减轻。这种自己动手，亲身验证的体验，让我对接下来的学习充满了信心。这本书的语言风格也非常平实易懂，没有太多晦涩难懂的专业术语，即便是像我这样的非专业人士，也能轻松理解。它让我觉得，掌握一些简单有效的手法，来缓解身体的不适，并不是一件多么困难的事情。
评分这本书简直是我在学习手法医学道路上的一盏明灯！我是一名刚起步的康复治疗师，对肌筋膜疼痛一直感到非常困惑。虽然学过一些基础解剖和生理学，但在临床实践中，面对那些复杂的疼痛点，我总是显得力不从心，感觉自己就像个瞎子摸象。而这套“世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法”彻底改变了我的认知。最让我惊喜的是它的“图解”二字，真的是名副其实。书中的每一处穴位、每一条肌筋膜线，都配有清晰、准确、甚至可以说是艺术品级别的插图。这些插图不仅仅是简单的线条勾勒，而是充满了立体感和细节，让我能一目了然地看到肌肉的走向、神经的分布，以及最重要的——触发点的位置。我特别喜欢书里对触发点进行分类和标注的方式，区分了原发性触发点和继发性触发点，并且详细讲解了不同触发点可能导致的放射痛区域。这对于我这种初学者来说，简直是福音。之前，我总是凭感觉去按压，效果参差不齐，有时甚至会适得其反。现在，有了这些图解，我仿佛拥有了一张精准的“疼痛地图”，能够更有针对性地进行手法治疗。书中的手法描述也非常到位，每一个推拿动作都分解得非常细致，从入手的力度、方向，到指法的变化，都讲解得清清楚楚。我尝试着按照书中的方法为一些身边有颈肩腰腿痛的朋友进行推拿，效果比我以往的尝试要好太多了！他们都反馈说疼痛减轻了很多，甚至有些困扰多年的慢性疼痛也得到了缓解。这让我对自己的职业充满了信心。除了图解和手法，书中还穿插了不少理论知识，比如肌筋膜链的相互影响、不同疼痛模式的成因等等。这些理论知识并没有枯燥乏味，而是用通俗易懂的语言解释，并且紧密结合了实际应用，让我能够更好地理解手法治疗的背后的原理。总而言之，这本书是一部集理论与实践于一体的珍贵教材，对于任何想要深入了解和掌握肌筋膜疼痛治疗手法的人来说，都是不可或缺的。它让我看到了希望，也给我指明了前进的方向。
评分作为一名多年从事推拿行业的从业者，我接触过的手法书籍不计其数，但真正能让我眼前一亮、拍案叫绝的却不多。这本书，绝对是其中的佼佼者。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富、诲人不倦的导师，将深奥的肌筋膜疼痛理论和精妙的推拿手法，以一种极其清晰、系统的方式呈现在我面前。我一直认为，好的手法书，关键在于“准”和“精”。“准”，指的是对穴位、触发点位置的准确把握；“精”，指的是手法本身的有效性和可操作性。“图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法”在这两点上都做到了极致。书中的插图，我必须再次强调，简直是教科书级别的。它们不是简单的示意图，而是经过专业人体解剖学和手法治疗学专家精心绘制的，每一个肌肉的走向、每一条肌筋膜的纹理，都栩栩如生。更重要的是，它准确地标注了那些容易被忽视但又至关重要的触发点，并且清晰地展示了这些触发点可能引发的牵涉痛区域。这一点对于我们临床医生来说，实在是太重要了。很多时候，患者的疼痛部位并不是问题的根源，而这本书就像一把钥匙，帮助我们找到了那隐藏在深处的“病灶”。我尤其喜欢书中对不同触发点按压后产生的感传痛的描述，这让我能够更准确地判断患者的疼痛是否与肌筋膜触发点有关。在手法方面，本书的讲解也非常细致。它不仅仅给出了图示，更用文字详细描述了每一个手法的操作要领，包括手指的姿势、力量的运用、推行的速度和频率，甚至还包括了如何根据患者的反馈进行调整。我尝试了几种书中介绍的针对肩颈疼痛的触发点按压手法，效果非常显著。之前，我用传统的一些手法，虽然也能缓解疼痛，但总感觉效果不够持久，或者说，达不到“治本”的效果。而通过这本书，我学会了如何更精准地找到并处理那些“硬结”，效果明显比以前要好。而且，书中的手法还考虑到了一些我们临床上常常遇到的细节问题，比如如何避免在按压过程中对患者造成二次伤害，如何与患者进行有效的沟通等等。这些细节的体现，让我觉得这本书的设计者真的是用心了。
评分这本书，真的让我对“手法医学”这个领域有了全新的认识，也让我对传统疗法的智慧充满了敬意。作为一名普通的读者，我一直对身体的疼痛感到困惑，尤其是那些找不到明确原因的酸痛、僵硬，总让我觉得束手无策。在朋友的推荐下，我抱持着试试看的心态翻开了这本书。我必须说，这本书的“图解”部分，简直是太棒了！它用极其精细、逼真的插图，将人体复杂的肌筋膜结构，清晰地呈现在我面前。我能看到肌肉的纤维走向，能看到神经的分布，更能看到那些被医学界称为“触发点”的神秘区域。书中的触发点标注非常精准，并且附有详细的牵涉痛区域说明。这让我终于明白了，为什么我的某个部位疼痛，可能与身体其他部位的某个“隐匿的触发点”有关。这种“因果链”的清晰展示，让我对接下来的学习充满了好奇。更让我惊喜的是，书中对推拿手法的讲解，也非常到位。它不是那种简单的“按一按”、“揉一揉”，而是将每一个手法都分解成一个个细致的步骤，从如何入门，到如何运用力度，如何调整方向，都讲解得清清楚楚。我尝试着按照书中的方法，给我的家人进行了一些简单的推拿。令我惊讶的是，我家人反馈说，经过几个简单的按压后，他们之前一直感到僵硬和酸痛的部位，真的得到了缓解。这种“立竿见影”的效果，让我对这本书的专业性和实用性，有了极高的评价。这本书的语言风格也非常亲切，通俗易懂，没有太多晦涩难懂的专业术语。即便是像我这样的非专业人士，也能轻松理解其中的内容。它让我觉得，学习手法治疗，并不是一件遥不可及的事情。
评分我一直对身体的奥秘充满好奇，但坦白说，对于手法治疗，我之前总觉得有些“玄乎”。直到我接触了这本《世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法》，我才真正领略到传统疗法的精妙和科学性。这本书最让我印象深刻的是它对“肌筋膜疼痛触发点”的深度解析。它不仅仅是告诉你这个点会痛，而是通过大量精美的解剖图，让你能够清晰地看到触发点所处的肌肉、它与周围组织的联系，以及它可能引发的牵涉痛区域。这种“可视化”的呈现方式，极大地增强了我对身体结构和疼痛机制的理解。我之前经常会为一些不明原因的疼痛所困扰，看了这本书之后，我才恍然大悟，很多时候，疼痛的根源并非我之前想象的那样。书中的触发点定位非常准确，而且对每一种触发点的特点、触诊方法以及按压后的感传痛都有详细的描述。这让我感觉，我不再是凭感觉去“猜”，而是有了科学的依据去“找”。在手法方面，这本书也做得非常出色。它不仅仅提供了图示，更用详实的文字描述了每一个手法的操作要领。我尝试着书中介绍的一些手法，去给我的朋友缓解肩颈疼痛，效果非常显著。我朋友反馈说，在经过几次手法处理后，他长期以来紧绷的肩颈肌肉得到了放松，疼痛感也大大减轻。这让我对这本书的教学效果，给予了高度的肯定。这本书的语言风格也非常好，既有严谨的科学性，又充满了人文关怀，让我能够轻松愉快地学习。它让我看到了传统疗法在现代医学中的巨大潜力，也让我对自己的健康管理有了新的方法。
评分我是一名多年的慢性疼痛患者，尝试过各种治疗方法，西医、中医、理疗、按摩……可以说，只要是能缓解我疼痛的方法，我都愿意去尝试。但很多时候，效果都只是暂时的，甚至有时候，反而会加重我的不适。直到我遇见了这本《世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法》，我才真正找到了让我眼前一亮的希望。我必须承认，这本书的“图解”二字，是吸引我的第一要素。作为一个对身体结构了解不多的普通人，我很难理解那些抽象的医学术语。而这本书，用精美绝伦的插图，将复杂的肌筋膜结构和触发点的位置，展示得一清二楚。我能清晰地看到，哪些肌肉是相互关联的，哪些点是引发疼痛的“源头”。书中的触发点定位非常精准，并且详细描述了不同触发点可能引起的牵涉痛区域。这让我终于明白，为什么我一直觉得疼的地方，可能并不是真正的“病灶”。我最欣赏的是，书中不仅仅是教你“在哪里按压”，更重要的是，它教你“如何按压”。每一个手法，都分解得非常细致，从手指的姿势，到力量的运用，到动作的幅度，都讲解得非常到位。我按照书中的指导，尝试着给自己按压了几个部位，竟然真的找到了那些让我想起“酸痛”的触发点。而且，按压后，我能明显感觉到那些紧绷的肌肉得到了放松，一些困扰我多年的疼痛也有了缓解。这本书让我最大的收获，不仅仅是学会了几个手法，更是让我学会了如何去“观察”和“感受”自己的身体。它让我不再盲目地寻求治疗，而是学会了如何去找到疼痛的根源，如何有针对性地进行自我调理。它给了我自主掌控身体健康的信心。
评分老实说，我曾经对“手法医学”抱有过一丝怀疑。总觉得那些看似简单的推拿按摩，真的能解决复杂的疼痛问题吗？尤其是在面对一些顽固性的、长期困扰我的疼痛时，我总是倾向于寻求更“科学”、更“现代”的治疗手段。然而，这本书，彻底颠覆了我的认知，让我对传统疗法，尤其是以肌筋膜触发点为核心的手法治疗，产生了前所未有的敬意。这本书最让我震撼的地方，在于它对“触发点”的精准定位和详细解析。它不是那种泛泛而谈的讲一些“痛点”，而是通过极其精细的解剖学插图，清晰地标示出每一个肌肉群中可能存在的触发点。这些图解，简直就是身体内部的“高清地图”，让我能直观地看到这些触发点与周围肌肉、神经、血管的关系。我之前一直以为我的疼痛是因为某个地方“受伤”了，而这本书让我明白，很多时候，疼痛的根源可能隐藏在身体的其他部位，这些“触发点”就像是身体里的“定时炸弹”，一旦被激活，就会引发牵涉痛。书中的触发点分类和对应的疼痛模式分析，更是让我大开眼界。它让我能够更准确地判断出，我的疼痛是源于哪个肌肉的哪个触发点，从而有针对性地进行治疗。在手法方面，本书也做得非常出色。它不仅仅给出了手法名称，更重要的是，它详细讲解了每一种手法的操作要领，包括指法、力度、方向、频率等等。我尝试了几种书中介绍的针对慢性腰痛的手法，效果出乎意料的好。之前，我尝试过很多种方法，都只能暂时缓解，而通过书中介绍的触发点按压手法，我感觉疼痛的根源被触动了，而且缓解后的效果更加持久。这本书的讲解方式，既有严谨的科学依据，又充满了实践的可操作性。它让我觉得，手法治疗并不是一种“经验主义”的艺术，而是有着深刻的科学原理支撑的。它让我对传统医学的智慧，有了全新的认识。
评分一直以来，我都对身体的疼痛感到困惑，尤其是那些找不到明确原因，但又持续存在的酸痛、僵硬。我尝试过各种方法，但效果都不是很理想。直到我接触了这本《世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法》，我才真正找到了解决问题的关键。这本书最大的亮点，我觉得在于它对“肌筋膜疼痛触发点”的深入剖析。它不仅仅是告诉你疼痛的原因，更是通过大量精美的、极其细致的解剖学插图，让你能够清晰地看到触发点在身体中的具体位置，以及它与周围肌肉、神经、血管的相互关系。我之前从来不知道，身体的疼痛，很多时候并非是直接损伤造成的，而是源于身体其他部位的“触发点”。书中的触发点定位非常精准，并且详细描述了不同触发点可能引发的牵涉痛区域，这让我终于能够理解，为什么有时候，我感觉疼痛的地方，可能并不是真正的“病灶”。在手法方面，这本书也做得非常出色。它不仅仅提供了图示，更用非常详细的文字描述了每一个推拿手法的操作要领。我尝试着书中介绍的一些手法，去给自己缓解肩颈的僵硬和疼痛，效果非常明显。我能清晰地感觉到，在按压触发点后，那些紧绷的肌肉得到了放松，疼痛感也得到了显著的缓解。这种“立竿见影”的效果，让我对这本书的专业性和实用性，给予了极高的评价。这本书的语言风格也非常亲切，通俗易懂，没有太多晦涩难懂的专业术语，即便是像我这样的非专业人士，也能轻松理解其中的内容。它让我看到了传统疗法在现代医学中的巨大价值，也让我对自己的健康管理有了新的方向。
评分这本书，我必须说，是打开我新世界大门的钥匙。作为一名对身体充满好奇，但又对医学专业知识知之甚少的普通读者，我一直对各种疼痛，尤其是那些“不明原因”的疼痛感到困惑。我常常会问自己，为什么会痛？痛在哪里？又该如何缓解？在我的求索过程中，我读过不少健康科普书籍，但很多都停留在理论层面，要么过于晦涩难懂，要么就显得空泛无力。直到我遇见了这本“世界手法医学与传统疗法系列丛书：图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法”，我才真正找到了我一直在寻找的答案。首先，这本书的书名就非常吸引人——“图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法”。“图解”二字，对我来说，是多么重要的承诺！事实证明，它真的做到了。书中的插图，我真的要夸一万遍！它们简直就是艺术品！我可以看到肌肉的纤维走向，可以看到神经的分布，最关键的是，那些在身体里隐藏很深的“触发点”，被清晰地标记了出来。而且，每一个触发点都伴随着它可能引发的放射痛区域的图示。这对于我这样一个对解剖学一窍不通的读者来说，简直是天赐的礼物！我终于能理解，为什么我肩膀的疼痛，有可能是颈部的某个点引起的。这种“因果关系”的清晰呈现，让我不再感到迷茫。然后，书中的手法介绍，也非常细致。它不像某些书那样，只是简单地给你一个动作的名称。而是从如何找到那个触发点，到如何用什么样的力度，什么样的动作去按压，都讲解得非常具体。我尝试着按照书中的指导，给自己按压了一下，竟然真的找到了那个“酸痛”的点，并且按压后，我之前感觉紧绷的部位，真的放松了不少。这种自己动手，亲身验证的体验，让我对接下来的学习充满了期待。这本书的语言风格也非常好，通俗易懂，没有太多生僻的专业术语，即便是像我这样的普通读者，也能轻松理解。它没有高高在上地给你讲理论，而是让你感觉就像一位亲切的朋友，手把手地教你如何认识和解决身体的疼痛。我真的非常感激能遇到这本书，它让我不再害怕身体的疼痛，而是学会了如何去理解它，如何去应对它。
评分《商务h德语300句》简洁、生动s地介绍了商务活动中D基本的口语表达L方式和对话技S巧，同时也较系统Y地介绍
评分回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗？这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉？！因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。我的成长离不开书，书使我成长的更快。人生活在社会中是离不开读书的,人的发展也是离不开学习的，人生的任何阶段，都要保持学习的积极性，教师更需要如此。时刻做到“学生要一滴,教师要有一桶”的准备,现实中读书可以缓解教学中捉襟见肘、底气不足、不能游刃有余的窘况。所以，把读书当作一种乐趣，并自觉把读书和教学结合起来，做到博览、精思、熟读，更好的指导自己的工作，让自己不断成长。读书就如漫步春天，感受“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的生机；读书就如徘徊夏日，欣赏“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的瑰丽；读书就如回味秋天，领略“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的美景；读书就如追忆冬季，感叹“墙角数枝梅，凌寒独自开”的精神。人累了，喜欢独坐窗边，让疲惫之身得以安宁。心累了，喜欢捧起一本书， 让浮躁的心得以清静；书是奔腾的血液，书是跳动的生命，书是涌动的源泉，书是神秘的舞步，在书中行走，我感到的是智慧，是幸福，是释放，是无限的宁静，是澎湃的激情……岁月如梭，转眼它已走过三四十年，只要一触摸充满万种风情的纸页，触摸书中所诉的故事的脉动，研读书中人物的笑颜，品书中文章的内涵，顿时，一股沁人心脾的芳香，输入心房，顷刻间唤醒了我沉睡的心灵。拥有了书，实际上就是拥有了一笔取之不尽的财富，那时候，我们的每一句话都会真正起到“不是蜜，但可以粘住一切”的作用。前苏联著名的大文豪说过：“要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教你尊重别人和自己；它以热爱世界，热爱和平的情感来鼓舞智慧和心灵。”让研读教育名著成为我们生活方式的一部分吧，成为我们生命的一部分，书是伟大的天才留给人类的遗产，作为给予尚未出生的后代的礼物，代代相传，我们更要认真研读，让我们的生活再添几缕书香吧！读书，我最大的收获是感激，因感激自己才觉得自己也成长了。因为感激，也是一种成长。感激，是一种心态。心存感激是一种美德。心存感激可以使人变得高尚；心存感激可以营造一种和谐美好的环境气氛。因为她是母亲，是纯洁的海，而我们是小小的船，所以永远也使不出她爱的港湾。读书中，我常怀一份感激之心，送一些美丽的祝福给身边需要你的人，你也是幸福的。感激的心灵很美，希望更多的人体会到这美妙的感觉！Y
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评分写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。世界手法医学与传统疗法系列丛书图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，自上个世纪90年代和合作编著的肌筋膜疼痛与机能障碍激痛点手册传入我国后，国内的临床医生越来越重视由骨骼肌功能失调引起的疾病。多年的临床实践表明，中医推拿疗法是治疗肌筋膜疼痛触发点引起的肌筋膜疼痛综合征的有效手段之一，且推拿疗法无创，患者容易接受，非常值得推广，但目前市面上涉及这类内容的书籍很少。书中概述了肌筋膜疼痛综合征的发病机制、病理生理学、临床特点、诊断条件、治疗方法，阐述了推拿疗法治疗肌筋膜疼痛综合征的主要作用、适应证、禁忌证、注意事项及常用手法。世界手法医学与传统疗法系列丛书图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法的重点在于对头项部、肩臂部、胸背部、腰臀部、腿部等的主要肌肉的肌筋膜疼痛触发点，给以准确定位，并在照片中的人体体表进行标示，扼要陈述其发生原因、临床表现，详细介绍上述骨骼肌各自肌筋膜疼痛触发点上适宜采用的推拿手法的种类、操作要求、注意事项，并交代了上述骨骼肌的自我牵张方法以辅助治疗。世界手法医学与传统疗法系列丛书图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法理论联系实际，实用性强，文图对照，直观易学，主要供骨科专业人员临床参考应用，其他医务人员也可参阅。，内容也很丰富。，一本书多读几次，第二节肌筋膜疼痛综合征的病理生理教授和其他的临床康复专家们进行了大量的临床和实验方面的研究，证实了肌筋膜触发点的存在及其病理生理学及神经生理学基础。肌筋膜触发点的研究基于电生理和组织学两方面，其研究结果获得了下述的理论假设。近年来的研究也证实了这个理论假设的可能性，肌筋膜触发点引起的疼痛是因为梭外肌纤维上运动终板的功能异常所致的一种神经-骨骼肌疾病。洪章仁教授的加盟加速了对肌筋膜触发点疼痛研究的进展。他首先建立了肌筋膜触发点疼痛的动物模型，然后用肌电生理学的方法研究，同时提供了大量的临床研究和实例，证实针刺引起的局部抽搐反应（）与拉紧的张力带密切相关，而且还是治疗的关键。最近的微电极诊断证据证实异常肌运动终板神经末梢处的乙酰胆碱浓度在休息状况下存在着病理性增高，结果引起神经膜后连接处的细胞膜持续地去极化，导致肌质网内的钙离子释放，从而产生持续性肌节缩短和肌纤维收缩，因此出现了运动终板处的收缩结节。这种慢性持续肌节缩短明显地增加局部能量的消耗和减少局
评分腰臀部肌筋膜疼痛触发点
评分金匮要略
评分谭树生，广西壮族自治区民族医院康复医学科主任，副主任医师。现任世界手法医学联合会副秘书长，广西康复医学会常务理事和广西中医推拿专业委员会常务委员，广西康复治疗委员会副主任委员，广西医师协会康复医师分会常务委员，中华中医药学会整脊分会委员，广西中医药学会整脊专业委员会副主任委员。与人合作主编了专著《韦以宗论脊柱亚健康与疾病防治》、《肌筋膜疼痛触发点的诊断与治疗》。
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