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王保蘅 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 自我成长
• 两性
• 沟通
• 幸福
• 恋爱
• 实用

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563934553

版次：1

商品编码：11213019

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：181

字数：180000

正文语种：中文

编辑推荐

　　爱情是人类特有的感情，爱情是神奇的，它为人们带来了幸福，同时也带来了很多的困扰，如何才能让爱情永远停留在最美好的时刻？在爱情心理学中将为大家揭晓问题的答案。

内容简介

　　在情感的世界中，充满误解，并由此一蹶不振的人比比皆是。由于走不出爱情的旋涡，大名鼎鼎的文森特·凡·高在创作力最为膨胀的时候结束了自己的生命；玛丽莲·梦露也是由于摆脱不了情感的困扰，最终横死家中。而由情感带来的灾难性后果，并不仅仅存在于社会名流之中，受伤更深的，其实还是那些平民百姓。日本著名社会学家福武直曾指出：“情感挫折对于社会名流的打击是相对较弱的，因为他们可以很快地找到所谓的替代品。而那些普通百姓，他们一旦遭受抛弃，往往就会失去全部，从而最终使其成为社会的不安定因素，对周围环境造成极大的破坏。”据统计，全世界每年因为失恋所造成的经济损失，已经超过了10亿美元，这其中很大一部分，都是由于情感案件的侦破、财物破坏等造成的。

内页插图

精彩书评

　　只要你真心许下愿望，就会有一股力量帮助你成功，你所期待的幸运才能降临在你身上。尤其是深陷不幸和面临挫折的人，更需要相信自己有迈向美好未来的可能，生命必然会因你的期许而出现转机。
　　——著名心理学家：查荣茨
　　
　　生活的经验告诉我们，如果你不思量清楚而盲目追求美貌的伴侣，有可能让你自己处于和别人的竞争中以及自己的紧张状态里，寻找最适合自己的伴侣才能获得幸福。
　　——著名心理学家：斯金纳

目录

第一章 爱情中的心理学效应——为什么在所有人心中初恋情人都最完美
1．多看效应是异地恋的“悲情克星”
2．契可尼效应：得不到的真的就是最好的吗
3．晕轮效应：在爱人眼里，恋人都堪比西施
4．吊桥理论：危险环境中迸发爱情火花
5．父母偶像理论：有的人择偶喜欢用自己的父母为标准
6．鲇鱼效应：如何利用婚姻中的“鲇鱼”
7．古德曼定律：爱他就请听他说
8．杜根定律：自信能让皇后比白雪公主还漂亮吗

第二章 爱情的吸引力心理学——为什么白马王子会遭到村姑的拒绝
1．雷斯勒是如何知道凶手是个白人小伙子的
2．男人具备什么样的特质才能吸引女人
3．什么样的女人最吸引男人
4．坏男人真的比好男人更吸引女人吗
5．为什么面善的人比较吸引异性
6．你会被与父母相似的人吸引吗

第三章 爱情中的忌妒心理学——为什么看到初恋情人摆脱单身你会失落
1．忌妒他人是因为自己爱得太深吗
2．究竟是什么导致了忌妒心理
3．潜藏在内心深处的排他性是怎么来的
4．男人说讨厌爱吃醋的女人，这是真心话吗
5．女人为什么比男人更容易产生忌妒之心
6．遇到忌妒心理应该怎样调整
7．遭到别人忌妒，你该怎么办
8．男人如果认为婚外情并不是爱情，你会忌妒他的情人吗

第四章 爱情中的冲突心理学——到底是“欢喜冤家”还是“八字不合”
1．为什么有人整天闹分手，最后却相依一辈子
2．冰山火焰，性格互补成就最完美的爱恋
3．为什么在朋友面前，老公会变得很凶
4．“野蛮女友”真的让人讨厌吗
5．什么是爱情中的“痛并快乐着”
6．足够爱自己才能好好爱对方

第五章 爱情中的浪漫心理学——汤姆·克鲁斯站在埃菲尔铁塔上向情人求婚可信吗
1．为什么温馨的浪漫不能持久
2．相濡以沫的浪漫——“日久生情”
3．为什么女人喜欢听男人说“我爱你”
4．太过渴望浪漫也会中毒吗
5．记住：浪漫并不是送女人昂贵的礼物
6．对男人来说，浪漫是女人的崇拜和倾听
7．“罗密欧与朱丽叶效应”能让爱情更浪漫、更深刻吗
8．你喜欢“一见钟情”的浪漫吗

第六章 爱情中的变态心理学——是什么让亨伯特爱上了自己的女儿
1．多情的“怀旧”，是病态的“恋物成瘾”吗
2．是什么让罗德曼既当“新郎”又做“新娘”
3．每个男人的心底里，都住着一个“萝莉”
4．是什么造就了“断背之爱”
5．为什么查理大帝不准女儿出嫁
6．你的内心有花心“恶魔”吗
……
第七章 爱情中的距离心理学——距离太近和太远都不会成就完美的恋情
第八章 爱情中的婚姻心理学——婚姻到底是爱情的坟墓还是爱情的殿堂
第九章 爱情的性态度心理学——你愿意让柏拉图做自己的丈夫吗一

精彩书摘

　　“当我在肩膀上文上薇诺娜的名字时，我坚定地认为，我们分手只有一种可能，那就是我们中间有一个人死去了。但是，现在我们都活着，却看到了我最不愿看到的惨剧。”这是约翰尼·德普在与薇诺娜分手时说的一段话。
　　1989年，约翰尼·德普遇到了薇诺娜·赖德，一个是人气正旺的女星，一个是很有个性的男星，他们一见钟情了。
　　那一年，薇诺娜·赖德17岁，每个人都被她美丽的外貌所吸引，她可以说是美国所有男人心中的完美情人。但是没有人注意到她的不快乐，而且她还有着一定程度的抑郁。而那一年的约翰尼·德普则叛逆、抗拒一切。可以说，他们都是外表风光却内心苦闷的孩子。也许正因为如此，他们才会相爱。
　　薇诺娜18岁的时候，迎来了她事业的高峰，而她的抑郁也逐渐加强。此时，约翰尼-德普一直在她身边照顾她，并努力为她分担各种压力和痛苦。约翰尼·德普曾经表示：“我很害怕她会死去，我不知道我的生命里如果没有了她会怎样。”约翰尼·德普甚至在自己的身上文上“永远的薇诺娜”几个字。起初，薇诺娜以为那是写上去的，并曾经想过各种办法把它擦掉，而当她知道是文上去的时候，她被惊得目瞪口呆。当时，约翰尼·德普对薇诺娜说：“相信我，这个文身不是我轻率的决定；”他甚至说过，当他死后要将文身留下来，留给他和薇诺娜的孩子们。
　　在约翰尼·德普的照顾下，薇诺娜的抑郁症逐渐开始好转，同时他们也开始变得形影不离。在所有人眼中，他们是那么恩爱，以至于在面对镜头的时候都要拥抱着。他们不能忍受分离，如果要单独出去拍戏，他们总会相互留些信物，就当作对方陪在身边。他们还憧憬着结婚，梦想着蜜月。事实上，他们确实已经打算订婚了。
　　而就在他们爱得最浓烈的时候，薇诺娜的父亲上演了“棒打鸳鸯”的一幕。为此，他们不得不分手。然而，在后来的一次采访中，薇诺娜的父亲说：“当时我们全家都很喜欢约翰尼·德普，但是问题在于当年的薇诺娜太年轻了，只有17岁。”
　　可以说，他们的分手对双方打击很大。约翰尼·德普经常借酒浇愁，并把手臂上的文身去掉了几个字母，变成了“永远的酒鬼”。
　　……

前言/序言

　　《巴黎圣母院》的卡西莫多那么善良，为什么艾斯梅拉达却从来都不愿意多看对方一眼？人们都说爱情很甜蜜，但是为什么陷入爱情的人往往都说自己“很痛苦”呢？爱情的世界永远都是那么奇妙，很多时候人们永远也猜不透自己心仪的对象到底是怎么想的。很多人都说“恋爱当中的人是傻子”、“爱情当中充满了痴男怨女”，甚至抱怨自己虽然付出了很多，但是回报却很少。实际上，在千变万化的爱情当中，也是有规律可循的，如果能够看穿其中一些相对规律化的东西，那么很多人也就不会“为情所伤”了。
　　2004年，英国爱威斯汉姆市发生了一件令所有人都难以理解的事情——“羔羊爱上狼”的故事在现实社会中真实发生了。媒体指出，在本市下辖的朗拉丁监狱中，一名叫作瑞秋·艾德的女警官，疯狂地爱上了一名正在狱中服刑的犯人。这名犯人名叫作凯斯·斯图瓦特，比艾德大5岁，是一名职业杀手。
　　在遭到拘捕之前，斯图瓦特可以说是臭名昭著的，他在当地各个黑道之间往来穿梭，收取佣金，替雇主“报仇”。值得一提的是，只要付钱，斯图瓦特就会为对方效劳，往往是前一个人刚刚聘请斯图瓦特除掉了自己的仇人，第二天就遭到了同样的命运。这种无原则的拜金主义，让很多人都不寒而栗。据统计，死在斯图瓦特手中的黑帮成员，数目超过了20人，而这一个冷血杀手也因此得到了价值不菲的回报。1998年，斯图瓦特在酒吧中与一名男子发生了激烈的争吵，结果他扬起手中的利刃，在对方脸上刺了16刀，致使对方当场毙命。这个案子导致他被判入狱20年，而女警官艾德也是在这时结识他，并疯狂地爱上了他。
　　作为一名有夫之妇，艾德甚至不顾忌自己已经是3个孩子的母亲了。为了赢得对方的欢心，她不断地违背监狱的规定，将各种违禁物品带进狱中，以供斯图瓦特享用，其中包括烈性白酒、麻醉剂、毒品等。’结果，最终被人发现，而她也面临着严肃调查。
　　只不过，在所有这一切面前，艾德依然全无悔意，她甚至宣称，自己会和丈夫离婚，一直到2018年斯图瓦特刑满释放之后，再同对方“再续前缘”。
　　一个拥有美满家庭的女警官，为什么会爱上一个臭名昭著的杀人犯呢？艾德的举动，着实让人百思不得其解。
　　实际上，发生这样的事情，也是有原因的。相对而言，征服一名坏男人，这种新鲜感和刺激感，对于一名女性来说是很诱人的。对此，美国著名心理学家沃尔夫冈·科勒指出：“能够玩转一个其他人控制不了的男人，这同样也是一种巨大的荣耀。其实说到底，这就是一种虚荣心理的体现。”由此可以说，艾德之所以会迷恋上一名杀人犯，实际上同爱情本身无关，她更看重的，是虚荣心带来的征服感。在了解到这些事实之后，这样一种不可思议的事情，实际上也就不难理解了。
　　但是，从另外一个角度上来说，现实生活中，能够看穿这一切的人并不多。可以说，并不是每一个人都能够对自己的爱情心理进行有效的诊断，就像艾德那样，她原本有一个美满的家庭，但是一种诡异的心理却将她引入了难以回头的深渊之中。
　　在情感的世界中，充满误解，并由此一蹶不振的人比比皆是。由于走不出爱情的旋涡，大名鼎鼎的文森特·凡·高在创作力最为膨胀的时候结束了自己的生命；玛丽莲·梦露也是由于摆脱不了情感的困扰，最终横死家中。而由情感带来的灾难性后果，并不仅仅存在于社会名流之中，受伤更深的，其实还是那些平民百姓。日本著名社会学家福武直曾指出：“情感挫折对于社会名流的打击是相对较弱的，因为他们可以很快地找到所谓的替代品。而那些普通百姓，他们一旦遭受抛弃，往往就会失去全部，从而最终使其成为社会的不安定因素，对周围环境造成极大的破坏。”据统计，全世界每年因为失恋所造成的经济损失，已经超过了10亿美元，这其中很大一部分，都是由于情感案件的侦破、财物破坏等造成的。
　　这样看来，帮助人们认识到爱情当中的一些心理困惑，并且用一种相对轻松愉快的手段将其展示出来，就显得非常必要了，而这也是本书作者提笔创作的初衷。在这一本《最轻松的爱情心理学》当中，作者搜集、整理了大量真实案例，对其进行了生动有趣的详解。

《深度解读人类行为的密码：社会心理学前沿探索》 本书导读： 我们生活在一个由无数互动、决策和群体影响构成的复杂网络之中。人类的行为，看似随机，实则遵循着一系列深刻的底层逻辑和驱动力。本书并非一本轻松的指南，而是一次深入社会科学腹地的严谨探险，旨在揭示隐藏在日常社交、群体动态、偏见形成乃至文化变迁背后的结构性力量。我们不关注“如何更受欢迎”的肤浅技巧，而是致力于解析“为什么我们会如此思考和行动”的深层机制。 第一部分：个体在社会场域中的构建与错位 第一章：自我概念的社会建构与身份危机 本章首先剖溯了“自我”这一核心概念是如何在与他人的持续互动中被塑造出来的。我们探讨了符号互动论的核心观点，即自我并非一个内在固定的实体，而是社会评价的镜子（镜中我）。随后，我们将引入社会比较理论，细致分析个体在向上、向下及横向比较中如何调整自我评价，以及这种评价如何影响其动机和目标设定。 重点内容包括：身份的多元性与情境依赖性（例如，工作身份与家庭身份的冲突与整合）；去个体化现象（Deindividuation）在匿名环境下的行为释放机制，并将其置于群体心理学的框架下进行考察；以及在现代媒介环境中，数字身份的建构、维护与压力，特别是“表演性自我”如何导致真实需求的压抑。我们还会深入研究社会认知失调（Cognitive Dissonance）在高强度自我维护行为中的作用，阐释个体为维持内部一致性所付出的认知代价。 第二章：认知偏差与决策的非理性根源 人类心智追求效率，往往依赖捷径——启发法（Heuristics）。本章将系统梳理并批判性分析一系列关键的认知偏差，这些偏差深刻影响着我们的判断与选择。我们不再停留在简单罗列，而是着重探讨这些偏差的演化心理学基础和其在特定社会环境中的适应性与局限性。 核心议题包括：锚定效应（Anchoring Effect）在谈判与价格感知中的隐蔽影响；可得性启发（Availability Heuristic）如何被媒体叙事所操纵，进而塑造公众对风险的错误评估；以及确认偏误（Confirmation Bias）如何固化群体信念，阻碍信息接收的客观性。我们引入了前景理论（Prospect Theory）的框架，深入剖析损失厌恶如何支配经济行为，并探讨了“沉没成本谬误”在个人和组织决策中的重复出现机制。 第二部分：群体动力学与社会影响的权力结构 第三章：群体极化与共识的形成：从意见到行动的跨越 当个体汇聚成群体时，其行为模式会发生显著转变。本章的核心在于解析群体内部的动态过程，特别是意见是如何被放大或压制。我们将详细阐述群体极化（Group Polarization）的机制，解释为什么讨论往往导致比个体初始观点更极端的结论，并分析其在政治团体和网络社群中的实际后果。 更进一步，我们探讨了群体思维（Groupthink）的诱发条件，从肯尼迪政府的猪湾事件等经典案例出发，解构其决策失败的系统性缺陷，如自我审查、对异议的压制等。本章还涉及从众行为的深度解析，区分规范性影响（Normative Influence）与信息性影响（Informational Influence），并对比经典阿希实验与其他文化背景下的实验差异，展示社会规范的跨文化变异性。 第四章：偏见、刻板印象与冲突的社会根源 偏见是人类社会最持久的难题之一。本章从社会心理学的角度，系统地剖析了偏见是如何产生、维持和代际传递的。我们摒弃了将偏见简单归咎于个体“错误认知”的观点，转而聚焦于社会分类（Social Categorization）的认知必要性及其衍生的后果。 关键章节内容涵盖：内群体偏爱（In-group Favoritism）的无意识机制，以及最小群体范式（Minimal Group Paradigm）如何证明偏见无需明确的冲突即可生成；刻板印象的图式（Schema）激活过程，以及这些图式如何过滤现实信息；探讨习得性无助（Learned Helplessness）在少数族裔群体面对系统性不公时的心理表现。最后，本章介绍接触假说（Contact Hypothesis）的复杂性，分析何种条件下的跨群体接触才能有效削弱偏见。 第三部分：社会关系的结构、影响与维护 第五章：人际吸引力、承诺与关系的长期维护 本部分聚焦于个体间的联结，但侧重于关系的深层社会心理学基础而非初级吸引的表象。我们审视了吸引力的多维度模型，包括互补性、共享的价值观以及社会交换理论在关系启动和维持中的作用。交换理论被细致剖析，关注个体如何评估关系中的“成本”与“收益”，以及“公平理论”如何影响满意度和忠诚度。 我们详细论述了依恋理论（Attachment Theory）在成年人亲密关系中的应用，对比安全型、回避型和焦虑型依恋模式如何影响冲突处理和情感调节。关于承诺，本章探讨了“投资模型”，即过往的投入（时间、情感、资源）如何成为维持一段看似不平衡关系的关键粘合剂。 第六章：道德判断、利他行为与社会规范的执行 道德决策是社会合作的基石。本章探究了道德判断的自动化（系统1）与反思性（系统2）过程，并引入了道德基础理论（Moral Foundations Theory），解析不同文化背景下，关怀、公平、忠诚、权威和纯洁等基础如何塑造道德直觉。 我们对利他行为的动机进行了严谨区分，探讨了同情心-利他主义假设与社会奖赏模型之间的争论，旨在确定纯粹的无私奉献在多大程度上是社会行为的真实驱动力。最后，本章考察了社会规范（如互惠原则）如何在没有直接监督的情况下，被有效地内化并执行，以及“旁观者效应”背后的责任分散机制如何瓦解集体行动的意愿。 结语：超越表象的社会科学视野 本书的最终目标是装备读者一套批判性的社会心理学工具箱，使其能够超越日常观察的局限，穿透社会互动表层，洞察深层结构。我们相信，理解人类行为的复杂性，是构建更具适应性和公正性的社会环境的第一步。本书提供的，是对人类心智与社会环境之间永恒张力的深刻、全面的学术考察。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人际关系，特别是爱情方面有着浓厚兴趣的读者，我不得不说，《最轻松的爱情心理学》这本书给我带来了前所未有的启发。我一直觉得，爱情的维系不仅仅是靠感觉，更需要智慧和技巧。这本书就恰恰满足了我对这方面的渴望。它以一种非常流畅、自然的方式，将复杂的心理学理论融入到生动有趣的案例分析中。我特别喜欢书中关于“吸引力衰退”的章节，它打破了我以往对“激情总会消退”的悲观认知，而是从心理学角度解释了如何通过持续的互动和共同成长来维持关系的吸引力。书中提到的“新鲜感”的来源，让我重新审视了自己在亲密关系中的表现。我以前总以为只要在一起就足够了，但这本书告诉我，真正的维系需要双方的共同努力，去不断探索和创造。另外，关于“识人”的技巧，也让我受益匪浅。它教会我如何透过表象，去洞察一个人真实的动机和性格，这不仅在爱情中适用，在其他的人际交往中也同样重要。这本书的价值在于，它不仅仅是教你如何“获得”爱情，更是教你如何“经营”和“维系”一份健康的、长久的爱情。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《最轻松的爱情心理学》这本书给了我太多的惊喜！我之前读过一些爱情方面的书籍，要么过于理想化，要么过于功利化，读完后感觉跟自己的生活有点脱节。但这本书完全不同，它以一种非常人性化的视角，去审视爱情中的种种现象。我特别喜欢书中关于“爱情的保鲜期”的讨论，它没有告诉我们要怎么“延长”保鲜期，而是从根本上解释了爱情的流动性和变化性，让我们学会接受爱情的不同阶段，并在每个阶段找到属于它的美好。书中关于“如何识别不健康的爱情模式”的讲解，也让我受益匪浅。我终于明白了，有时候我们之所以在感情中屡屡碰壁，是因为我们陷入了一些自己都未曾察觉的负面模式。这本书给了我洞察这些模式的能力，也给了我改变这些模式的勇气。它让我明白，爱情不应该是痛苦的源泉，而应该是快乐和成长的催化剂。这本书就像一位温和的引路人，带领我在爱情的世界里，找到属于自己的轻松和幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本《最轻松的爱情心理学》真是太合我胃口了！我一直对爱情中的种种现象感到好奇，但市面上很多心理学书籍都写得过于艰深，读起来像在啃一本枯燥的教科书，常常看到一半就放弃了。但这本书完全不一样！它用一种非常接地气、非常幽默的语言，把复杂的心理学概念讲解得浅显易懂。读的时候，我常常会心一笑，因为书里举的例子简直就像在说我的亲身经历一样。比如，书中分析了人们在追求爱情时常见的“自我设限”心理，我这才恍然大悟，原来我之前总觉得“我不配”或者“对方看不上我”的想法，其实都是自己给自己制造的障碍。还有关于“吸引力法则”的部分，它并没有夸大其词，而是从科学的角度解释了为什么我们会被某些人吸引，以及如何在关系中保持积极的心态。这本书真的帮我打开了新的视角，让我觉得爱情不再是什么遥不可及的神话，而是可以通过理解和运用一些简单心理学原理来实现的。我特别喜欢其中关于“沟通的艺术”那一章，它教了我很多实用的技巧，比如如何倾听、如何表达自己的需求，而不是让误会和不满在不知不觉中累积。读完这本书，我感觉自己对爱情的理解更加透彻了，也更有信心去经营自己的人际关系了。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《最轻松的爱情心理学》这本书简直是一股清流！我之前读过一些关于爱情的“成功学”书籍，读完后感觉压力山大，仿佛要按照书里的步骤才能获得幸福，弄得自己患得患失。但这本书的基调完全不同，它更像是一位经验丰富的朋友，在娓娓道来爱情的真相，没有居高临下的说教，也没有刻意的煽情。我尤其欣赏作者对“关系中的冲突处理”的剖析，它并没有回避矛盾的出现，而是教我们如何以一种健康、成熟的方式去面对和解决。书中提到的“积极倾听”和“共情”原则，让我明白了在争执中，有时候倾听比辩论更重要。我曾以为吵架是爱情的“大忌”，但这本书让我知道，其实有效处理冲突，反而能让关系更进一步。还有关于“依恋类型”的讲解，我终于理解了为什么我有时候会“粘人”，而有时候又会“疏远”，这些行为背后都有心理学上的解释，一旦了解了原因，我就能更好地管理自己的情绪和行为。这本书最大的亮点在于它的“轻松”二字，它让我在学习爱情心理学的过程中，感受到的是乐趣而非负担。

评分☆☆☆☆☆

我抱着一种试试看的心态拿起了《最轻松的爱情心理学》，但这本书彻底颠覆了我之前对爱情的某些刻板印象。它没有那些陈词滥调的“技巧”，也没有那些虚无缥缈的“法则”，而是用一种极其温和、理性的方式，去解析爱情的本质。我尤其对书中关于“非暴力沟通”在亲密关系中的应用感到惊喜。我一直以为“吵架”是爱情的敌人，但这本书让我明白，真正的敌人是沟通的失效。它教我如何表达自己的需求，同时又尊重对方的感受，这种“温和而坚定”的沟通方式，让我觉得在处理关系中的矛盾时，少了很多不必要的对抗和伤害。还有关于“爱情中的独立与依赖”的讨论，也让我受益匪浅。我曾经为了迎合对方而失去自我，也曾经因为害怕失去而过度依赖，这本书帮助我找到了一个更健康的平衡点，让我明白，真正的爱情是建立在独立人格的基础上的。这本书让我觉得，爱情不是一场充满套路的博弈，而是一场关于理解、尊重和共同成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

京东图书，价格便宜，正版，物流也非常快！ 感谢所有的京东工作人员！

评分☆☆☆☆☆

赢得爱情，是要懂点爱情心理学的。

评分☆☆☆☆☆

最近买书有点多！连续买了五本

评分☆☆☆☆☆

赢得爱情，是要懂点爱情心理学的。

评分☆☆☆☆☆

不建议单独购买，可以凑单用，很薄的

评分☆☆☆☆☆

还行还好还好

评分☆☆☆☆☆

不建议单独购买，可以凑单用，很薄的

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很好

评分☆☆☆☆☆

最近买书有点多！连续买了五本