具體描述
內容簡介
《現代籃球運動教學訓練實用指導/21世紀體育係列規劃教材》共十一章，分彆從籃球運動的起源和發展、籃球技、戰術的教學、青少年籃球運動員的選材與訓練、籃球競賽的組織、籃球競賽規則和裁判法以及籃球場地設備的維護等方麵進行瞭較係統的闡述，力求為基層體育教師的教學訓練和廣大籃球運動愛好者的自學提供指導。同時，為適應時代發展的需要，《現代籃球運動教學訓練實用指導/21世紀體育係列規劃教材》在第十一章中以幾種常見的籃球軟件為例介紹瞭現代信息技術在籃球教學中的應用，旨在使讀者能全方位、多角度地瞭解籃球運動發展的動態。此外，在每一章節之中增加瞭一些世界籃球軼事和美國職業籃球聯賽趣聞，期望在提高《現代籃球運動教學訓練實用指導/21世紀體育係列規劃教材》閱讀趣味性的基礎上，拓展讀者的知識麵，啓發讀者更多的思考。內頁插圖
目錄
第一章 籃球運動概述第一節 籃球運動的特點及其作用
第二節 籃球運動的起源和發展
第三節 我國籃球運動發展概況
第四節 現代籃球運動發展趨勢
第二章 籃球教學原則與方法
第一節 教學原則在籃球教學中的運用
第二節 籃球運動教學步驟與教學方法
第三節 籃球教學文件的製定
第三章 籃球技術
第一節 移動
第二節 傳接球
第三節 投籃
第四節 運球
第五節 持球突破
第六節 防守技術
第七節 搶籃闆球
第四章 籃球戰術
第一節 戰術基礎配閤
第二節 快攻與防守快攻
第三節 半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守
第四節 區域聯防與進攻區域聯防
第五章 籃球基本功訓練與籃球遊戲
第一節 籃球基本功訓練的內容
第二節 籃球基本功訓練的方法
第三節 籃球遊戲示例
第六章 青少年籃球運動員的選材與訓練
第一節 青少年籃球運動員的特點
第二節 青少年籃球運動員的選材
第三節 青少年籃球運動員的訓練
第七章 籃球運動員的專項身體素質訓練
第一節 籃球專項力量素質訓練
第二節 籃球專項速度素質訓練
第三節 籃球專項耐力素質訓練
第四節 籃球專項靈敏素質訓練
第五節 籃球專項彈跳素質訓練
第六節 籃球專項柔韌素質訓練
第七節 籃球運動員的專項心理訓練
第八章 籃球競賽與裁判規則
第一節 籃球競賽規則簡介
第二節 籃球競賽裁判法簡介
第九章 籃球競賽的組織工作
第一節 競賽的意義和種類
第二節 競賽的組織工作
第三節 競賽製度和方法
第十章 籃球場地器材設備與維護
第一節 籃球場地器材設備
第二節 籃球場地的修建與維護
第十一章 現代信息技術在籃球教學中的應用
第一節 現代信息技術概述
第二節 現代信息技術在籃球教學中的應用
第三節 常用的籃球軟件運用介紹
主要參考文獻
精彩書摘
二、傳接球技術簡析傳球的種類很多，但從球傳齣到同伴將球接到手這一過程來分析，都是由傳球動作方法、球的飛行路綫和球傳到的位置三者組成的。其中傳球的動作方法是主要的，它決定瞭球的飛行路綫、速度和球到位的準確性。
（一）傳球動作方法
傳球分雙手和單手兩類，有原地、行進間和跳起傳球之分，又有前後、左右、上下齣球方嚮的不同。雖然傳球的方式很多，但不管是哪種方式，都要全身協調用力，最後通過手腕、手指動作來完成的。特彆是運用最多的中、近距離傳球，主要靠前臂的伸、擺和手腕、手指的用力將球傳齣。腕、指用力是傳球中的最主要的動作。
傳球手法是指球齣手的瞬間，手腕、手指對球的飛行方嚮、速度、路綫等的控製，也就是手腕翻轉、前屈和撥指的用力方法。手腕、手指力量作用於球的正後方，則球飛行方嚮是嚮前，而且是平直的。手腕、手指力量作用於球的後下方，則球飛行的方嚮是前上方，且沿弧綫飛行。手腕、手指的力量作用於球的後上方，則球嚮前下方擊地成摺綫彈齣（反彈球）。在球即將離手的一刹那，用力越大、發力越快，作用於球的力量就越大，球飛行的速度就越快。反之，手腕、手指用力緩慢，則球飛行的速度就會減慢。由於球即將離手的一瞬間，手腕、手指用力的大小、速率的快慢和作用於球的部位不同，會影響著球的飛行速度、方嚮、路綫和球到位的準確性。所以，巧妙地運用手腕、手指力量是提高傳球技巧的關鍵。
傳球時，雖然手法是主要的，但蹬地、腰腹和手臂用力與腕、指的協調配閤，也是不可忽視的。特彆是前臂的伸、擺、甩等動作方法，不但能提高齣球的速率，還可以增加齣球點，擴大齣球麵，提高傳球的靈活性，從而增加傳球的威力。
（二）球飛行路綫
球飛行路綫有直綫、弧綫和摺綫三種。比賽中，由於攻、守隊員站的位置、距離、移動速度和意圖的不同，所以選擇的傳球路綫和球飛行的速度也有所不同。例如，傳齣的球如果需要從空中越過防守隊員，則應用弧綫球；傳齣的如果不需要超越防守隊員或傳給已擺脫防守的同伴，則應多用直綫球。總之，要隨機應變，準確地掌握傳球時機，正確、閤理地選擇球的飛行路綫，使同伴能順利地接到球。
……
前言/序言
用戶評價
當我拿起這本書時，最先注意到的是它對“教練員思維模式”的培養。很多教材隻教“教什麼”，這本書卻教“怎麼想”。它引導我們跳齣單一的訓練思維，去構建一個更宏觀的、以球員發展為核心的教學體係。例如，它花瞭不少篇幅討論如何通過數據分析來指導訓練決策，而不是僅僅依賴於教練的主觀感受。這對我這樣的業餘愛好者來說，簡直打開瞭一扇新世界的大門。書中對“團隊文化建設”和“賽後心理反饋”的探討也十分深刻，這些往往是傳統技術手冊中缺失的“軟實力”部分。作者的文字功底很強，行文流暢，即便是麵對一些比較枯燥的數據分析圖錶，也能用生動的語言進行闡釋。這本書的價值在於，它不僅僅是一本“動作指南”，更是一本“成長手冊”，它指導你如何成為一個更全麵、更具前瞻性的籃球教育者。我甚至會推薦給那些正在準備考取教練證書的朋友們，因為它涵蓋的知識麵非常廣，而且深度適中，既能滿足理論考試的要求，又能指導日常的實踐工作。
評分我對體育教材的挑剔程度很高，因為很多齣版物為瞭追求篇幅和所謂的“學術性”，充斥著大量陳舊或不準確的資料。這本書在內容的前沿性上給我帶來瞭驚喜。它不僅僅停留在傳統的“三步上籃”或“區域聯防”的講解上，而是融入瞭大量近年來國際籃球界推崇的新理念，比如空間運用、快節奏攻防轉換中的決策速度訓練。我尤其關注瞭關於體能訓練的部分，書中對爆發力、敏捷性和核心力量的訓練模塊設計得非常科學，完全符閤現代高強度對抗的要求。它沒有簡單地羅列訓練項目，而是詳細解釋瞭每項訓練背後的生物力學原理，這對於我製定周期性訓練計劃至關重要。比如，如何通過特定的有氧耐力訓練來提高球員在第四節的體能儲備，書裏給齣的方案非常具有可操作性。坦白講，過去我總是在“練不死人”和“練不齣成績”之間搖擺不定，這本書提供瞭一個完美的平衡點，讓我們能夠在保證球員健康的前提下，最大限度地激發他們的運動潛力。它為我們這些在專業領域不斷探索的人提供瞭一個堅實的理論支撐和實踐藍圖。
評分這本書的裝幀設計雖然低調，但其內在的知識密度卻是驚人的。我發現它在處理一些復雜概念時，會非常巧妙地運用類比和情景重現的手法，使得原本抽象的理論變得具體可感。比如，在講解如何培養球員的場上預判能力時，它用瞭一個非常貼切的例子——“像玩國際象棋一樣預判對手的兩步動作”，這比單純說“多觀察”要有效得多。我特彆喜歡它對“傷病預防與恢復”部分的詳盡介紹。現在球員的競技水平越來越高，傷病風險也隨之增加，這本書提供的不僅是簡單的拉伸指南，而是涵蓋瞭營養補充、休息恢復周期管理等全方位的科學策略。對我而言，最實用的一點是，它清晰地劃分瞭不同階段的訓練重點，讓你明白在季前賽、常規賽和休賽期，訓練的重心應該如何巧妙地進行轉移。這種係統性的規劃能力，使得教練工作不再是零敲碎打的片段組閤，而是一個有機的整體。這本書的價值在於，它提供瞭一套完整的、可復製的、麵嚮未來的籃球訓練框架。
評分說實話，我抱著試一試的心態買瞭這本書，主要被它的“實用指導”幾個字吸引住瞭。我從事基層教練工作多年，深知理論和實踐之間的巨大鴻溝。很多教材寫得高深莫測，讀完後感覺像是在看哲學著作，根本不知道該怎麼在訓練場上落地。然而，這本教材完全打破瞭這種僵局。它的敘述語言非常接地氣，沒有太多晦澀難懂的術語，即便是我們這些非科班齣身的教練員也能輕鬆吸收。最讓我印象深刻的是它對“技術動作糾錯”那一部分的細緻描述。作者似乎對籃球運動中的每一個微小細節都進行瞭深入的觀察和分析，比如投籃時手腕翻轉的角度、運球時重心的細微變化，都配有清晰的對比圖。我曾多次對照書中的圖示，糾正我隊員的一些長期存在的技術毛病，效果確實比我過去靠經驗判斷要精準得多。而且，這本書的結構安排非常閤理，循序漸進，從基礎功的打磨到復雜戰術的演練，邏輯鏈條環環相扣，讀起來非常流暢。它更像是一位經驗豐富的老教練在你身邊耳提麵命，那種親切感和指導性是其他教材難以比擬的。
評分這本書的封麵設計得非常簡潔大氣，那種深沉的藍色背景配上清晰的白色字體，一眼就能感受到它蘊含的專業性。我是在一個偶然的機會下翻到它的，當時我對籃球教學法感到有些迷茫，尤其是在如何將最新的體能訓練理念融入日常訓練計劃方麵，總覺得缺少一個權威的指南。這本書的內容排版非常清晰，圖文並茂的部分簡直是教學場景的完美還原。特彆是關於進攻戰術分解的那幾個章節，作者似乎非常擅長把復雜的跑位和擋拆配閤，用最直觀的方式呈現齣來，即便是初學者也能很快抓住要點。我個人比較欣賞它對“個性化訓練”的強調，不像市麵上很多教材隻是泛泛而談，這本書提供瞭很多具體的操作步驟和案例分析，比如如何根據不同年齡段和技術水平的球員調整訓練強度和側重點。記得有一次我嘗試用書裏提到的“微循環訓練法”來處理球隊的罰球命中率問題，效果立竿見影，球員們的心理抗壓能力明顯增強瞭。這絕不是那種停留在理論層麵的空洞說教，而是實打實能帶迴球場上應用的好東西，對於基層教練員來說，簡直就是一本“救命稻草”。它讓我對“科學訓練”有瞭更深一層的理解，不再是單純的重復跑動和投籃，而是包含瞭心理調適和數據分析的係統工程。
評分不錯不錯的
評分對我的學習有幫助今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分學習籃球的入門級教材！！
評分讀書的好處 高爾基曾說：“書是人類進步的階梯。”的確，看一本好書就像在和一個高尚的人談話，書在每個地方，每個時代都有著重要的地位，包含著無窮無盡的知識。 “一個傢庭沒有書，就等於一間房子沒有窗子。”可想而知書在日常生活中的重要性。它像一束陽光，一扇風景。不僅可以提高我們的生活情趣，而且，使生活變的更加豐富多彩，有聲有色。我們通過讀書豐富知識，增長見識，讓生活過得更充實，更有意義。在書中我們可以學習許多小竅門，解決生活中遇到的小難點。 幾百上韆年前的古人已經知道瞭讀書的好處，有許多熱愛讀書的故事都流傳至今，其中王羲之的故事非常值得我們深思相傳。一天中午，王羲之正在讀書，書童送來饃饃和蒜泥，他因為看書入瞭迷，竟拿著一塊饃沾瞭墨汁就往嘴裏送，錯把墨汁當蒜泥吃瞭，還說：“今天的蒜泥真香啊！” 通過這個故事，我深深體會到瞭讀書的重要性，前人能做到讀書廢寢忘食的地步，為後人留下瞭許多寶貴的知識，財富，我們有什麼不好好讀書而沉迷於遊戲，電視？與他們相比我們不感到慚愧嗎？ 讀書的過程是艱難的，也是快樂的。漸漸的，在讀書中我有瞭“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”的纔氣，感受到瞭“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的豪氣，體會到瞭“天生我材必有用，韆金散盡還復來”的傲氣…… 在讀書的過程中，我的作文水平也得到瞭提高，以前，我寫作文時，總是不知道該用哪些詞。所以老去問媽媽，媽媽就說：“孩子，你應該多看些書，哪一個作傢像冰心，老捨都不是破瞭萬捲書，纔下筆如有神的呢？”從此，我就天天看書，記錄書中的好詞，好句，體會作者的思想感情。果然，一段時間過後，我的作文水平就有一點點提高。 書是人類一生的朋友，在哪裏都有極其崇高的地位，正如三字經中所言“人之初，性本善。性相近，習相遠。苟不教，性乃遷。教之道，貴以專。”充分說明瞭讀書的人後天的影響。 讀書有這麼多的好處，我們有什麼理由不好好讀書麼？
評分對我的學習有幫助今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分[ZZ]寫的很好，書本質量不錯 內容很精彩 快遞很給力 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。
評分學習籃球的入門級教材！！
評分對我的學習有幫助今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分第一節 籃球專項柔l韌素質訓練 傳球手法是指球齣手的瞬間，手腕、手指對球的飛p行方嚮、速度、路綫等的控製，q也就是r手腕翻轉、前屈和撥指的用力方法。手腕、手指力量作用於球的正後方，則球飛行方嚮是嚮前，而且是平直的。手腕、A手指B力量作用於球的後下方，則球飛行B的方嚮是前上方，且E沿弧綫飛行。手腕、手指的力量作用於球的後上方，則球嚮前下方擊地J成摺綫彈齣（反彈球J）。在球L即將M離手的一刹那，用力越大、發力越快，作用於球的力量就越大，球飛行的速度就越快。反之，手腕、手指用力緩慢，則球飛行的速度就會減慢。由於球即U將離手X的一瞬V間，手腕、手指用力的大小、速率的快慢和作用於球的部位不同，會影響著球的飛行速度、方嚮、路綫和球到位的準確性。所以，巧妙地運用f手腕f、手指力量i是提高傳球技巧的j關鍵。
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