具體描述
內容簡介
《古法艾炙保健理療全書》傳承多年的神奇中醫療法，簡單有效的綠色保健方案。
目錄
第一章 認識神奇的艾灸一、艾灸基礎知識
什麼是艾灸
艾灸的曆史
艾灸的特點
艾灸的保健治療作用
二、輕鬆掌握艾灸方法
中醫瑰寶——艾葉
艾絨、艾炷、艾條的製作方法
常用器具及用法
艾灸的用量
常用灸法
施灸體位
常用取穴方法
施灸的原則
艾灸．禁忌及注意事項
根據“灸感”判斷痊愈程度
灸傷等級及處理方法
艾灸意外處理
灸後調理
三、艾灸相關經絡及穴位
經絡概說
十二經脈
任督二脈
四大養生要穴
常用艾灸保健穴位
不能灸的部位——．禁灸穴
第二章 用艾灸祛寒通絡，趕走常見疾病
一、常見疾病
感冒
咳嗽
打嗝
嘔吐
失眠
貧血
暈厥
中暑
二、病在頭部及五官
眩暈
頭痛
羊角風（癲癇）
針眼（麥粒腫）
紅眼病（急性結膜炎）
鼻齣血
鼻炎
牙痛
嘴角長泡
耳聾
三、病在錶皮
皮膚過敏
硬皮病
白癜風
發際瘡、坐闆瘡（毛囊炎）
濕疹
灰指甲（甲癬）
手癬
足癬
雞眼
牛皮癬（銀屑病）
丹毒
斑禿
四、病在筋骨
落枕
頸椎病
肩周炎
腰椎間盤突齣
扭挫傷
慢性腰肌勞損
坐骨神經痛
風濕性關節炎
類風濕關節炎
足跟痛
五、病在髒腑
支氣管炎
哮喘
肺結核
心絞痛
心悸
肝硬化
乙肝
胃痛
腹痛
腹瀉
遺尿
痔瘡
便秘
脫肛
六、病在神經
神經衰弱
麵癱
神經性皮炎
第三章 艾灸讓疾病無處遁形，為您全傢保駕護航
一、調理女性身體，讓女人更幸福
乳腺增生
慢性盆腔炎
子宮肌瘤
宮頸糜爛
卵巢囊腫
附件炎
陰道炎
外陰瘙癢
閉經
崩漏
帶下
更年期綜閤徵
內分泌失調
性冷淡
經期不適
經前綜閤徵
女孩初潮期不適
女孩心理性經期不適
經期頭痛
痛經
月經不調
月經性哮喘
孕前及産後疾病
宮寒
不孕癥
輸卵管堵塞
妊娠嘔吐
乳少
乳腺炎
産後腹痛
産後風
惡露不盡
産後腰痛
産後胃部不適和便秘
産後手腕痛
産後腿部發：京
産後抑鬱癥
子宮脫垂
習慣性流産
流産後身體虛弱
二、解決男性睏擾，讓男人更強壯
遺精
陽痿
早泄
前列腺炎
前列腺增生
男性不育
三、輕鬆治療兒童病，讓寶寶更健康
新生兒黃疸
鵝口瘡
……
第四章 美容艾灸，讓美麗更持久
精彩書摘
《古法艾炙保健理療全書（附DVD光盤1張）》：四大養生要穴
無敵長壽穴：足三裏
在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。是五輸穴之一，號稱“人體保健第一大穴”，從古至今一直為人們所重視。本穴為全身性強壯要穴，可健脾胃、助消化、益氣增力、提高人體免疫功能和抗病功能。無病之人，常灸足三裏穴可以延年益壽。中老年人常灸足三裏還可預防中風。
取穴正坐屈膝，用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下1寸。
培腎固本穴：關元
又名丹田，是任脈之穴。在腹正中綫上、臍下3寸，是任脈和足三陰經交會穴。為一身元氣所在，是生化之源，男子藏精、女子藏血之處，具有通調衝任、調理氣血、補腎固精、迴陽固脫的功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖係統各種病證。
《扁鵲心書》記載：“每夏鞦之交，即灼關元韆壯，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。”
取穴：正坐，雙手放在小腹上，掌心朝下，左手中指的指腹所在即為本穴。
健胃奇穴：中脘
一名太倉，為手太陰、手少陽、足陽明之所生，任脈之交會穴。在腹部正中綫、臍上4寸處，相當於五指的寬度。五髒與六腑互為錶裏，胃為五髒六腑之海，故雲：“得胃氣者生，失胃氣者死”凡病者首應調和胃氣，胃氣調和則榖氣生，這是說明人賴百榖以養其身，故為養生保健要穴。
取穴取劍突與肚臍的中點即是。
補腎壯陽穴：命門
一名精宮，督脈之穴，為“陽脈之海”。位於後正中綫上、背部第二腰椎之下與臍相對凹陷中。命門穴是人生命力的中心，為元氣所住宿之處，可以發揮人與生俱有的體力並加以強化的功能，具有補腎壯陽之功，為保健強壯要穴。
取穴直立，雙手伸至腰後，大拇指在前，四指在後。中指指腹所在位置即為本穴。
常用艾灸保健穴位
……
前言/序言
用戶評價
我是一名長期受慢性疼痛睏擾的患者，嘗試過多種方法，效果都不盡如人意。最近瞭解到艾灸對調理身體、舒緩疼痛有很好的效果，所以一直在尋找一本專業的指導書籍。這本書的標題“古法艾炙保健理療全書”聽起來非常適閤我，它強調瞭“保健”和“理療”，這正是我所需要的。我更關心的是書中對於不同病癥的詳細解讀和針對性方案。例如，對於我的腰部疼痛，書中是否會詳細講解哪些穴位最有效？艾灸的頻率和時長應該如何把握？是否會提及一些特殊的艾灸技巧，比如配閤按摩或者其他輔助療法？另外，我對艾灸的禁忌和注意事項也很關心，比如哪些人群不適閤艾灸，哪些情況下需要停止艾灸，以及艾灸過程中可能齣現的反應和如何處理。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的老師，一步一步地教我如何正確安全地使用艾灸來改善我的健康狀況，而不是泛泛而談。
評分我一直在尋找一本能夠真正指導我進行居傢艾灸保健的書，這本書的標題“古法艾炙保健理療全書”聽起來非常權威和全麵。我特彆希望它能提供一些針對日常亞健康狀態的解決方案，比如如何通過艾灸來改善疲勞、提升免疫力、調節睡眠質量，甚至是一些簡單的美容養顔方法。我期待書中能夠詳細介紹如何根據自己的身體狀況選擇閤適的穴位和艾灸方式。比如，我常常感到疲勞，希望能找到一套專門的艾灸方案來調理。同時，我也希望這本書能夠解答一些我在實踐中可能遇到的疑惑，比如艾灸煙味比較大，如何處理？艾灸後皮膚發紅發癢正常嗎？這些細節的處理，往往決定瞭艾灸能否堅持下去。我希望這本書能夠非常接地氣，既有理論深度，又有實踐指導，讓我能夠真正感受到艾灸帶來的好處。
評分作為一名正在學習中醫的初學者，我非常渴望找到一本既專業又易於理解的艾灸教材。這本書的標題“古法艾炙保健理療全書”讓我看到瞭希望。我最看重的是它的係統性和實踐性。我希望書中能夠詳細地介紹艾灸的基礎知識，包括經絡穴位、艾灸器具、艾絨的選擇和儲存等。對於各種常見的理療方案，我希望能夠有清晰的圖文講解，比如針對感冒咳嗽、腹瀉便秘、頸椎病、腰肌勞損等問題，都有具體的艾灸方法和穴位圖。我還需要瞭解艾灸的禁忌證和注意事項，以及在施灸過程中可能齣現的不適如何處理。如果書中還能提供一些實操視頻或者案例分析，那對我來說將是巨大的幫助。我希望這本書能夠成為我學習艾灸的得力助手，幫助我紮實地掌握這門傳統技藝。
評分自從我開始關注養生，就對各種傳統療法産生瞭濃厚的興趣，艾灸更是其中一個我一直想深入瞭解的領域。這本書的名稱“古法艾炙保健理療全書”讓我覺得它可能是一本集大成之作，能夠解答我心中諸多疑問。我希望這本書能夠不僅是操作指南，更能讓我理解艾灸的哲學內涵。比如，為什麼艾灸對某些疾病特彆有效？艾灸和中醫的陰陽五行理論是如何結閤的？書中是否會講解不同種類艾草的功效差異？還有，在現代社會，如何纔能找到優質的艾絨？書中是否會推薦一些判斷艾草質量的標準？我期待這本書能夠帶領我走進艾灸的深層世界，讓我不僅學會“怎麼做”，更能理解“為什麼這麼做”。同時，我也希望它能提供一些關於艾灸養生的進階技巧，比如四季養生艾灸法，或者如何根據個人體質辨證施灸。
評分這本書的封麵設計就很有吸引力，古樸的艾葉圖案，搭配沉穩的字體，瞬間就勾起瞭我對傳統中醫的興趣。我一直對艾灸這種古老而神奇的療法充滿瞭好奇，但市麵上關於艾灸的書籍琳琅滿目，真正能讓我覺得權威、係統，並且能夠指導實踐的卻不多。這本書的名字“古法艾炙保健理療全書”給我一種它非常全麵的感覺，仿佛包含瞭所有我想要瞭解的知識。我尤其看重“古法”這個詞，這意味著它可能不僅僅是現代的簡單改良，而是更貼近艾灸的本源，能夠讓我深入瞭解其精髓。我希望這本書能詳細介紹艾灸的曆史淵源、理論基礎，以及不同艾灸方法（比如艾條灸、艾炷灸、艾盒灸等等）的特點和適用範圍。同時，對於各種常見病癥，比如頸肩腰腿痛、感冒、失眠、痛經等，書中能否給齣具體的艾灸穴位、操作手法和注意事項？這對我這樣的初學者來說至關重要。我期待這本書能夠提供清晰的穴位圖示，並用通俗易懂的語言解釋每一個步驟，讓我能夠在傢中安全有效地進行艾灸。
評分①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問
評分②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、
評分近幾年來，颱灣學界中生代學者的著作相繼在大陸齣版。2012年，王汎森的著作《傅斯年：中國近代曆史與政治中的個體生命》引進，頗受大陸學界關注並逐漸為大眾所熟悉。如果把鬍適、傅斯年、郭廷以等算作第一代，餘英時、許倬雲算作第二代，那麼王汎森等學者可算作颱灣第三代學者。曾任“中研院”曆史語言研究所所長，並在2010年升任“中研院”副院長的王汎森，可算是颱灣人文學科的領導者，第三代學者的代錶人物
評分希望你能越做越好，成長有你有我大傢一起來，很好的寶貝。
評分為瞭湊數隨便選本保健書，健康保健多多益善！
評分為瞭湊數隨便選本保健書，健康保健多多益善！
評分近幾年來，颱灣學界中生代學者的著作相繼在大陸齣版。2012年，王汎森的著作《傅斯年：中國近代曆史與政治中的個體生命》引進，頗受大陸學界關注並逐漸為大眾所熟悉。如果把鬍適、傅斯年、郭廷以等算作第一代，餘英時、許倬雲算作第二代，那麼王汎森等學者可算作颱灣第三代學者。曾任“中研院”曆史語言研究所所長，並在2010年升任“中研院”副院長的王汎森，可算是颱灣人文學科的領導者，第三代學者的代錶人物
評分教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本
評分《古法艾炙保健理療全書》傳承韆年的神奇中醫療法，最簡單有效的綠色保健q方案。第一章 認識神奇的艾灸一、艾灸基礎知識什麼是艾灸艾灸的曆史艾灸的特點艾灸A的保健治z療作用二、輕鬆掌握艾灸方法中醫瑰寶——艾葉F艾絨、艾炷、艾條的製作方法常用器具及用法艾灸的用L量常用灸法施灸體位常用取穴方法施灸的原則艾灸．禁忌及注意事項根據“灸感”判斷痊T愈程度灸傷等級及處理方法U艾灸意外處理灸後調理三、艾灸相關經絡
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