外科医生的微治愈 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

　　微时代到来得这样快，人们完全来不及适应，心理、健康诸多方面出现紊乱。“肿么破？”外科医生、《经济观察报》专栏作家扁鹅，从医学专业的视角，用微语言为你支招。而穿插于全书的“微语录“，更让你在轻松之余，获得更多的微治愈。

作者简介

　　扁鹅，毕业于上海医科大学。复旦大学附属中山医院外科副主任医师，中华医学会行为医学分会常务委员、副秘书长，长期从事临床、教学及医务管理工作，主编多部专业著作。《经济观察报》专栏作者。微博名称：“快乐是一棵树”。

精彩书评

　　每时每刻，他都是医生。
　　对某些人来说，保持职业状态，是一种生命本能。扁鹅老师的体验、阅读、思考，光是从所需的时间来考量，就不是八小时能够完成的，那几乎需要一个人用所有的时间予以配合，他一定在任何时候都是医生。
　　——韩松落

目录

序言：深河（韩松落）

1网络因果

2与时俱进的恐惧

3职场新人的微漂流

4微夫妻幸福吗

5微博时代的穿越与健康

6爱疯喝酒季

7民粹免疫学

8来去皆自然

9被噬的苹果

10网络时代的胃

11谁都醉不起

12健康恐慌时代的有限责任

13我们都有恶基因

14 HELLO！栗子先生

15它们在偷笑

16不可浪费

17生病的权利

18科学算卦

19时疫

20月亮代表你的身

21天王案人证

22微博“路怒症”

23云儿童

24身媒体VS微表达

25痣的问候

26熊胆思维

27血迷城

28医院的“火车站生态经济”

29微博插队

30网络鸡血

31“心”面孔

32审判包皮

33球激情

34微骚博扰

35医患

36直面“那些事儿”

37奥运微情绪

38“微伤害”与“微治愈”背后的情绪智力

39医学微进步

40网络微疫情

41瘤生活

42社会化媒体中的“猎悲”

43与睡眠争时间——等待海啸降临的围海造田

44微宽恕

45微孤独：网络情绪经济学

46生命的仪式
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评分☆☆☆☆☆

　　这是一幅多么美丽、多么令人动容的画面啊！肮脏、凌乱的窑洞和朗朗而读的孙少平。这一刻，再美丽的风景画在这一幕面前，或许都该羞愧了。

评分☆☆☆☆☆

扁鹅先生的《微治愈》，确实是欢乐的治愈系。字里行间浸透着这棵快乐的树一贯幽默的风格，每个小故事之间插入的微博，总是让人忍俊不禁。同时书中对当前普遍存在的许多问题进行了专业层面的心理剖析，让人不自觉的开始反思自省。“我们这一辈子，总是要与伤害和治愈结伴而行，有时它们两个先后出现，有时却又是同时冒出。总之，周而复始。”既然不能改变世界，就先改变自己。而宽恕是最好的治愈，宽恕身边一切的不尽人意就相当于自我解围，整个世界都会变得清澈遥明亮。在这个浮躁的时代，这确实是值得一看的好书！

评分☆☆☆☆☆

少平走后，金波也就迫使自己恢复了正常。像以往一样忙碌起来。他现在的心情悄悄有所平伏，因为终于有一个人倾听了他内心的苦痛。往事不会像烟雾似的飘散，将永远像铅一般沉重地浇铸在他心灵的深处。不过，日常生活的纷繁不会让人专注地沉缅于自己的不幸。即使人的心灵伤痕累累，也还得要去为现实中的生存和发展而挣扎。 (我们需要倾诉，需要别人的倾听，需要别人的理解，需要别人的支持，所以我们需要朋友！所认每个人身边都得有一两个能够倾听的朋友！) 　

评分☆☆☆☆☆

价格便宜质量不错，挺好

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

　　　　不论在任何年代.只有年轻的血液才会如此沸腾和激荡.每一个人都不同程度有过自己的少年意气.有过自己青春的梦想和冲动. 　(年轻就是资本，先就业再择业，是不二的选择。曾经尝试过，曾经勇敢过，曾经奋斗过，曾经努力过，以后才不会有后悔。对一个都不敢尝试的人来说，生活永远是黑暗的！与命运抗挣的主权在你自己手里。) 他必须在这个城市里活下去.一切过去的生活都已经成为历史.而新的生活现在就从这大桥头开始了.他思量.过去战争年代.像他这样的青年.多少人每天都面临着死亡呢!而现在是和平年月.他充其量吃些苦罢了.总不会有死的威胁.想想看.比起死亡来说.此刻你安然立在这桥头,并且还准备劳动和生活,难道这不是一种幸福吗?你知道.幸福不仅仅是吃饱穿暖.而是勇敢地去战胜困难……..是的.他现在只能和一种更艰难的生活比较,而把眼前大街上幸福和幸运的人们忘掉.忘掉!忘掉温暖.忘掉温柔.忘掉一切享乐.而把饥饿.寒冷,受辱,受苦当作自己的正常生活…… 　(比起中国贫困的山村，比起那些在贫穷压力下一辈子都无法上学的孩子们，比起非洲饥肠辘辘的人们，我们还有什么话好说的呢？就更别提汶川那些废墟下再也无法拿起笔的学生们了。) 少平想起他做活的那家人对他的情义.第一次深深地感受到.人和人之间的友爱.并不在于是否是亲戚.是的.小时候我们常常把亲戚这两字看得多么美好和重要.一旦长大成人.开始独立生活.我们便很快知道.亲戚关系常常是庸俗的,互相设法去沾光.沾不上光就翻白眼,　甚至你生活中最大困难也常常是亲戚们造成的.生活同样会告诉你.亲戚往往不如朋友对你真诚.见鬼去吧,亲戚!

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

　　勿忘读书，我时刻这样警醒自己。因为我不想多年以后，当年华已去，青春不再之时，我却已经变成了一个整日为了几千块工资发愁，为了不听话的孩子而发怒，还终日担心丈夫会出轨的黄脸泼妇。

评分☆☆☆☆☆

　　　　不论在任何年代.只有年轻的血液才会如此沸腾和激荡.每一个人都不同程度有过自己的少年意气.有过自己青春的梦想和冲动. 　(年轻就是资本，先就业再择业，是不二的选择。曾经尝试过，曾经勇敢过，曾经奋斗过，曾经努力过，以后才不会有后悔。对一个都不敢尝试的人来说，生活永远是黑暗的！与命运抗挣的主权在你自己手里。) 他必须在这个城市里活下去.一切过去的生活都已经成为历史.而新的生活现在就从这大桥头开始了.他思量.过去战争年代.像他这样的青年.多少人每天都面临着死亡呢!而现在是和平年月.他充其量吃些苦罢了.总不会有死的威胁.想想看.比起死亡来说.此刻你安然立在这桥头,并且还准备劳动和生活,难道这不是一种幸福吗?你知道.幸福不仅仅是吃饱穿暖.而是勇敢地去战胜困难……..是的.他现在只能和一种更艰难的生活比较,而把眼前大街上幸福和幸运的人们忘掉.忘掉!忘掉温暖.忘掉温柔.忘掉一切享乐.而把饥饿.寒冷,受辱,受苦当作自己的正常生活…… 　(比起中国贫困的山村，比起那些在贫穷压力下一辈子都无法上学的孩子们，比起非洲饥肠辘辘的人们，我们还有什么话好说的呢？就更别提汶川那些废墟下再也无法拿起笔的学生们了。) 少平想起他做活的那家人对他的情义.第一次深深地感受到.人和人之间的友爱.并不在于是否是亲戚.是的.小时候我们常常把亲戚这两字看得多么美好和重要.一旦长大成人.开始独立生活.我们便很快知道.亲戚关系常常是庸俗的,互相设法去沾光.沾不上光就翻白眼,　甚至你生活中最大困难也常常是亲戚们造成的.生活同样会告诉你.亲戚往往不如朋友对你真诚.见鬼去吧,亲戚!

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