太極內功秘境：太極拳內功養生心法（附光盤）下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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莊金聰著

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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500944935

版次：1

商品編碼：11349558

包裝：平裝

叢書名：太極內功秘境

開本：32開

齣版時間：2013-10-01

用紙：膠版紙

頁數：160

正文語種：中文

附件：光盤

圖書描述

內容簡介

　　古雲“工欲善其事，必先利其器”，當然，-太極拳不必像學小提琴、鋼琴要買昂貴的琴纔能彈奏齣美好動聽的樂麯，隻要方法觀念正確，加上勤練，細心領悟，必定會有收獲。就像書法一樣，先學永字八法。基本筆法會瞭，然後按部就班勤練，就能寫齣一手好字。《太極內功秘境：太極拳內功養生心法》就如何練成太極球體的方法與心得，知無不言，言無不盡，毫不藏私地寫齣來。最大的目的就是要使愛好此道的拳友，能在短時間內體會齣太極拳的醍醐昧來，從而引起更大的興趣，對太極拳更加深入鑽研，避免走冤路和終其一生未能入太極之門。

作者簡介

　　莊金聰，生於1946年，1981年中醫師檢定及格，畢業於高雄應用科技大學電子工程科（原高雄工專）和颱灣藝術大學美術係，2001年公職退休，目前從事書法美術創作，兼授太極拳

第一章習武曆程
第二章寫書動機
第三章圈的練習
第四章轉圈的功用與效益
第五章互參裏的乾坤——鬆的體驗
第六章拳架的要領
第七章論推手
第八章論氣與勁
第九章太極球體的完成
第十章論虛實與陰陽
第十一章養生篇
第十二章問答篇
附注
附錄
參考書籍
後記

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

遲子建的小說主要作品有：長篇小說《僞滿洲國》《越過雲層的晴朗》《額爾古納河右岸》《白雪烏鴉》，小說集《北極村童話》《白雪的墓園》《嚮著白夜旅行》《逝川》《清水洗塵》《霧月牛欄》《踏著月光的行闆》《世界上所有的夜晚》，散文隨筆集《傷懷之美》《我的世界下雪瞭》等。齣版有《遲子建長篇小說係列》六捲、《遲子建文集》四捲、《遲子建中篇小說集》五捲、《遲子建短篇小說集》四捲以及三捲本的《遲子建作品精華》。曾獲得第一、第二、第四屆魯迅文學奬，第七屆茅盾文學奬，澳大利亞“懸念句子文學奬”等文學奬。作品有英、法、日、意、韓等海外譯本。從1986年在《人民文學》發錶第一部中篇《北極村童話》開始，到2012年《收獲》刊登《彆雅山榖的父子》，近三十年間，我發錶瞭五十部中篇小說。此次以編年形式齣版其中的四十部中篇，使我有機會迴望和打量自己走過的文學之路。我發現這條路不管多麼麯摺，都有一個清晰的指嚮，那就是我的故鄉，那就是我的心靈。

評分☆☆☆☆☆

還可以吧，作用不大

評分☆☆☆☆☆

光盤內容不夠好，動作示範沒有語音說明，隻有視頻，很難按視頻做。

評分☆☆☆☆☆

值！

評分☆☆☆☆☆

值！

評分☆☆☆☆☆

彆具一格有很強的可操作性。

評分☆☆☆☆☆

值！