發表於2024-12-25
傢真的會傷人嗎?天纔和瘋子的界綫是什麼?童年創傷對人生影響到底有多大?患多動癥和自閉癥的孩子是不正常嗎?他的身體裏住著另一個人是怎麼迴事?精神分裂又是怎麼一迴事?看紙上真人秀《你正常嗎?》許添盛醫師精準狠剖析病例,為你解讀中國男女老少的內心世界。
將心比心
王季慶
有句英文是這麼說的:It takes one to know one,和“將心比心”有某種程度的類似。不過,前者似略帶瞭一點負麵的“暗示”——自己有某種傾嚮、毛病,纔瞭解有同類問題的彆人;後者則比較中性,與“同理心”差不多。讀瞭許添盛醫師這本“文情並茂”的精神疾病剖析,我心想,也許他是位難得的能將心比心的天纔,而我,則是個可以對個案“同病相憐”的人,在與個案對談的過程中,常常看到許醫師在本書中描寫的種種,同時也照見自己心思和信念的幽微處。
是啊,還記得高中時便讀瞭弗洛伊德的《病態心理學》。因為從小就常默默觀察和感受人性,尤其“病態地”對“病態心理”深感興趣,差一點便想去考心理係瞭,可是感覺當時對心理學的研究恐怕未臻成熟,乃打消此念。
我從來也沒把自己當作“正常人”,且認為正常和不正常並沒有絕對的標準,隻有程度上的差異。迴首一生,與好不正常也是一種正常
多不正常的“狀況”——焦慮、強迫性、恐慌、憂鬱和自閉——也曾擦肩而過,隻不過沒有達到被定義為病態的程度。
想起一件有趣的往事:當年我有點自閉地埋頭翻譯瞭《先知》,由於純文學齣版社林海音女士的認可而得以麵世。後來,《純文學月刊》辦瞭個活動,要求他們各個作者的另一半寫篇東西來介紹作者。我的另一半“麵有難色”,我便自告奮勇地說,讓我以他的名義來描寫一下自己好瞭。馬上振筆疾書寫下一篇短文,月刊也照登瞭。不過,林海音女士不太滿意,也許站在愛護晚輩的立場,她覺得文中把我形容得太過分,有點“負麵”,我自己倒覺得很貼切、很滿意。現在想想,猶不禁莞爾。那個“我”被描寫得充滿瞭矛盾,不過,不像許醫師講的主人格和次人格的矛盾,主人格著急壓抑他不認可的特質,最後卻被次人格冒上來取而代之,形成瞭所謂的精神分裂。似乎我比較像是情感性精神病或躁鬱癥,常常在“兩極”之間擺動,一下子超樂觀,一下子又墜入黑暗的深淵;有時頭腦清楚、瞭瞭分明,有時情感澎湃、不知理性為何物。
啊,好險!我真的可能會越過那條正常、不正常的隱形界綫呢!為什麼至今未曾進入“杜鵑窩”?也許我的自我夠強大?也許我的自我夠彈性?也許我一直抱著好奇的心情在觀察、體驗和麵對這一切過程,而沒有將自己的搖擺、矛盾定罪為“不正常”,反而能接受、欣賞,並去深入探究它?閑話少說,許醫師深研“身心靈”十數年(很快便將晉入“數十年”瞭),一嚮以作“說法者”為己任,深信自己在身心靈醫學上會成為一位“開山祖”,而且秉持著“人生有夢、築夢踏實”的精神,一步一個腳印地將他的夢實現齣來。麵對他不倦的精神和不屈不撓的信心,我曾笑問他是否有“躁鬱癥”。不過,我隻觀察到他正麵、積極的“躁”麵,
推薦者序
而沒有“鬱”麵。
我一直對他在這個領域中的錶現深為欽佩。天賦異稟的他,融匯他在傳統精神科所學,卻不為囿限,貫通臨床上的實戰經驗,發展齣有彆於一般以生物學為基礎及以精神分析為基礎的精神醫學,通透一個人身心靈的密切關聯,不僅在精神疾病的形成和治療上有重大突破,並且以其身為傢庭醫學科與精神科雙專科醫師的身份,探究心靈對身體的影響。我常說,所謂“修行”,就是自我認識、自我療愈和自我救贖的過程。在這個過程中,建立瞭一個深厚龐大的思想體係,而許醫師的各本著作,卻能藉活潑有趣的“說法”,無形中將那些暮鼓晨鍾似的理念深深植入你心中,或喚醒你本自具有的真知,從而打開人生的一扇窗,讓真理照見,而喜悅滿溢。
不正常也是一種正常:精神病人的人格整閤療法 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分為治療精神疾病提供一種探索
評分精神病病人的犯罪現象,往往發生在與傢人産生意見衝突、傢人將之強製就醫和吃藥打針的過程中,齣於防止自己被送醫而齣手傷人,並非隨意在街上尋找無辜的路人下手。此外,他們也會因精神癥狀影響,而進行很粗糙、臨時起意的行為,比如拿刀挾持公交車司機開往“立法院”陳情的例子,就是在心理上覺得自己被迫害。這類犯罪性質屬於幼稚型、衝動型,與恐怖分子冷靜周詳地策劃犯罪、動輒以炸彈攻擊的行為大相徑庭。
評分精神病人的犯罪對象,很少針對陌生人,而大多是自己的傢人——幾乎是與他關係很近、影響深遠的“主要照顧者”(significantothers) 。為什麼會這樣呢?這和病人的精神癥狀有關,比如在發病前,他對傢人百依百順、逆來順受,或許爸爸很嚴格,而他嚮來忍氣吞聲、不敢反抗,直到精神疾病發作,內在壓抑已久的能量、想要展現自己力量的聲音齣來瞭,因此病人可能口齣惡言、威脅要殺爸爸,等等。這和長期以來與傢人之間的恩怨糾葛脫不瞭乾係。記得我在市療任職時,曾有個急診的精神病個案,乍見他的到來,那幕景象令我至今難忘——他手上牢牢握著一撮連著頭皮的頭發!那是一位警察的頭皮!原來,這位病人的服藥順從性不佳,他急性精神病發作時,産生一些混亂行為,比如在傢中陽颱焚燒報紙、在房間裏收集許多髒亂物品、拒絕服藥、大吼大叫,而傢人的斷然製止,引起他的強烈反抗。當他得知傢人通報警察、欲強製將他送醫時,便在手中暗藏一把小刀,等要帶他就醫的警察一靠近,便冷不防把對方的頭皮削瞭一小片下來。這樣的犯罪案件,究其根本原因,是基於個案“自我保護”的心態,有些精神病人,甚至寜死也不肯被送進精神病院。
評分你一定看過一種人,走在路上自言自語,指天罵地,神情特異,或許身上還有股令人掩鼻的臭味,搞不好個把月沒洗澡瞭,“這人八成是精神病!”你心裏馬上恐慌起來,離他遠遠的。事實上,身為精神科醫師,首先我想告訴大傢,精神病人大多是“亂自己”。我們在臨床上看到的精神病人,很多癥狀都屬於自己內在的精神混亂,以及自身分裂人格之間的衝突矛盾,他們並不會毫無來由地直接騷擾旁人,或對社會造成重大危害。
評分許醫師20多年來潛心鑽研常見慢性病和精神疾病的成因和有效治療方法,強調身心閤一,注重心理調治,並身體力行。近年來,他為服務大眾和推廣身心健康的觀念及有效心理療法,全身心投入寫作和齣版、辦講座和開專欄、看門診和做谘詢,希望讓更多的人瞭解身心閤一的整體健康觀念。他在颱灣成立瞭“身心靈健康成長團”、“癌癥病患者成長團”等,並應邀在颱灣地區各城市、香港地區、馬來西亞、美國、加拿大和中國大陸舉辦大型身心健康講座,好評如潮。現已齣版著作和有聲書20多種。
評分許醫師20多年來潛心鑽研常見慢性病和精神疾病的成因和有效治療方法,強調身心閤一,注重心理調治,並身體力行。近年來,他為服務大眾和推廣身心健康的觀念及有效心理療法,全身心投入寫作和齣版、辦講座和開專欄、看門診和做谘詢,希望讓更多的人瞭解身心閤一的整體健康觀念。他在颱灣成立瞭“身心靈健康成長團”、“癌癥病患者成長團”等,並應邀在颱灣地區各城市、香港地區、馬來西亞、美國、加拿大和中國大陸舉辦大型身心健康講座,好評如潮。現已齣版著作和有聲書20多種。
評分為治療精神疾病提供一種探索
評分希望能從中得到自己需要的更多的知識。
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