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编辑推荐

　　

　　·老中医40余年来的诊断偏方
　　·已经经过无数患者验证，行之有效
　　·介绍最常见的一些小病，解决最常见的100余种病症
　　·只要对症，日常食材就能治好病
　　·内容涉及男科、妇科、儿科、内科、外科、皮肤科等几大类常见问题。
　　·日常小病，速查速用

海报：
　　
　　

内容简介

　　《全家人都能用的老偏方 一个老中医的坐诊实录》是一位知名老中医的坐诊实录，收集了老中医40余年来的诊断中医偏方，这些偏方经过无数患者验证，行之有效，可以说面面俱到，非常适合家用。
也许伴随你多年的皮肤问题，经过几样简单的食材，即可轻松化解；也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理，即可治愈；也许，你的孩子感冒、发烧，书中几个简单的小偏方，你随意选一个即可巧妙地化解……
　　一本超实用，最简单，行之有效的偏方书籍。一本书，一个中医院到自家门口。
　　

作者简介

　　张中和，1965年毕业于西安医学院，从医40余年来，在医术医技方面都有上佳的口碑，退休前为“西安医学院内科主任医师”。于20世纪70年代初参加省第一期西安医学院高职学习中医班，后从师于西安名医周赋良老先生。在临床实践中对“肝阳上亢，胸阳脾阻”、“心肾不和，气血虚弱，脾胃虚弱，脾胃不和”、“风湿骨痛，湿毒风疹”等疑难杂症、顽疾在治疗上均有较高的造诣。现在西安市知名连锁药店“十三朝老药铺”坐诊，远近驰名。

　

目录

一 快乐宝宝源于健康，全家无忧的儿科小偏方

1. 小儿麻疹不用慌，快服清肺解毒汤
2. 大麦苍术治疗小儿疳积有奇效
3. 藿香正气水敷肚脐，治疗小儿腹泻
4. 嚼服丝瓜子，就能治疗蛔虫病
5. 两种外用偏方，治疗小儿遗尿症
6. 健康食疗偏方，巧治幼儿“百日咳”
7. 四大调理补脾肾，改善孩子“面黄肌瘦”
8. 药膳食疗方，解决小儿支气管炎
9. 两款简单偏方，预防幼儿肺炎
10. 膳食偏方，治疗小儿鹅口疮反复发作
11. 多款洗疣汤，轻松治疗儿童软疣　
12. 两大食疗汤药，治疗幼儿贫血症
13. 一款清甜汤，就能预防小儿手足口病
14. 黄豆炖猪蹄，助长矮个子儿童身高
15. 两条家居简单方，治愈儿童暑热症
16. 四款甜汤饮，治好小儿夜啼症
17. 幼儿口疮烦恼多，竹叶灯芯乳能解决

二 绽放玫瑰不刺痛，魅力女人的妇科小偏方
1. 月经超前不用急，黄芪党参兼服之
2. 经期腹痛扰人，牛奶加蜂蜜效果佳
3. 三种食疗汤，就能摆脱经期错后
4. 三种外用疗法，告别倒经之苦
5. 益母当归功效大，治疗月经过少药到病除
6. 月经过多要注意，枸杞羊肉可多食
7. 三花饮安神解郁，告别经前紧张
8. 鳖鱼炖白鸽，就能解决闭经难题
9. 妊娠呕吐好痛苦，来片生姜止恶心
10. 熏蒸法解决难言之隐，教你远离阴道炎
11. 小小蒲公英，治疗乳腺炎症效果大
12. 产后便秘，多吃香蕉、苹果
13. 产后恶露不绝危害大，温补食疗最佳
14. 多喝花生猪蹄汤，让奶水充足的好办法
15. 猪肚车前叶多食用，解决感染性白带过多
16. 两道家居粥药，轻松治愈女性阴吹症
17. 三方食疗，提升乳腺癌抵抗力
18. 五款食疗汤，帮助解决女性不孕不育
19. 固肾保胎法治疗习惯性流产

三 身体是征服世界的本钱，健康男儿的男科小偏方

1. 阳痿别灰心，做做腹部按摩很有效
2. 喝鸡蛋三味汤，远离肾虚遗精
3. 早泄你别慌，服用金锁固精老鸭汤
4. 阳强不倒，原是宗筋受损
5. 麝香巧治不射精症
6. 预防性功能下降，学会呼吸很重要
7. 以食助性，三款家居食疗缓解性冷淡
8. 睾丸炎患者应该多喝淘米水煮白茅根
9. 多喝四款养生汤，治疗前列腺增生
10. 水果热饮巧治睾丸肿痛
11. 男性乳房发育症，草决明开水冲泡代茶饮
12. 三道便方，治疗阴囊湿疹见效快
13. 一周膳食疗谱，帮助男性壮阳
14. 三款辨治药膳，改善精子质量低下
15. 车前竹叶甘草汤可解尿频尿急尿痛
16. 三道药膳汤，打造男性养气补肾偏方
17. 生活妙方轻松对付肾结石
18. 何首乌杞子汤，帮助男人补肝明目

四 “面子”是个大问题，值的拥有的五官科小偏方

1. 四方食疗，治疗早起麦粒肿有奇效
2. 菊花水治疗“红眼病”，拒绝做兔子
3. 羊肝、芥菜籽，让你看清夜路
4. 治疗眼干燥综合症办法多
5. 小偏方很简单，枸杞治口干
6. 多方食疗，防止“流鼻血”频发
7. 得了化脓性中耳炎，解决简单不用慌
8. 牙疼了，试试酒浸花椒
9. 每天一剂黄瓜粥，告别口臭无忧愁

五 金玉其内，更要金玉其外，由内养外的皮肤科小偏方

1. 三种食物，让你告别痤疮
2. 黑木耳红枣汤，祛斑驻颜的上上佳品
3. 没有脚气好神奇
4. 五方家居药膳，摆平可怕的疥疮
5. 洋葱生姜凑一双，黑发之间不见“霜”
6. 有一种疼叫做带状疱疹，有一种解药叫做生姜汤
7. 腋臭好尴尬，外涂药方帮你忙
8. 每天两次姜酒汁，神经性皮炎快消失

六 不要让病痛影响生活，万能的内科、外科小偏方

1. 清淡食疗三五天，赶走腹胀消化不良
2. 七种治疗腹泻的家庭常备食疗方
3. 五款汤饮，不花钱不吃药的排毒妙方
4. 除宿便清肠胃很简单，三款食疗多见效
5. 治疗胃寒痛，艾叶炖鸡蛋可多吃
6. “积食”不用怕，三大偏方帮你忙
7. 小鱼虽小功效大，“脑黄金”治疗老年痴呆
8. 口腔溃疡多常见，轻松一步可解决
9. 四款茶饮，对付慢性咽炎效果好
10. 甲亢患者应该多吃佛手粥和什锦豆腐
11. 治疗嗓子干痒痛的四大经典食疗汤
12. 每天一杯陈皮水，治愈过敏性鼻炎
13. 两菜两汤一零食，助你告别“老慢支”
14. 糯米粥多吃多健康，缓解哮喘好偏方
15. 两大药膳粥，治愈高血压
16. 冬季萝卜小人参，菜篮子里的“万能药”
17. 想和睡觉呼噜说再见，葱白枣仁不可少
18. 紫菜蛋花汤，赶走头痛不求人
19. 喝甘草，对肝好
20. 心悸，要补气
21. 冠心病要预防，萝卜、醋豆来帮忙
22. 冰水糖浆，巧治烫伤
23. 不出厨房，就能治疗割伤
24. 猪肝胡椒汤，治疗老年性记忆力下降
25. 补血食疗，教你五大养血法
26. 两大粥药分型调治，改善低血压

精彩书摘

　　1．月经超前不用急，黄芪党参兼服之
　　月经超前是指月经周期提前七天以上，甚至一月两潮。月经超前也称“月经先期”、“经行先期”或“早经”。此症多见于育龄期妇女。
　　【偏方名】黄芪党参汤
　　【药 材】黄芪15克、党参12克、炒白芍9克、香附9克、灸甘草6克、川穹6克、肉桂3克
　　【做 法】取黄芪15克、党参12克、炒白芍9克、香附9克、灸甘草6克、川穹6克、肉桂3克，以水煎服，每日一剂。
　　【护士说】在与爷爷一同出诊的过程中，我们就曾遇到一位女士，她主诉自己月经超前了七天，而且血量较少。最近她每天都打不起精神，而且面色偏黄，一向风生水起的工作如今也遇到了瓶颈。因此她担心自己患了月经超前，请爷爷给开一些药吃。
　　爷爷为这位女士把脉，认为她脉象虚细，有气虚之相。最终确诊她为月经超前。针对如何治疗，爷爷为这位女患者开出这样的药方：黄芪15克、党参12克、炒白芍9克、香附9克、灸甘草6克、川穹6克、肉桂3克。爷爷告诉她，回家后将这些草药用水煎服，每天一剂，五个疗程后再回来复诊。五个疗程后，这位女士如约而至，这次的她与先前简直判若两人。红润的面色、意气风发的仪态使她看上去年轻了许多，再不见当初面黄萎靡的样子。她告诉爷爷，自己的月经如今特别准确，精神也特别好。神清气爽的状态让她充满自信，工作上也取得了长足的进步。
　　我们为她的痊愈而高兴，但是爷爷还是不忘叮嘱，工作固然重要，可是作为一名职业女性，更不该忽略自己的身体。虽然现在病好了，但依旧要像之前那样，注意调节自己的生活规律、减少心里压力并增加营养的补充。切不可好了伤疤忘了疼，等到身体出现问题的时候再来治疗。
　　【爷爷说】爷爷说，月经超前主要是由气虚和血热引起。中医认为，气有摄血之功，气虚则不能摄血，故任冲二脉失去调节和固摄之功。血得热而妄行，故血热可使经血运行紊乱而妄行，可致月经提前。这位女士的月经超前的症状是月经来时几滴而止，过五六天或十来天再来点儿，每月行经两三次，且面青黄、脉虚细，属于中气不足、血分大虚。黄芪、党参、炒白芍、香附、灸甘草、川穹、肉桂，这些中草药是健脾益气、固冲调经的良药，对月经提前、色淡、质稀、倦怠乏力、气短懒言、食欲不振、脉虚缓都有很好的疗效。爷爷还告诉我，月经提前，肝火更旺、血更虚，所以月经就会更加提前，月经越提前失血就越多，往往使身体产生恶性循环。所以就要凉血、平肝火、息怒气，按压膈俞、血海、三阴交是比较简单而有效的方法。此外还可以用点燃艾条熏隐白穴，每天两次，每次熏20分钟即可。（注：①膈俞在人体背部，第七胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。②血海，屈膝时在大腿内侧，髌底内侧上2寸处。③三阴交位于小腿内侧，踝关节上三寸。④隐白穴在脚拇指甲内侧角外一分处。）
　　2．经期腹痛扰人，牛奶加蜂蜜效果佳
　　痛经或称经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期都有轻度不适，但痛经是指经期疼痛的影响了正常活动，必须需要药物治疗。周期性的月经疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部疼痛、恶心、呕吐、头疼或腹泻。
　　【偏方名】牛奶蜂蜜饮
　　【食 材】牛奶一杯、蜂蜜一勺
　　【做 法】取热牛奶一杯，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。每晚睡前喝一杯。
　　【护士说】小兰是我从小一起玩到大的朋友，那时候她不仅人出落的亭亭玉立，而且浑身上下散发出少女的健美更是十分迷人。但是我却发现，每个月总会有几天小兰都会窝在家里不出来，偶尔与同学、朋友相聚一次，也是面色苍白、毫无生气。我常常劝她到爷爷这里瞧瞧病，千万不能讳疾忌医。小兰总推说自己没什么事，过几天就好。经过一番观察，我发现她的气色和精神真的在两三天之后就会变好，但是转入下一个月又开始反复起来。为此我判断她应该是痛经。追问之下，她终于点头，肯定了我的猜测。
　　后来爷爷并没有给我什么药方子来治疗小兰的痛经。但是却告诉我如何配制一种既简单、又好喝的饮品——牛奶蜂蜜饮。按照爷爷的说法，我把牛奶煮熟后，又将其稍稍晾凉，然后向其中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后一杯牛奶蜂蜜饮就制作成功了。小兰非常喜欢牛奶蜂蜜饮独特的味道，所以作为每晚睡前的饮品，这对她来说简直是一种享受。坚持了一段时间之后，小兰的痛经果真得到的缓解，好几次同学聚会都赶上她来月经，但是她依旧和大家玩的很愉快。如今，小兰已经把牛奶蜂蜜饮作为一种日常饮品，用她的话说：痛经不在了，但是牛奶蜂蜜饮的神奇疗效还在。这么多年的坚持让她不仅身体越发健美，而且皮肤也白如牛乳。
　　【爷爷说】爷爷说，这个偏方也是他从师傅那里听来的，教给了很多人，也治好了很多人，但是其中奥妙也是他后来通过不断学习才弄明白的。爷爷虽然是中医，但是对现代医学也颇有研究。通过查阅资料，爷爷发现牛奶中含有大量的钾元素，而蜂蜜中则含有许多镁元素。钾对人体神经中枢的传导、血液的凝固过程及人体所有细胞的机能都十分重要。它不仅能够缓和情绪、一直疼痛，更具有防止感染的功效，对减少月经期血量也具有一定功效。镁则能帮助大脑中神经冲动传导以及具有神经激素作用的活性物质维持正常水平。在月经后期，在镁元素和钾元素的共同作用下，女性的心理状态会更加和谐，心理压力和紧张情绪也都能得到缓解；更重要的是，腹痛程度也可以大大降低。这样一来，一系列的良性循环就会使女性的痛经症状大大减缓。此外，睡前喝牛奶加蜂蜜还可以养颜、促进睡眠。不过空腹饮用牛奶蜂蜜饮对身体则有害无益，此外还要注意食物相克的禁忌，喝牛奶的时候最好不要同时饮茶。
　　3．三种食疗汤，就能摆脱经期错后
　　经期错后，是女性月经不调的一种常见现象，可能由于青春期发育不良、更年期内分泌失调、子宫内膜炎和出现子宫肌瘤等不同的内分泌紊乱引起，有时候，女性在人流和产后身体调理不当，导致气血两虚也会容易造成经期错后。月经错后，容易引发腰酸背痛，偏头痛，小腹、乳房胀痛，脸色偏黄等疾病，适合通过药膳汤水，从调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女姓各脏器功能，从而调节内分泌均衡。其中以三款补而不燥、药性温和的食疗汤最为首选。
　　【偏方一】母鸡艾叶汤
　　【食 材】老母鸡1只，艾叶15克。
　　【做 法】将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。
　　【功 效】补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经错后、出血过多的患者。
　　【偏方二】桂圆鸡蛋汤
　　【食 材】龙眼肉50克，鸡蛋1个，
　　【做 法】先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。
　　【功 效】温阳补气养血，补心脾，益气血，滋阴降火，强身健脑。适用于月经不调，倦怠乏力，面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，思虑过度所致各种病症。
　　【偏方三】红糖山楂饮
　　【食 材】生山楂肉50克，红糖40克。
　　【做 法】先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。
　　【功 效】山楂不仅能够增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖可以补血益血，这份水果饮可以促进恶露不尽的更年期妇女尽快化瘀，排尽恶露。也可适用于月经延后。
　　【护士说】一天，有三母女来找爷爷帮忙看病。小女儿是高中生，学习压力沉重，休息不佳，导致经期长期错后，母亲没有多加理会，一直以为是学校伙食火气燥热导致的，就没特地带女儿去看医生。没想到，待小女儿月经越拖越久，长期不来之后，内分泌已经明显失调，脸上两颊间长满了脓疮型痘痘，不调理可不得了。于是便按照爷爷的药方，每天给煮桂圆鸡蛋汤。喝了几天，脸上的痘痘有了明显的改善，小腹胀痛的症状也有所缓解。
　　而大女儿是职业女性，每天奔走于工作和生活之间，其压力之大比小女儿更甚多倍，加上食无定时、睡不得当，生理钟被调乱。大女儿一直也以为是生物钟的影响导致月经错后，不加理会。但经爷爷一番细看诊断，发现大女儿的状况却是看似虚火旺盛，实为血气不足、体虚底弱。于是爷爷便给大女儿开了母鸡艾叶汤。
　　最后，便是妈妈了。妈妈的年龄恰好处在更年期的尴尬时间段，长期以来的月经错后，让妈妈误以为是更年期降至，开始出现的停经症状。本不想多加理会，可身体却争不起气来，月经久久不来，身体却毫不轻松，先是脸色发黄，色斑皱纹浮上脸上不说，更甚者是夜尿频繁，乳房和小腹胀痛难耐，食欲不振，房事情趣也急剧下降，夫妻间感情也略有问题。爷爷有见及此，便细细为妈妈的身体做了详细检查，观其脸色，发现并不是更年期的缘故，反倒是月经错后的影响，于是便给妈妈开了红糖山楂饮。妈妈体质不虚，不宜利用老母鸡等食材大进补，相反由于曾经生育且较为年长，反倒是体内淤血难清，导致小腹胀痛，月经失调。妈妈吃了几个月下来，脸色光滑了，身体好了，连饮食胃口都开了不少。至今月经错后的问题得到很好的改善，母女三人还是坚持吃用针对自己状况而定的食疗汤，固本培元。
　　【爷爷说】针对女人复杂的生理机构而言，过补过燥容易引发血气相冲，强烈的西药又容易导致体虚血弱。相反，食疗汤，既温补又健康，还能针对不同年纪的女生设定不同的汤水食材，实在是大有功用所在。
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前言/序言

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上面的偏方不错，看过电子书，不错，买来收藏备用

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我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快;关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型;问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

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