山本文绪：现在开始，与自己和平相处吧 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　

★直木奖得主、疗愈系女王 山本文绪 最抚慰人心的随笔集
　　 ★继畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》，奉上减压读本
　　 ★现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好

海报：
　　

内容简介

　　《山本文绪：现在开始，与自己和平相处吧》是疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集。
　　山本文绪坦诚地写下自己在获得直木奖的事业高峰时，却陷入抑郁症泥淖的生活。她从每一天的亲身经历中获知：人最大的敌人是自己，最大的朋友也是自己。所以，从现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好。

作者简介

　　山本文绪，日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年，《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》、《世上所有的女人都结婚了？》、《一切的一切，都交给时间吧》、《现在开始，与自己和平相处吧》等。

精彩书评

　　★在书中，作者对病症进行了轻描淡写，但是当时作者的状况一定非常艰难。能够这样冷静客观地写下自己每一天的生活，让人钦佩。
　　——寒竹泉美（小说家、医学博士）
　　
　　★我病情严重的时候，不能做饭，不能按时吃饭和吃药，也不能做其他的家务。这些令人无能为力的事情成为一种负担和压力。幸运的是，父母干劲十足地对我说：“现在，我们都要一起努力。”这鼓励了我。
　　——山本文绪
　　
　　★读了好些山本文绪的作品，终于看到了她勇敢面对自己曾深陷抑郁症的心情随笔。跟随她每一天的日记，自己也逐渐治愈了心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感。
　　——热心读者
　　
　　★其实，人生的满足，往往在无比微小的事情上。这是很生活、也很懂生活的山本文绪教会我的事。
　　——热心读者
　　
　　★作者细致地记下自己曾经沉陷在抑郁旋涡中的每一日的时光，但是很奇妙，读着读着，反而有种安慰人心的力量：“原来不只是我一个人曾经不快乐，而且也可以变得快乐起来啊”，我想这就是她被称为疗愈系女王的原因吧。
　　——热心读者

目录

自序
依恋别人，还是不依恋别人
活着是什么？
翻来覆去
就算加油是禁忌，也要加油
今晚，想回医院
已经没办法工作
要一件一件都能做到
话说，我失恋了？
真的不可能
表达和追问
那时候不太正常
尽管是时过境迁，不过谢谢
再度回首
后记

精彩书摘

　　十一月十二日七点半起床，品味到了久违的“睡得很好的感觉”。最近没有出现症状，体重也在一点点减少，感觉很好。
　　从上午九点起拼命地读随笔集的样稿。九点开始工作，这是时隔多少年后的事了呢？下午一点告一段落，尽管天气温暖如春，但出于原料多了的理由，又是一个人吃涮锅。
　　今天也做了许多工作，正吸着烟想下午要不要偶尔去看个电影，摩托快递抵达。接过来一看，是该日记用在新年号上的样稿。
　　哎呀，听说今天样稿会来，但是也毫无根据地认定是晚上送来，真让人泄气。
　　说是可以五天后返还样稿，但是我这人的个性是手头有样稿就静不下心来，所以继续把日记的样稿看完，一直看到傍晚。以样稿开始、以样稿结束的一天。
　　十一月十三日五点半起床。今天是我的生日，四十一岁了。过了四十的话，四舍五人就无所谓了。清晨上网聊天，收到总见的那些人的祝福。
　　正式的个人主页半夜也换成了生日版（每年琴里都会给我做GIF动画），里面写着祝贺的讯息。
　　因为是生日，总觉得不想工作。天气也好，开始清扫地板，还用抹布擦了。
　　中午前棉花糖打来电话，说事务所有礼物送到，决定去取。顺便和她在事务所旁边的家庭餐厅吃午饭。
　　今天送到事务所和自己家的东西有一瓶酒、一束（四十一支）玫瑰花、LV的手镜、布施明先生的迷你CD、猫眯胸章、一箱鱼久的酒糟腌鱼，都让我很开心。据说布施先生的迷你CD《你比玫瑰还要美》是买“穿越时空固力果”的赠品，太意外了，非常开心（我是他的超级粉丝）。
　　今晚要和王子去新阪急酒店的铁板烧店，一边听布施先生的全曲集CD，一边化妆、换衣服。坐地铁去东京站，还有时间，在大丸闲逛了一圈。很久没来百货商场了，而且过生日正兴奋，一不小心竟在4℃珠宝店买了两个戒指。
　　王子送了我漂亮的文具套装。最近我和王子都过了四十岁生日，饭量变小，套餐的分量虽然不是非常多，但是吃不了，所以和厨师长商量，决定把好吃的东西每样上一点。即便如此．最终两个人还是肚子饱饱的，很难受。年轻时有多少东西就能吃多少，却没有钱。等稍稍有些钱了，却又吃不了多少。真是人生无常啊。
　　但是，年轻时对别人给自己庆祝生日或者收到什么东西总觉得抵触，不过，到了这个年纪，就是单纯地开心，而且不再纠结于“必须要还这份人情”。仅仅看这一点的话，上了年纪或许更轻松。
　　十一月十五日工作室的桌子终于到了，有了工作室的样子。在那儿悠闲地读随笔集的样稿。中间棉花糖来了，从她手中接过新潮社的挂历和咖啡豆。
　　最近，在规定的时间准时睡觉和起床，也没有像样的压力，症状几乎完全不出现。饮食生活变成以鱼和青菜为中心，尽量不在家里喝酒，这样体重每天也微妙地下降。净是好事，但如此一来发现日记没什么东西可写，稍微有些目瞪口呆。
　　我没在学什么，也没什么特别的爱好，几乎不和人见面，不看电视，也几乎不看报纸。怎么说呢，没有需要倾诉一番的东西。
　　不行啊，虽然认真地这么想着，但是平稳的时间在继续，这样不也挺好的吗？晚上上网聊了一会儿，忽然感觉网上聊天很空虚。恰好今晚听说邻居岛崎今日子小姐家举办宴会，决定厚着脸皮跑去。白吃岛崎小姐亲手做的饭菜，白喝了啤酒和葡萄酒才回家。
　　十一月十六日下午公寓有消防检查，必须待在家里。心想反正在家，就好好睡个懒觉吧，却在六点瞪大眼睛醒了。哎呀，是好事啊。既不嗜睡也不失眠。
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前言/序言

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——山本文绪

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还不错，励志的，拿来鼓励自己的

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静下心来读读书吧,坚持住

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★读了好些山本文绪的作品，终于看到了她勇敢面对自己曾深陷抑郁症的心情随笔。跟随她每一天的日记，自己也逐渐治愈了心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感。

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迟了一天收到书，但收到还是很开心，因为这次买的书都很不错。

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不错不错不错啊，正版的书

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