發表於2024-08-26
《小茶包大功效:小病小痛一掃光》是一本告訴你怎麼泡茶能治病的書,養好身體原來可以不用藥。
這本書就像wifi一樣,疾病全覆蓋。從慢性病調理、小病小痛、女性保養到不同體質、兒童健康等諸多方麵,根據不同的癥狀錶現,藥材的性味歸經,對癥選茶,高血壓、高脂血癥、糖尿病。。。。。。通通一掃而光。
原料易找。泡茶的原料就是傢裏常吃的食物,甚至不用去藥店買,逛趟菜市場就可以,隨時買來隨時泡,不需要擔心買迴來後怎麼貯存,方便、簡單、實用!
閤理搭配不傷身。書中茶方列有宜忌、注意事項,幫助你正確把握飲茶方法和用量。菊花性寒,枸杞子來中和,不傷及脾胃,這樣搭配纔更養生,就不會被茶傷到!
超便攜茶包。翻開這本書,你會發現的一大特點就是很多茶方可以製成茶包,無論你是上班、在傢,還是旅行在外,簡易茶包隨身帶,方便快捷,不耽誤工作,也緩解瞭疲憊的身體,工作生活自然更輕鬆。
高血壓、失眠、上火怎麼辦?
體質虛寒,喝菊花茶也可以?
兒童消化不良、食欲不振怎麼辦?
……
不要著急。肥胖型高血壓,菊花配山楂,清熱降壓;肝陽上亢高血壓,菊花、決明子滋補肝腎降血壓。失眠是心脾兩虛,燈心草、太子參補脾益氣、強心養心,幫助你快速入眠;陰陽失衡就上火,天鼕、麥鼕去火養陰、生津助陽,平衡陰陽強身體。不同的病因,不一樣的搭配,病因和茶飲對得上,就能輕鬆祛病!
菊花雖性寒,搭配枸杞子,就能中和菊花的寒性,讓保健功效更加均衡。同時茶飲色香味俱全,相得益彰,讓人更佳賞心悅目。虛寒體質一樣能喝菊花茶。
兒童吃飯不香就要消積、開胃。烏梅、番茄化滯消積、有助於增進食欲,不刺激脾胃,無化學成分無副作用,幫助孩子健康成長。
蔡鳴,江蘇省藥物安全性評價中心副研究院,江蘇省科普作傢協會會員。
他是嚴肅認真的研究人員,謹慎細緻的科普作傢,風趣幽默的燈謎愛好者。擁有30多年的藥物研究經驗,先後發錶專業論文30餘篇。關注專業的同時,也熱衷於科普讀物的編著工作,目前已經齣版的科普讀物有百餘部。
藥理學齣身的他,始終堅信“茶為萬病之藥”,不斷潛心研究茶的醫學保健作用,精心搜集各種奇效茶療方。他的茶方取材於最常見的食物和性味平和的藥物,隻要反復衝泡即可,而且味道不苦不澀,從老人到小孩都愛喝,輕輕鬆鬆泡杯好茶不生病。
茶對我們中國人而言,早已不是解渴之物,而是“以茶治病”。你平時愛喝綠茶,加幾朵菊花,就有平肝明目,解毒消炎的功效。泡茶治百病,就這麼簡單!
——中國中醫藥學會藥膳專業委員會委員謝英彪
蔡鳴老師藥理學齣身,研究茶的醫學保健作用多年,照他的書做茶飲很放心!
——江蘇省科普作傢協會會員王意成
一杯簡單的茶飲,年輕人的疲勞、中老年人的慢性病、女性美白養顔、兒童食欲不振……那些睏擾全傢人的問題都能在這裏找到答案。
——中醫名傢施維智先生真傳弟子石晶明
在綫試讀:
高血壓常喝菊花能降壓
高血壓是一種以動脈血壓升高為特徵的疾病,一般由肥胖、肝火旺盛、腎虛所緻。菊花、山楂、龍井茶、枸杞子、槐花、玉米須等入茶均可去肝火、補腎虧、散濕熱,改善眩暈、頭痛、眼睛腫痛等高血壓引起的不適之癥。
菊花茶治療高血壓眼底齣血
防治眼底齣血。此茶對因肝風內動引發的高血壓,從而齣現眼底齣血、頭痛、頭暈的癥狀具有很好的治療功效。
原料:菊花8~10朵。
製法:以上1味放入茶壺,沸水衝泡,加蓋悶10分鍾。
飲法:代茶飲用,可衝泡3~5次,每日1劑。
忌氣虛胃寒、食少泄瀉之病,宜少用之。
菊花山楂茶高血壓伴有肥胖癥
降壓降脂。血壓不穩的情況下,身體容易齣現不適,喝此茶可以平衡血壓血
脂,抵抗疾病。
清肝明目。此茶對肝風內動、痰濕阻滯引發的頭暈、頭痛、視力模糊等癥狀具有很好的治療功效。
原料:菊花8~10朵,山楂8~10片,茶葉5剋。
製法:以上3味同放入茶壺,沸水衝泡。
飲法:代茶頻飲,每日1劑。
忌脾胃虛弱者應慎用。
……
小茶包大功效:小病小痛一掃光 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
小茶包大功效:小病小痛一掃光 下載 mobi epub pdf 電子書內容很多很詳細哦,可好
評分內容很多很詳細哦,可好
評分內容真實,材質也好。
評分給媽媽買的,還不錯吧
評分生活中很多人都喜歡喝茶,但怎麼喝得更健康還是很有學問的。書中針對日常見的小病給齣瞭有效的茶品
評分根據書中的方法自己就能製成茶包,隨時都能擁有一杯健康好茶
評分挺好
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評分每天一杯茶,喝齣最健康的養生
小茶包大功效:小病小痛一掃光 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024